ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ મારા મનપસંદ આરામ ખોરાકમાંનો એક છે! ચિકન બ્રેસ્ટ, મકાઈ, કઠોળ અને અન્ય સ્વાદિષ્ટ ઘટકોને ટમેટાના બેઝમાં ઉકાળવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ મેક્સીકન-પ્રેરિત સૂપ માટે ક્રિસ્પી હોમમેઇડ ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ, એવોકાડો, ચૂનો અને પીસેલા સાથે આ સ્વાદિષ્ટ સૂપ ટોચ પર!





અમને અહીં આસપાસ ટેક્સ મેક્સ અને મેક્સિકન રાત્રિઓ માણવી ગમે છે. કોર્ન ડીપ , ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન ટેકોઝ , બીફ એન્ચિલાડા કેસરોલ , નામ આપો.

વાસણમાં ટોર્ટિલા ચિકન સૂપ





ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ

ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ મારા મનપસંદમાંનું એક છે અને જ્યારે હું મેક્સિકોની મુલાકાત કરું છું ત્યારે હું હંમેશા ઓર્ડર કરું છું. જ્યારે હું મારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો (અને તમારા માટે) આનંદ માણવા માટે ઘરે પહોંચું ત્યારે મુસાફરી વિશેની મહાન બાબત એ વાનગીઓની આવૃત્તિઓ બનાવવી છે!

ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ રેસીપી બનાવવા માટે સરળ છે. ક્લાસિક ટોર્ટિલા સૂપ રેસીપીની જેમ, ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ તળેલી ચપળ હોય છે અને સંપૂર્ણ ક્રંચ ઉમેરે છે. હું આ સૂપને ટોચ પર ચૂનો અને પીસેલા, અને તાજા સ્વાદ સાથે સમાપ્ત કરવા માટે તાજગી આપું છું.



મેવિસ બીકન ટાઇપિંગ ગેમ્સ ઓનલાઇન મફત

તમારા પોતાના મનપસંદ ટોપિંગ્સ, થોડી કોટિજા ચીઝ, ગુઆકામોલ, ઉમેરો પિકો ડી ગેલો , અને ખાટી ક્રીમ બધા મહાન ઉમેરાઓ છે! જ્યારે હું આ સૂપ પીરશ ત્યારે મને થોડો ટોપિંગ બાર બનાવવાનું ગમે છે જેથી દરેક વ્યક્તિ તેને જે ગમતું હોય તે ઉમેરી શકે.

ટોર્ટિલા સૂપ શું છે?

ટોર્ટિલા સૂપ એ મેક્સીકન પ્રેરિત સૂપ છે જે ટમેટા (અથવા ચિકન) બેઝ સાથે બનાવવામાં આવે છે. તેમાં સામાન્ય રીતે મકાઈ, કઠોળ અને ઘણીવાર અન્ય ઉમેરણો જેવા કે જલાપેનોસ અને પીસેલા હોય છે. તેને ઉકાળવામાં આવે છે, પછી ક્રિસ્પી ટોર્ટિલા સ્ટ્રિપ્સ અને તમે જે ઉમેરવા માંગો છો તે સાથે ટોચ પર મૂકવામાં આવે છે.

ટોર્ટિલા સૂપ સૌથી સામાન્ય રીતે બનાવવામાં આવે છે ચિકન પરંતુ તમે તેને ઘેટાં, બીફ અને માછલીથી બનાવેલ પણ શોધી શકો છો. સૂપમાં પ્રોટીન રાંધવાથી એક ટન સ્વાદ ઉમેરાય છે!



પોટમાં મિશ્રિત ઘટકો

ટોર્ટિલા સૂપ કેવી રીતે બનાવવો

તે સરળ છે! ચિકન ટોર્ટિલા સૂપને રાંધવામાં માત્ર 30 મિનિટ લાગે છે. વધારાનો સમય બચાવવા માટે પહેલા તમારી શાકભાજી તૈયાર કરો. જ્યારે સૂપ ઉકળતો હોય ત્યારે ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ બનાવો (અથવા તમે કરી શકો છો ટોર્ટિલા સ્ટ્રિપ્સ ઓનલાઇન ખરીદો અથવા કરિયાણામાં).

તમે થોડા દિવસો અગાઉ ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ પણ બનાવી શકો છો. તેમને દરેક બાજુએ માત્ર એક મિનિટ અથવા તેથી વધુ સમય માટે ફ્રાય કરવાની જરૂર છે. એકવાર તેઓ ચપળ થઈ જાય, પછી તેમને મીઠું કરો અને પછી માટે સાચવો.

ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ માટે:

  1. જલાપેનો અને ડુંગળીને સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી સાંતળો (તેને ઓછા મસાલેદાર બનાવવા માટે જલાપેનોના દાણા કાઢી લો)
  2. બાકીનું બધું ઉમેરો અને ઉકાળો
  3. ચિકનને દૂર કરો અને તેને થોડા કાંટા વડે કટકો
  4. ચિકન પાછું ઉમેરો
  5. તેને ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ અને ઇચ્છિત ટોપિંગ્સ સાથે સર્વ કરો

આ રેસીપી ઉન્મત્ત સરળ છે!

બાઉલમાં ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ

ફોલ્લીઓ જે બગ કરડવાથી લાગે છે

ટોર્ટિલા સૂપ સાથે શું સર્વ કરવું

અહીં મજા આવે છે! ટોર્ટિલા સૂપ એટલો સર્વતોમુખી છે કે તેની સાથે લગભગ કંઈપણ પીરસી શકાય છે!

એક તેજસ્વી ટેન્ગી કોબી સ્લો અથવા એ તાજા કોર્ન સલાડ ટોર્ટિલા સૂપના સમૃદ્ધ સ્વાદ તેમજ ચીઝી ક્વેસાડિલાની બાજુને પૂરક બનાવશે.

સૂપ ટોપિંગ માટે, કાળા ઓલિવ, લીલા મરચાં, કટકા કરેલા ચેડર અથવા ભૂકો કરેલું કોટિજા ચીઝ અથવા એવોકાડોસના ક્યુબ્સ અજમાવો. આ ચોક્કસપણે એક રેસીપી છે જે તમારા ટેબલ પર વર્ષભરનો રસ્તો શોધી કાઢશે!

ચૂનો સાથે ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ

વધુ વાનગીઓ તમને ગમશે

વાસણમાં ટોર્ટિલા ચિકન સૂપ 4.98થી347મત સમીક્ષારેસીપી

ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ

તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમય30 મિનિટ કુલ સમય40 મિનિટ સર્વિંગ્સ8 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ સૂપને કઠોળ, મકાઈ, ટામેટાં અને ચિકન સાથે સંપૂર્ણતા માટે ઉકાળવામાં આવે છે. પરફેક્ટ કમ્ફર્ટ ફૂડ માટે પીસેલા, ચૂનો અને ટોર્ટિલા ચિપ્સ સાથે ટોચ પર મૂકો!

ઘટકો

  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ
  • એક ડુંગળી સમારેલી
  • 3 મોટી લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • એક jalapeño પાસાદાર ભાત અને બીજ
  • એક ચમચી ગ્રાઉન્ડ જીરું
  • એક ચમચી મરચાંનો ભૂકો
  • 14 ½ ઔંસ વાટેલા ટામેટાં
  • એક મરચાં સાથે ટામેટાં પાસાદાર કરી શકો છો જેમ કે રોટેલ
  • 3 કપ ચિકન સૂપ
  • 14 ½ ઔંસ કાળા દાળો કરી શકો છો ધોઈ નાખ્યું
  • એક કપ મકાઈ ડ્રેઇન કરે છે જો તૈયાર
  • બે ચિકન સ્તનો હાડકા વગરનું, ચામડી વગરનું
  • ¼ કપ કોથમીર સમારેલી
  • એક ચૂનો રસ
  • એક એવોકાડો કાતરી, ગાર્નિશ માટે

ક્રિસ્પી ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ

  • 6 6' કોર્ન ટોર્ટિલા ¼' સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો
  • ¼ કપ ઓલિવ તેલ
  • મીઠું

સૂચનાઓ

  • એક નાની તપેલીમાં ¼ કપ ઓલિવ તેલને મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમી પર ગરમ કરો. નાની બેચમાં ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ ઉમેરો અને ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો. ડ્રેઇન અને મીઠું.
  • મધ્યમ તાપ પર મોટા વાસણમાં ઓલિવ તેલ ગરમ કરો. ડુંગળી, લસણ અને જલાપેનો ઉમેરો અને ડુંગળી નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો.
  • બાકીના ઘટકો ઉમેરો અને 20 મિનિટ અથવા ચિકન રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી ઉકાળો.
  • ચિકન અને કટકો દૂર કરો. વાસણમાં પાછું ઉમેરો અને 3 મિનિટ માટે ઉકાળો.
  • ચમચી સૂપને બાઉલમાં નાખો અને ટોચ પર ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ, લાઈમ વેજ અને સ્લાઈસ કરેલા એવોકાડો.

પોષણ માહિતી

સર્વિંગ:1.25કપ,કેલરી:278,કાર્બોહાઈડ્રેટ:27g,પ્રોટીન:18g,ચરબી:અગિયારg,સંતૃપ્ત ચરબી:એકg,કોલેસ્ટ્રોલ:36મિલિગ્રામ,સોડિયમ:671મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:714મિલિગ્રામ,ફાઇબર:6g,ખાંડ:4g,વિટામિન એ:290આઈયુ,વિટામિન સી:19.9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:69મિલિગ્રામ,લોખંડ:2.7મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમચિકન, મુખ્ય કોર્સ, સૂપ ખોરાકઅમેરિકન, મેક્સીકન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર