આ ક્રીમી થાઈ પ્રેરિત પીનટ નૂડલ્સ એક ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજન છે જે વ્યસ્ત સપ્તાહની રાત્રિઓ માટે યોગ્ય છે. નૂડલ્સને અમારી મનપસંદ શાકભાજીની સાથે ઝડપી પીનટ સોસમાં ફેંકવામાં આવે છે: ગાજર, બીન સ્પ્રાઉટ્સ અને કોબી.
જો તમારું કુટુંબ મારા જેવું છે, તો દરેકને ગમતી વાનગી શોધવી એ એક પડકાર બની શકે છે પરંતુ દરેક વ્યક્તિ હંમેશા મનપસંદ સ્થાનિક થાઈ રેસ્ટોરન્ટથી પ્રેરિત આ વાનગી પર સંમત થાય છે! જો તમે ઇચ્છો તો તમે ચિકન અથવા ઝીંગા ઉમેરી શકો છો!
ઉનાળાના આઉટડોર લગ્ન માટે વરરાજાના કપડાંની માતા
પીનટ બટર નૂડલ્સમાં શું છે?
આ પીનટ નૂડલ્સ છે નથી એક અધિકૃત થાઈ વાનગી પરંતુ તે ચોક્કસપણે અમારી મનપસંદ મગફળીની ચટણીથી પ્રેરિત છે.
- ચટણી: મગફળીના માખણ, ગરમીનો સંકેત અને ઘણો સ્વાદ સાથે બનેલી સરળ અને ક્રીમી ચટણી. તમે તેને ગમે તેટલું મસાલેદાર (અથવા હળવા) બનાવી શકો છો. જો તમારી પાસે તે હાથમાં હોય તો માછલીની ચટણી ઉમેરો!
- નૂડલ્સ: આ રેસીપીમાં ચોખાના નૂડલ્સ, લિન્ગ્યુઈન અથવા સ્પાઘેટ્ટી સારી રીતે કામ કરે છે (આખા ઘઉંના નૂડલ્સ પણ કામ કરે છે).
- શાકભાજી: આ વાનગીમાં જુલીઅન અથવા કટકા કરેલા શાકભાજી ખૂબ સરસ છે. તમારા હાથમાં જે હોય તેનો ઉપયોગ કરો.
- ટોપિંગ્સ: મારો પ્રિય ભાગ! ચૂનોનો રસ, મગફળી, કોથમીર અને લીલી ડુંગળી બધા સ્વાદનો મોટો પંચ ઉમેરે છે!
પીનટ નૂડલ્સ બનાવવા માટેની ટિપ્સ
- એકવાર તમે રાંધવાનું શરૂ કરો પછી આ રેસીપી ઝડપથી એકસાથે આવે છે! પ્રારંભ કરતા પહેલા તમામ ઘટકો તૈયાર કરો.
- બાકી રહેલું ઉમેરો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બેકડ ચિકન સ્તનો અથવા આ રેસીપી માટે ઝીંગા.
- પીનટ બટર નૂડલ સોસ ખૂબ જાડી હોય છે, તેને પાતળું કરવા માટે થોડું પાસ્તા પાણી અથવા ચિકન સૂપ ઉમેરો.
- જ્યારે તે પાસ્તા પર બેસે છે ત્યારે ચટણી થોડી જાડી થઈ જાય છે, તેથી પાસ્તા અને ચટણીને એકસાથે ટૉસ કર્યા પછી તરત જ આ વાનગી સર્વ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
- આ વાનગીમાં તમને આખરે જરૂર પડશે તેટલી માત્રામાં તમે જે સોયા સોસનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી તેની ખૂબ જ અસર થશે. હું ઓછા સોડિયમ સોયા સોસનો ઉપયોગ કરું છું.
કાર દુર્ઘટનામાં મરી જવાની ટકાવારી સંભાવના
મારા મનપસંદ ટોપિંગ્સ
જો તમે આ પીનટ નૂડલ્સ માટે કેટલીક ઝડપી અને સરળ ટોપિંગ્સ શોધી રહ્યાં છો, તો આમાંથી કેટલાકને અજમાવી જુઓ:
- માંસ ચિકન, ઝીંગા, બીફ અથવા ડુક્કરનું માંસ
- મગફળી
- કોથમીર
- લીંબુનો રસ
- લીલી ડુંગળી
આ સાથે સર્વ કરો…
- તલ આદુ સ્નેપ વટાણા
- લસણ માખણ શ્રિમ્પ
- બીન સ્પ્રાઉટ સલાડ
- તલ બોક ચોય આ ભોજન સાથે મહાન બાજુઓ બનાવો
- લસણ સાથે તળેલા મશરૂમ્સ
- તલ એર ફ્રાયર લીલા કઠોળ
5થી10મત સમીક્ષારેસીપી ક્રીમી પીનટ નૂડલ્સ
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમય30 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ પીનટ નૂડલ રેસીપી એક ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે.ઘટકો
- ▢8 ઔંસ સુકા પાસ્તા ભાષા અથવા સ્પાઘેટ્ટી
- ▢એક ચમચી વનસ્પતિ તેલ
- ▢એક ચમચી આદુ લોખંડની જાળીવાળું
- ▢બે લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
- ▢½ કપ ગાજર જુલિયન
- ▢1 ½ કપ કોબી પાતળા કાપેલા
- ▢¼ કપ બીન સ્પ્રાઉટ્સ વૈકલ્પિક
- ▢ગાર્નિશ માટે લીલી ડુંગળી, મગફળી અને કોથમીર
ચટણી:
- ▢½ કપ ચિકન સૂપ
- ▢બે ચમચી હું વિલો છું
- ▢બે ચમચી ક્રીમી પીનટ બટર
- ▢એક ચમચી શ્રીરાચા અથવા સ્વાદ માટે
- ▢1 ½ ચમચી તલ નું તેલ
- ▢એક ચમચી બ્રાઉન સુગર
- ▢¼ ચમચી લાલ મરીના ટુકડા વૈકલ્પિક
સૂચનાઓ
- એક નાના બાઉલમાં ચટણીના ઘટકોને ભેગું કરો. કોરે સુયોજિત.
- પેકેજ દિશાઓ અનુસાર પાસ્તા રાંધવા. સારી રીતે ડ્રેઇન કરો, કોગળા કરશો નહીં.
- દરમિયાન, આદુ અને લસણને વનસ્પતિ તેલમાં સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
- ગાજર અને કોબી ઉમેરો અને 2-3 મિનિટ અથવા સહેજ નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો. મધ્યમ તાપ પર હલાવતા સમયે ચટણી ઉમેરો અને ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી લગભગ 2-3 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
- નૂડલ્સ અને બીન સ્પ્રાઉટ્સમાં જગાડવો. પીસેલી મગફળી, કોથમીર અને લીલી ડુંગળી (ચૂનો ફાચર ઉમેરો) વડે ગાર્નિશ કરો.
પોષણ માહિતી
કેલરી:337.26,કાર્બોહાઈડ્રેટ:51.58g,પ્રોટીન:11.29g,ચરબી:10.07g,સંતૃપ્ત ચરબી:4.09g,સોડિયમ:696.17મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:326.45મિલિગ્રામ,ફાઇબર:3.59g,ખાંડ:7.22g,વિટામિન એ:2735.75આઈયુ,વિટામિન સી:14.68મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:33.84મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.39મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમપાસ્તા ખોરાકએશિયન ફ્યુઝન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .
