સરળ માછલી ટેકોઝ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

સરળ માછલી ટેકોઝ એક સરસ કૌટુંબિક ભોજન છે, બનાવવા માટે ઝડપી અને લગભગ 20 મિનિટમાં ટેબલ પર!





આ રેસીપી સફેદ ફિશ ફિલેટ્સ (જેમ કે તિલાપિયા અથવા કોડ ) સ્વાદિષ્ટ મસાલાના મિશ્રણ સાથે ઘસવામાં આવે છે અને ટેન્ડર અને ફ્લેકી થાય ત્યાં સુધી શેકવામાં આવે છે. તમારા મનપસંદ ટોપિંગ્સ, કેટલીક ફિશ ટેકો સોસ અથવા તેની એક બાજુ ઉમેરો તાજી કેરીની ચટણી સંપૂર્ણ સપ્તાહના રાત્રિ ભોજન માટે!

સર્વિંગ પ્લેટ પર ત્રણ સરળ માછલી ટેકો





એક બાર પર ઓર્ડર આપવા માટે શ્રેષ્ઠ પીણું

સરળ માછલી ટાકોસ રેસીપી

ફિશ ટાકોસ તે સરળ ભોજનમાંથી એક છે જે હું વારંવાર બનાવતો નથી. તેઓ તાજા અને સ્વાદિષ્ટ છે અને દરેક જણ તેમને પ્રેમ કરે છે, ઉલ્લેખ ન કરવો…. ફ્રિજથી ટેબલ સુધી 20 મિનિટ. જીત/જીત!!

ટાકોઝ માટે કેવા પ્રકારની માછલી? આ ફિશ ટેકોઝ સફેદ માછલીથી શરૂ થાય છે, અમને તિલાપિયા ગમે છે (જો કે જો તમને તિલાપિયા ન ગમતી હોય, તો તમારી મનપસંદ સફેદ માછલી જેમ કે કૉડ અથવા હેડૉક પસંદ કરો). તમે આ સહિત બનાવવા માટે ખરેખર કોઈપણ માછલીનો ઉપયોગ કરી શકો છો સૅલ્મોન .



ટોર્ટિલાસ ધીમેધીમે ગરમ કરવું જોઈએ અને તે ક્યાં તો લોટ અથવા મકાઈ હોઈ શકે છે. હું કોર્ન ટોર્ટિલાસનો સ્વાદ પસંદ કરું છું.

માછલી ટાકોસ કેવી રીતે બનાવવી

    માછલી તૈયાર કરોનીચે આપેલી રેસીપીમાં માછલીને સૂકવીને તેને ઘરે બનાવેલા સાદા મસાલાના મિશ્રણથી ઘસો. ગરમીથી પકવવુંમાછલીને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં લગભગ 15 મિનિટ માટે... સુપર ફાસ્ટ! પ્રેપ ટોપિંગતે 15 મિનિટમાં, તમારા મનપસંદને કાપીને તૈયાર કરો ટેકો ટોપિંગ્સ . માછલી તૈયાર થાય ત્યાં સુધીમાં ટોપિંગ તૈયાર થઈ જાય છે.

શોર્ટકટ ટીપ: તમે તમારા મનપસંદ પ્રી-મેડનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો ટેકો સીઝનીંગ અથવા કેજુન સીઝનીંગ . તમારા પોતાના મસાલાને ભેળવવામાં થોડી મિનિટો લાગે છે, તેનો સ્વાદ સારો આવે છે અને તમે મીઠું અને મસાલાના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

પ્લેટ પર સરળ માછલી ટેકો



માછલી ટેકો સોસ કેવી રીતે બનાવવી

હું અવારનવાર એ સાથે ફિશ ટેકો સર્વ કરું છું ક્લાસિક કોલેસ્લો અથવા ડુંગળીનો સ્લો (નીચેની રેસીપી) પરંતુ જો તમને ચટણી જોઈતી હોય, તો નીચે આપેલ અમારા મનપસંદમાંનું એક છે!

એન્ડોમેટ્રાયલ એબ્લેશન પછી ગર્ભાવસ્થાના સંકેતો

નીચેનાને ભેગું કરો અને ટાકોઝ પર ઝરમર ઝરમર વરસાદ કરો:

  • 3 ચમચી દરેક મેયોનેઝ અને ખાટી ક્રીમ
  • 1/2 તાજા ચૂનોમાંથી રસ
  • એક ચપટી લસણ પાવડર અને જીરું અને લગભગ 1/2 ચમચી શ્રીરચા

આને તૈયાર કરવામાં થોડી જ ઝડપી મિનિટો લાગે છે જેથી તેઓ વ્યસ્ત સપ્તાહની રાત માટે યોગ્ય હોય અને માત્ર સ્વાદિષ્ટ અને હળવા સ્વાદમાં આવે.

મનપસંદ ટોપિંગ્સ

    તાજા:પાસાદાર ટામેટાં, પાસાદાર ડુંગળી, કાપલી લેટીસ, કોલેસ્લો (અથવા ડુંગળીનો સ્લો) ક્રીમી:કોટિજા ચીઝ, એવોકાડો અથવા guacamole , ક્રીમ અથવા ખાટી ક્રીમ સ્વાદિષ્ટ: હોમમેઇડ સાલસા અથવા પીકો ડી ગેલો, તાજી કેરીની ચટણી

ઇઝી ફિશ ટાકોસનો ઓવરહેડ શોટ

કેવી રીતે વાઇન બોટલ ફરી શરૂ કરવા માટે

માછલી ટાકોસ સાથે શું સેવા આપવી

ફિશ ટાકોઝ એ એકમાં સંપૂર્ણ ભોજન છે અને તેની બાજુમાં ઘણા વધારાની જરૂર નથી! મને દરેક વ્યક્તિ માટે પોતપોતાના પોશાક પહેરવા અને કેટલીક તાજી સરળ બાજુઓ માટે ઘણા બધા ટોપિંગ્સ ઉમેરવાનું પસંદ છે.

જો હું ફિશ ટાકોઝ સાથે બાજુઓ પીરસું છું, તો તે સામાન્ય રીતે કંઈક સરળ છે જેમ કે a મકાઈ સલાડ અથવા અમુક સ્વાદિષ્ટ સ્પેનિશ ચોખા !

મનપસંદ માછલીની વાનગીઓ

શું તમે આ ફિશ ટાકોઝનો આનંદ માણ્યો? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!

એક પ્લેટ પર ત્રણ માછલી ટેકો 4.99થી82મત સમીક્ષારેસીપી

સરળ માછલી ટેકોઝ

તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમયપંદર મિનિટ કુલ સમય25 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ટેન્ડર ફ્લેકી માછલી હળવાશથી પકવેલી અને શેકેલી આ સરળ માછલી ટેકો માટે સંપૂર્ણ ભરણ બનાવે છે.

ઘટકો

  • 1 ½ પાઉન્ડ તિલાપિયાના ફીલેટ્સ અથવા કૉડ/હેડૉક
  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ

ઘસવું

  • એક ચમચી મરચું પાવડર
  • ½ ચમચી જીરું
  • ½ ચમચી લસણ પાવડર
  • એક ચમચી પૅપ્રિકા
  • ½ ચમચી મીઠું
  • ½ ચમચી મરી
  • એક ચમચી ઓરેગાનો
  • ½ ચમચી ડુંગળી પાવડર

ટાકોસ

  • 8 6-ઇંચ મકાઈ અથવા લોટના ટોર્ટિલા
  • એક કાતરી એવોકાડો
  • એક ચૂનો ફાચર
  • સ્વાદ માટે ટોપિંગ્સ

ફિશ ટેકો સોસ (વૈકલ્પિક)

  • બે ચમચી મેયોનેઝ
  • 3 ચમચી ખાટી મલાઈ
  • ½ ચૂનો રસ
  • ½ ચમચી લસણ પાવડર
  • ½ ચમચી જીરું
  • ½ ચમચી શ્રીરાચા અથવા સ્વાદ માટે

સૂચનાઓ

  • ઓવનને 400°F પર પ્રીહિટ કરો.
  • એક નાના બાઉલમાં ફિશ ટેકો સોસની બધી સામગ્રી ભેગી કરો અને બાજુ પર રાખો.
  • રબ ઘટકોને ભેગું કરો અને ફિશ ફીલેટ્સમાં ઘસવું. માછલીને ચર્મપત્રના પાકા પાન પર મૂકો અને ઓલિવ તેલ સાથે ઝરમર વરસાદ કરો.
  • 12-15 મિનિટ માટે અથવા ફ્લેકી અને રાંધે ત્યાં સુધી બેક કરો.
  • પેકેજ દિશાઓ અનુસાર ગરમ ગરમ ગરમ.
  • માછલીને મોટા ટુકડાઓમાં તોડી લો અને ટોર્ટિલા વચ્ચે વિભાજીત કરો. ઈચ્છા મુજબ ટોચ અને સર્વ કરો.

રેસીપી નોંધો

કોબીજ ઓનિયન સ્લો કેવી રીતે બનાવવો: 1 કપ લીલી કોબી, 1 સફેદ ડુંગળી ઝીણી સમારેલી, 2 ટેબલસ્પૂન કોથમીર, સમારેલી ⅓ કપ ખાટી મલાઈ 2 ટેબલસ્પૂન તાજા લીંબુનો રસ 1 જલાપેનો મરી સીડ અને સમારેલી. પોષક માહિતીમાં કોર્ન ટોર્ટિલામાં 2 ફિશ ટાકોસ અને ટોપિંગ નથી.

પોષણ માહિતી

કેલરી:163,કાર્બોહાઈડ્રેટ:27g,પ્રોટીન:3g,ચરબી:5g,સોડિયમ:348મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:174મિલિગ્રામ,ફાઇબર:4g,ખાંડ:એકg,વિટામિન એ:875આઈયુ,વિટામિન સી:4.9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:62મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.6મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમમુખ્ય અભ્યાસક્રમ ખોરાકમેક્સીકન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર