ચિકન રોલ-અપ્સ એ એક સુપર સ્વાદિષ્ટ ભોજન છે જે મારા આખા કુટુંબને ખૂબ ગમે છે.
નાજુક કટકા કરેલા રાંધેલા ચિકન અને બ્રોકોલીને ફ્લેકી અર્ધચંદ્રાકાર રોલ્સમાં ફેરવવામાં આવે છે અને ક્રીમી સોસમાં શેકવામાં આવે છે. સરળ ઘટકો સાથે એકસાથે ખેંચવા માટે ખૂબ સરળ, ખૂબ ચીઝી અને એક ચિંચ.
મિનિટોમાં સરળ રાત્રિભોજન
ક્રીમી સોસમાં ચિકન અને ચીઝથી ભરેલા અર્ધચંદ્રાકાર રોલ્સ એકદમ સ્વાદિષ્ટ છે!
એક બાળક મૃત્યુ વિશે પ્રખ્યાત કવિતાઓ
ચટણી સંપૂર્ણપણે ક્રીમી છે અને એક સામાન્ય દિવસ, અસાધારણ બનાવી શકે છે! આ બેકડ ભલાઈ સંપૂર્ણ છે આરામદાયક ખોરાક કોઈપણ પ્રસંગ માટે!
સૌથી સારી વાત એ છે કે આ રોલ અપ ભરવા માટે તમે તમારી પાસેના કોઈપણ ઘટકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
વૃશ્ચિક રાશિના માણસો તમને કેવી રીતે પરીક્ષણ કરે છે
ઘટકો અને ભિન્નતા
ચિકન જ્યારે આ રેસીપી ચિકન માટે કહે છે, તે શેકેલા બીફની જેમ જ સ્વાદિષ્ટ હશે, હેમ , અથવા તો બચેલું ટર્કી . તેથી સર્જનાત્મક બનો અને તમારા મનપસંદ ઉમેરો!
ચટણી જો તમારી પાસે ચિકન સૂપની ક્રીમ હાથ પર ન હોય, તો મશરૂમ અથવા બ્રોકોલીની ક્રીમ જેવા અન્ય ક્રીમવાળા સૂપને બદલે. અથવા સરળ ચાબુક મારવા ચીઝ સોસ લસણ પાવડર સાથે અને સીઝનીંગ . જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો આલ્ફ્રેડોની બરણી બરાબર કામ કરશે!
બ્રોકોલી બ્રોકોલીને બાફવાને બદલે , બાકીનો ઉપયોગ કરો શેકેલી બ્રોકોલી અથવા શતાવરી ! મશરૂમ અથવા તો ઉમેરો શેકેલા શાકભાજી .
ચિકન રોલ અપ્સ કેવી રીતે બનાવશો
તમે આ સરળ રેસીપી બનાવવાથી માત્ર 3 સરળ પગલાં દૂર છો:
પુખ્ત વયના વિચારો માટે આઉટડોર પાર્ટી ગેમ્સ
- ચટણી બનાવો (નીચેની રેસીપી મુજબ).
- ચિકન અને ચીઝ અને રોલ સાથે અર્ધચંદ્રાકાર ભરો.
- ચટણી પર એક પેનમાં મૂકો, ચીઝ અને ગરમીથી પકવવું સાથે છંટકાવ
ચટણીને સેટ થવા દેવા માટે વાનગીને થોડીવાર બેસી રહેવા દો અને તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!
સફળતા માટે ટિપ્સ
ક્રિસ્પી અર્ધચંદ્રાકાર સંપૂર્ણતા માટે, ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેક કરો. ન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે અન્ડર-કુક આ
ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો અગાઉથી રાંધેલું આ રેસીપી માટે માંસ. કાચા માંસને સારી રીતે રાંધવા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં પૂરતો સમય નહીં હોય.
છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, શાર્પ ચેડર વધારાનો સ્વાદ ઉમેરે છે, પરંતુ જો મેનૂમાં શાર્પ ચીઝ ન હોય તો તમારા મનપસંદનો ઉપયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચ. છેલ્લે, ગાર્નિશ કરવા માટે રંગબેરંગી કંઈક છંટકાવ કરવાનો પ્રયાસ કરો:
- ટોચ પર વધારાની ચીઝ!
- અદલાબદલી અથવા સૂકા જડીબુટ્ટીઓ, અથવા લીલા ડુંગળી
- ધૂમ્રપાન કરાયેલ પૅપ્રિકા અથવા સૂકા મરચાંનો છંટકાવ
- ટોચ પર કેટલાક વધારાના મસાલા માટે સમારેલી જલાપેનો પણ આ વાનગીને આકર્ષક અને અતિ મોહક બનાવી શકે છે!
બાકી રહેલું?
ચિકન રોલ-અપ ફ્રિજમાં 3 દિવસ સુધી ચાલશે. તેઓ ખૂબ જ સારી ઠંડીનો સ્વાદ લે છે, પરંતુ ફરીથી ગરમ કરવા માટે, ફક્ત માઇક્રોવેવમાં અથવા થોડી મિનિટો માટે ટોસ્ટર ઓવનમાં મૂકો અને તે નવા તરીકે સારા છે! તે ઉમેરવામાં આવેલા મસાલા માટે ગરમ ચટણીના થોડા ટીપાં યુક્તિ કરશે!
વધુ સ્વાદિષ્ટ રોલ રેસિપિ
- પેપેરોની પિઝા ક્રેસન્ટ રોલ્સ - એક બાળક પ્રિય!
- હોમમેઇડ ક્રેસન્ટ રોલ્સ - નરમ અને માખણ
- રૂબેન રોલ અપ્સ - ક્લાસિક પર એક સ્વાદિષ્ટ ટ્વિસ્ટ
- 30 મિનિટ ડિનર રોલ્સ - કોઈપણ ભોજનમાં સંપૂર્ણ ઉમેરો
- ક્રિસ્પી બેકન ગ્રીલ્ડ ચીઝ રોલ અપ્સ - 4 સરળ ઘટકો
શું તમે આ ચિકન રોલ-અપ્સ બનાવ્યા છે? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!
ડોગ ડોઝ ચાર્ટ માટે બેબી એસ્પિરિન
5થી6મત સમીક્ષારેસીપી સરળ ચિકન રોલ અપ્સ
તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમય25 મિનિટ વધતો સમયવીસ મિનિટ કુલ સમય55 મિનિટ સર્વિંગ્સ8 રોલ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ આલ્ફ્રેડો સ્ટાઈલ ચિકન રોલ અપ બનાવવા માટે સરળ છે જેનો સમગ્ર પરિવાર માણી શકે છેઘટકો
- ▢10 ½ ઔંસ ચિકન સૂપ ક્રીમ
- ▢½ કપ સૂપ
- ▢½ કપ દૂધ
- ▢એક ચમચી લોટ
- ▢½ ચમચી લસણ પાવડર
- ▢એક અર્ધચંદ્રાકાર રોલ્સ કરી શકો છો
- ▢1 ½ કપ તીક્ષ્ણ ચેડર ચીઝ વિભાજિત
- ▢1 ½ કપ રાંધેલ ચિકન કાપલી
- ▢બે કપ બ્રોકોલી અથવા શતાવરીનો છોડ, બાફવામાં
સૂચનાઓ
- ઓવનને 375°F પર પ્રીહિટ કરો.
- સૂપ, દૂધ, સૂપ, લોટ, લસણ પાવડર અને મીઠું અને મરી સ્વાદ પ્રમાણે ભેગું કરો. સૂપનું મિશ્રણ 9x13' તપેલીના તળિયે રેડો.
- અર્ધચંદ્રાકાર રોલ ત્રિકોણ અલગ કરો.
- 1 ½ કપ ચેડર ચીઝ અને તમામ ચિકન અને બ્રોકોલીને અર્ધચંદ્રાકાર રોલ પર વિભાજીત કરો.
- દરેક અર્ધચંદ્રાકાર રોલને રોલ કરો અને તૈયાર પેનમાં મૂકો.
- 25 મિનિટ બેક કરો. બાકીના ચીઝ સાથે ટોચ પર અને વધારાની 5-10 મિનિટ ગરમીથી પકવવું.
- પીરસતાં પહેલાં 5 મિનિટ આરામ કરો.
રેસીપી નોંધો
- સ્વાદિષ્ટ વેજી અવેજી: પાલક, કોબીજ, શેકેલા લાલ મરી, ટામેટાં અથવા તો શતાવરીનો છોડ અજમાવો!
- પૂર્વ-રાંધેલા માંસનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો કારણ કે કાચા માંસને આ રેસીપીમાં સંપૂર્ણપણે રાંધવા માટે પૂરતો સમય નથી!
- પરફેક્ટ ક્રિસ્પી એક્સટીરિયર માટે, આને ઓછી રાંધશો નહીં!
પોષણ માહિતી
સર્વિંગ:એકરોલ,કેલરી:193,કાર્બોહાઈડ્રેટ:8g,પ્રોટીન:16g,ચરબી:અગિયારg,સંતૃપ્ત ચરબી:6g,કોલેસ્ટ્રોલ:48મિલિગ્રામ,સોડિયમ:513મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:200મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:482આઈયુ,વિટામિન સી:વીસમિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:191મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમએપેટાઇઝર, બ્રેડ, નાસ્તો
