બેકન રેપ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન (શેકેલા અથવા બેકડ)

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

બેકન આવરિત પોર્ક ટેન્ડરલોઇન તૈયાર કરવા અને સર્વ કરવા માટે આટલું સરળ ભોજન છે! અનુભવી ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન બેકન સ્લાઇસેસ સાથે લપેટીને બેક કરવામાં આવે છે, અથવા શેકવામાં આવે છે, સંપૂર્ણતા માટે!





ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન એ માંસનો ટેન્ડર કટ છે જેની સાથે શરૂ થાય છે, પરંતુ બેકનનો ઉમેરો ખરેખર કોમળતા અને સ્વાદમાં વધારો કરે છે! સેવા આપવા માટે મેડલિયન્સમાં માંસને કાપીને, દરેક ડંખમાં થોડુંક બેકન હોય છે! ખરેખર, બેકન આવરિત કંઈપણ હંમેશા સારો વિચાર છે!

કાતરી બેકન આવરિત પોર્ક ટેન્ડરલોઇન





બાળકો માતા - પિતા પર કરવા માટે ટીખળ

પોર્ક ટેન્ડરલોઈન એ મારા મનપસંદ પ્રોટીનમાંથી એક છે જે ફક્ત પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં અથવા શેકવામાં આવે છે સ્ટફ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન . તે અતિ રસદાર અને કોમળ છે અને મારા પરિવારમાં દરેક તેને પસંદ કરે છે. જ્યારે હું ઘણીવાર ખાલી મોસમ અને પોર્ક ટેન્ડરલોઇન રાંધવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં, આ તે સરળ ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન રેસિપી છે જે આગલા સ્તરની છે (કારણ કે ... બેકન!) અને તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં બેક અથવા ગ્રીલ કરી શકાય છે.

અમને આ ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન રેસીપી ગ્રીલ પર રાંધવાનું ખૂબ ગમે છે, પરંતુ અમે તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ ગ્રીલ ખોરાક બેકનને ભડકતા અટકાવવા માટે. જો તમે ગ્રીલ સાદડી પર ક્યારેય રાંધ્યું ન હોય તો હું કહી શકતો નથી કે હું તેમને કેટલી ભલામણ કરું છું! હું તેઓ દરેક વસ્તુ માટે યોગ્ય છું શેકેલા ઝુચીની પ્રતિ શેકેલા શતાવરીનો છોડ અને અમે ઘણીવાર હોમમેઇડ માટે બર્ગર તેમના પર પણ. તમને હજી પણ તે સરસ ચાર મળે છે પરંતુ કંઈ જ પડતું નથી અને તે સાફ કરવા માટે એક ત્વરિત છે.



કેવી રીતે કાર્પેટ માંથી સ્ટેન દૂર કરવા માટે

બેકન રેપ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન ગ્રીલ પર રાંધવામાં આવે છે

બેકન રેપ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન કેવી રીતે રાંધવા

  • ટેન્ડરલિનને ઓરડાના તાપમાને આવવા દો.
  • તમારા મનપસંદ મસાલા અથવા હોમમેઇડ સાથે સિઝન ઇટાલિયન સીઝનીંગ મીઠું અને મરી સાથે.
  • બેકન સ્લાઇસેસ સાથે ટેન્ડરલોઇન લપેટી અને ટૂથપીક્સથી સુરક્ષિત કરો.
  • જો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રાંધવાથી અને બેકનમાં ઘણી બધી ગ્રીસ નીકળી ગઈ હોય, તો પકવતા પહેલા સ્વચ્છ બેકિંગ પેનનો ઉપયોગ કરો કારણ કે ગ્રીસ ધૂમ્રપાન કરશે અને છાંટી જશે.
  • જો ગ્રીલ પર રસોઈ કરી રહ્યા હોય, તો એનો ઉપયોગ કરો ગ્રીલ ખોરાક (અથવા વરખની શીટ) બેકન ટીપાંને ભડકતા અટકાવવા માટે.
  • એનો ઉપયોગ કરો માંસ થર્મોમીટર અને જ્યારે આંતરિક તાપમાન 145 ડિગ્રી ફેરનહીટ સુધી પહોંચે ત્યારે ગરમીમાંથી દૂર કરો.
  • પીરસતાં પહેલાં ટેન્ડરલોઇનને 5 મિનિટ માટે આરામ કરવા દો.

પોર્ક ટેન્ડરલોઇન બાજુઓ

પોર્ક ટેન્ડરલોઇન માટે સાઇડ ડીશ માટે ઘણા બધા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે. મારી કેટલીક મનપસંદ ડુક્કરનું માંસ કમર બાજુઓ છે:

કટીંગ બોર્ડ પર બેકન રેપ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઈનનો ટુકડો



બે કારણોસર ગ્રિલિંગ પછી માંસના લગભગ તમામ કાપને આરામ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રથમ, રસનું પુનઃવિતરણ કરવામાં આવે છે અને પાછું માંસમાં શોષાય છે અને તેને વધુ કોમળ અને રસદાર બનાવે છે. બીજું, માંસનું આંતરિક તાપમાન વધતું રહેશે કારણ કે તે આરામ કરશે. તમે રસોઈ પર વધુ માહિતી મેળવી શકો છો અહીં સંપૂર્ણ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન !

પોર્ક ટેન્ડરલોઈન દુર્બળ હોય છે અને તેને લગભગ મધ્યમ સુધી રાંધવું જોઈએ અને ટચ પિંક હોવું સારું છે. તે માંસનો એકદમ લાંબો પાતળો કટ હોવાથી, આમાં લાંબો સમય લાગશે નહીં (અને હું તેનો ઉપયોગ કરવાની ખૂબ ભલામણ કરીશ. થર્મોમીટર તે યોગ્ય તાપમાને પહોંચે તેની ખાતરી કરવા માટે). 400 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં અથવા મધ્યમ ગરમીની જાળી પર લગભગ 20-મિનિટ રાંધવા દો. કોઈપણ કિસ્સામાં, જ્યારે આંતરિક તાપમાન 145 ડિગ્રી ફેરનહીટ પર પહોંચે ત્યારે ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન ગરમી બનાવે ત્યારે તેને દૂર કરો. સ્લાઇસ કરતા પહેલા તેને ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ આરામ કરવા દેવાની ખાતરી કરો.

ઓછા કાર્બ આહારને અનુસરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો? આ બેકન રેપ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઈન કુદરતી રીતે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં ઓછું છે (અને કેટો ફ્રેન્ડલી છે). તેને સાથે સર્વ કરો શેકેલા ઝુચીની અને હની મસ્ટર્ડ ગરમ બટેટા સલાડ !

શ્રેષ્ઠ ડેક ડાઘ શું છે
કાતરી બેકન આવરિત પોર્ક ટેન્ડરલોઇન 4.5થી6મત સમીક્ષારેસીપી

બેકન રેપ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન (શેકેલા અથવા બેકડ)

તૈયારી સમય5 મિનિટ રસોઈનો સમયવીસ મિનિટ આરામનો સમય5 મિનિટ કુલ સમય25 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન બેકન રેપ્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઈન તૈયાર કરવા અને સર્વ કરવા માટે આટલું સરળ ભોજન છે! અનુભવી ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન બેકન સ્લાઇસેસ સાથે લપેટીને બેક કરવામાં આવે છે, અથવા શેકવામાં આવે છે, સંપૂર્ણતા માટે!

ઘટકો

  • એક પાઉન્ડ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન
  • દક્ષિણપશ્ચિમ મસાલા અથવા તમારા મનપસંદ માંસ સીઝનીંગ
  • 8 સ્લાઇસેસ બેકન

સૂચનાઓ

  • પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા ગ્રીલને 400 ° F પર ગરમ કરો. બેકિંગ શીટને ફોઇલ સાથે લાઇન કરો
  • તમારા મનપસંદ મસાલા મિશ્રણ સાથે ડુક્કરનું માંસ સીઝન કરો.
  • સુરક્ષિત કરવા માટે ટૂથપીક્સનો ઉપયોગ કરીને ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન બેકનમાં લપેટી.

ઓવન

  • ડુક્કરનું માંસ ફોઇલ-લાઇનવાળી શીટ પર મૂકો અને 18-20 મિનિટ અથવા માંસ થર્મોમીટર 145°F ના આંતરિક તાપમાને પહોંચે ત્યાં સુધી પકાવો.
  • ક્રિસ્પ બેકન માટે 2-3 મિનિટ ઉકાળો.
  • કટકા કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછી 5 મિનિટ આરામ કરવા દો.

જાળી

  • ડુક્કરનું માંસ ગ્રીલ મેટ પર મૂકો અને દર 5 મિનિટે 20-22 મિનિટ ફેરવતા અથવા માંસ થર્મોમીટર 145°F ના આંતરિક તાપમાને પહોંચે ત્યાં સુધી રાંધો.
  • કટકા કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછી 5 મિનિટ આરામ કરવા દો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:319,પ્રોટીન:28g,ચરબી:એકવીસg,સંતૃપ્ત ચરબી:7g,કોલેસ્ટ્રોલ:102મિલિગ્રામ,સોડિયમ:350મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:532મિલિગ્રામ,વિટામિન એ:પંદરઆઈયુ,કેલ્શિયમ:7મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.3મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમમુખ્ય અભ્યાસક્રમ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર