પીસેલા જીકામા સ્લો

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

જિકામા સ્લો ટેકોઝ માટે પરફેક્ટ સાઇડ સલાડ અથવા ક્રન્ચી ટોપિંગ છે.





આ તેજસ્વી, સહેજ મીઠી સ્લો માટે તમારે ફક્ત ત્રણ ઘટકો અને ક્રીમી ડ્રેસિંગની જરૂર છે! બધા ટેન્ગી ફ્લેવર્સને ભેળવવા દેવાથી એક દિવસ પહેલા તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે!

એક ગ્લાસ બાઉલમાં પીસેલા સાથે પીસેલા જીકામા સ્લો



Jicamas શું છે?

જીકામા (હે-કાહ-માહ) મેક્સિકોની જાડી ચામડીવાળી મૂળ વનસ્પતિ છે. કેટલીકવાર તેને મેક્સીકન બટેટા અથવા મેક્સીકન સલગમ કહેવામાં આવે છે.

જીકામાસમાં ભચડ ભચડ અવાજવાળું અને સ્ટાર્ચયુક્ત સફેદ માંસ હોય છે અને તેનો સ્વાદ હળવો મીઠો હોય છે. હું તેને હંમેશા બટાકા તરીકે વર્ણવું છું જે સફરજનની રચનાને પૂર્ણ કરે છે. તેઓ એકલા, કાચા અથવા રાંધેલા ખાઈ શકાય છે (જેમ કે બેકડ જીકામા ફ્રાઈસ ) અને મેક્સીકન ફૂડ રેસિપીમાં મુખ્ય છે.



તેઓ બાળકો માટે પણ ઉત્તમ નાસ્તો બનાવે છે! ફક્ત તેમને ધોઈ લો, છાલ કરો અને કટકા કરો!

જીકામા પીસેલા જીકામા સ્લો માટે સ્લિવર્સમાં કાપો

જીકામા સ્લો કેવી રીતે બનાવવો

જીકામા સ્લો 1, 2, 3 જેટલો સરળ છે! હોમમેઇડ ક્રીમી ડ્રેસિંગમાં માત્ર ત્રણ ઘટકો ફેંકવામાં આવે છે, તે સંપૂર્ણ બાજુ છે.



    ડ્રેસિંગ:બધી સામગ્રી ભેગી કરો અને રેફ્રિજરેટ કરો. ડ્રેસિંગમાં મસાલેદાર કિક માટે, એક ચપટી લાલ મરચું ઉમેરો! SLAW:જુલીએન જીકામા અને ગાજર અને સ્લો સાથે મિક્સ કરો. કેટલાક વધારાના સ્વાદ માટે પાસાદાર કેરી અથવા લોખંડની જાળીવાળું સફરજન જેવા અન્ય સ્વાદિષ્ટ એડ-ઇન્સ ઉમેરો! ભેગા કરો:ડ્રેસિંગમાં સ્લોના મિશ્રણમાં ફોલ્ડ કરો અને સમાનરૂપે કોટ કરવા માટે ટૉસ કરો.

પીરસવાના ઓછામાં ઓછા એક કલાક પહેલા રેફ્રિજરેટરમાં ઠંડુ કરો. સ્લોટેડ ચમચીનો ઉપયોગ કરીને સર્વ કરો.

કાચના બાઉલમાં પીસેલા જીકામા સ્લો

જીકામા સ્લો સાથે શું સર્વ કરવું

મેક્સીકન ફૂડ-સંબંધિત કોઈપણ અને બધી વસ્તુઓ સિવાય, જીકામા સ્લો ચોક્કસપણે એક સાઇડ સલાડ છે જે તેના પોતાના પર ઊભા રહી શકે છે!

  • તેને ચિકન, બીફ અથવા પોર્ક એન્ટ્રી સાથે જોડવામાં ડરશો નહીં.
  • અને તે સાથે એક સરસ સાઇડ ડીશ બનાવે છે લસણ શેકેલા ઝીંગા !
  • જો તમે બોલ્ડ અનુભવો છો, તો તેની સાથે પ્રયાસ કરો sriracha શેકેલા ઝીંગા !

જીકામા સ્લો કેટલો સમય ચાલે છે?

જીકામા સ્લો ટકી રહેશે લગભગ એક અઠવાડિયા રેફ્રિજરેટરમાં પરંતુ થોડા દિવસો પછી પાણીયુક્ત થઈ શકે છે.

ચિંતા કરશો નહીં, ફક્ત વધારાનું પ્રવાહી કાઢી નાખો, થોડો ચૂનોનો રસ, મીઠું અને મરી સાથે સ્વાદને પંચ કરો અને તેને બીજી નવી રીતે સર્વ કરો.

સરળ ક્રન્ચી સ્લો રેસિપિ

શું તમે આ જીકામા સ્લોનો આનંદ માણ્યો? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!

એક ગ્લાસ બાઉલમાં પીસેલા સાથે પીસેલા જીકામા સ્લો 51 મત સમીક્ષામાંથીરેસીપી

પીસેલા જીકામા સ્લો

તૈયારી સમયવીસ મિનિટ રસોઈનો સમય0 મિનિટ ચિલએક કલાક કુલ સમયએક કલાક વીસ મિનિટ સર્વિંગ્સ6 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન પીસેલાના સંકેત સાથેના આ તેજસ્વી, ભચડ ભરેલા, સહેજ મીઠા સ્લો માટે તમારે ત્રણ ઘટકો અને ક્રીમી ડ્રેસિંગની જરૂર છે!

ઘટકો

  • બે કપ સ્લો
  • બે કપ જીકામા જુલિયન
  • એક કપ ગાજર જુલિયન

ડ્રેસિંગ

  • ½ કપ મેયોનેઝ
  • 1 ½ ચમચી કોથમીર
  • ½ ચમચી જીરું
  • બે ચમચી ચૂનો
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે

સૂચનાઓ

  • ડ્રેસિંગ ઘટકોને એકસાથે ભેગું કરો અને બાજુ પર મૂકો.
  • શાકભાજી તૈયાર કરો અને ભેગું કરો.
  • ડ્રેસિંગમાં જગાડવો અને પીરસવાના 1 કલાક પહેલા ઠંડુ થવા દો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:159,કાર્બોહાઈડ્રેટ:8g,પ્રોટીન:એકg,ચરબી:14g,સંતૃપ્ત ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:8મિલિગ્રામ,સોડિયમ:140મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:173મિલિગ્રામ,ફાઇબર:3g,ખાંડ:3g,વિટામિન એ:3608આઈયુ,વિટામિન સી:19મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:22મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમસલાડ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર