સરળ ગ્રાઉન્ડ બીફ ટાકોસ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ગ્રાઉન્ડ બીફ ટાકોસ સરળ સપ્તાહના રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય વાનગી છે. આ ઝડપી ટેકો રેસીપી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ તે મસાલાનો ઉપયોગ કરે છે જે તમારી પાસે હોય તેવી શક્યતા છે!





તમારા મનપસંદ ટોપિંગ્સ ઉમેરો જેમ કે guacamole અને પિકો ડી ગેલો અને સોફ્ટ અથવા ક્રિસ્પ ટેકો શેલમાં સર્વ કરો (અથવા સરળ ટેકો સલાડ માટે લેટીસમાં ટેકો મીટ ઉમેરો)!

લાકડાના બોર્ડ પર ચીઝ ટમેટાં અને બાજુ પર લેટીસ સાથે ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકો





ઝડપી બીફ ટાકોસ

પરંપરાગત મેક્સીકન ટાકોઝ એ મારા સર્વકાલીન મનપસંદ ખોરાકમાંનો એક છે અને હું મેક્સિકોમાં ઉતર્યાની મિનિટે શોધું છું! હું ઘણીવાર તેમને ક્યાંથી ભરું છું કાર્નિટાસ અથવા સાલસા ક્રોકપોટ ચિકન પરંતુ જ્યારે હું ઘરે હોઉં ત્યારે અમે ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકો બનાવીએ છીએ!

ટાકોઝ એ તમારા ભોજનના બજેટને લંબાવવાની એક જબરદસ્ત રીત છે. ચાર કે પાંચ લોકોના પરિવાર માટે, તમે માત્ર એક પાઉન્ડ ગ્રાઉન્ડ બીફ સાથે મેળવી શકો છો.



ટાકોસ માટે વ્યક્તિ દીઠ કેટલું ગ્રાઉન્ડ બીફ? પ્રતિ શેલ (લગભગ 4 ચમચી અથવા ¼ કપ) ફિલિંગ મહત્તમ 2 ઔંસ લે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, એક પાઉન્ડ આઠ ટેકો બનાવી શકે છે. જો તમે પાસાદાર ડુંગળી, પીસેલા ટામેટા ચોખા, કઠોળ અથવા અન્ય પૂરવણીઓ ઉમેરો છો, તો તમે એક પાઉન્ડ ટેકો માંસને વધુ ખેંચી શકો છો.

ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકો માટે એક પેનમાં ગ્રાઉન્ડ બીફ અને સીઝનીંગ

મનપસંદ ટેકો સીઝનીંગ

ટાકોઝ વિશેની સૌથી મોટી વાત એ છે કે તમે હોમમેઇડની મોટી બેચ બનાવી શકો છો ટેકો સીઝનીંગ ઝડપી ભોજન માટે હાથ ધરવા માટે અને તે હોમમેઇડ ટેકો મીટની સિઝન માટે યોગ્ય રીત છે!



ટેકો સીઝનીંગ એ ક્લાસિક મેક્સીકન જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓનું મિશ્રણ છે (અને જો તમે ઇચ્છો તો તમે થોડી ગરમી ઉમેરી શકો છો). ઘટકોમાં મરચું પાવડર, લસણ અને ડુંગળીનો પાવડર, જીરું, સૂકો ઓરેગાનો, લાલ મરીના ટુકડા, મીઠું અને મરીનો સમાવેશ થાય છે. જો તમારી પાસે સમય ઓછો હોય, તો ઉપયોગ કરો તૈયાર ટેકો સીઝનીંગ .

Tacos માટે ટોપિંગ્સ

માંસ સાથે ગરમ શેલો ભરો અને ટોપિંગની તમારી પસંદગી સાથે પીરસો. આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે ટાકોઝ સાથે શું પીરસો? કાપલી ચીઝ, પાસાદાર ટામેટાં અને કાપલી લેટીસ સહિત ટોપિંગ્સની શ્રેણી. ખાટી ક્રીમ અને guacamole , કાતરી જલાપેનોસ અને ચટણી ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકોઝ પર પણ મહાન છે. પીસેલા, ઓલિવ… આકાશની મર્યાદા છે!

સાથે ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકોઝ સાથે સેવા આપવા માટે બાજુઓ પીસેલા ચૂનો ચોખા અને સંપૂર્ણ અને હાર્દિક ભોજન માટે કઠોળ.

લાકડાના બોર્ડ પર ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકોઝ

ટાકોસ કેવી રીતે બનાવવી

ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકો ખૂબ જ સરળ છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારી ટેકો સીઝનીંગ અગાઉથી બનાવતા હોવ. ટાકોઝ શાબ્દિક રીતે 1,2,3 જેટલા સરળ છે!!

    બ્રાઉન બીફ:ગ્રાઉન્ડ બીફને મધ્યમ-ઉચ્ચ આંચ પર બ્રાઉન કરો (હું ક્યારેક ડુંગળી અને લસણ પણ નાખું છું). ચરબીમાંથી થોડો સ્વાદ મેળવવા માટે હું દુર્બળ (પરંતુ વધારાનું દુર્બળ નહીં) બીફ (85/15) નો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરું છું. સીઝનીંગ ઉમેરતા પહેલા કોઈપણ ચરબી કાઢી નાખો. મસાલા ઉમેરો:ટમેટાની પેસ્ટ, પાણી અને ટેકો સીઝનીંગ ઉમેરો અને ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો. પાણી મસાલાને ફરીથી હાઇડ્રેટ કરે છે અને ચટણીને માંસના દરેક ટુકડાને કોટ કરવા દે છે. હીટ ટેકો શેલ્સ:સખત શેલો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં જવા જોઈએ (તેમને ચપળ અને ગરમ બનાવવા માટે) અને નરમ શેલો ક્યાં તો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા માઇક્રોવેવમાં રાંધવામાં આવે છે.

તમે આને લેટીસના પલંગ પર પણ સર્વ કરી શકો છો જેથી તમે તેને સરસ બનાવી શકો ટેકો સલાડ !

એક તપેલીમાં ગોમાંસ ગ્રાઉન્ડ કરો

ટાકોસ સમયની આગળ બનાવવા માટે

તમે ચોક્કસપણે સમય પહેલાં ટેકો ફિલિંગ કરી શકો છો! તે ફ્રીઝરમાં ચાર મહિના સુધી અથવા રેફ્રિજરેટરમાં ચાર દિવસ સુધી રાખશે!

બેચ કૂક: ગ્રાઉન્ડ બીફના તે ફેમિલી પેકનો ઉપયોગ કરવાની એક સારી રીત છે બેચ કુક ટેકો મીટ. તમે એક સાથે અનેક પાઉન્ડ તૈયાર કરી શકો છો અને તમે જે વાપરતા નથી તેને ફ્રીઝ કરી શકો છો.

ફ્રીઝ: ફ્રીઝર બેગ અથવા કન્ટેનરમાં અલગ કરો અને તમારી પાસે તમારી આંગળીના વેઢે ટેકો ફિલિંગ હશે. હું લંચ માટે કેટલાક સિંગલ પાર્ટ્સ અને કેટલાક ફેમિલી સાઈઝના ભાગ કરું છું.

ફરીથી ગરમ કરો: માંસને ફ્રાઈંગ પેનમાં ફરીથી ગરમ કરો (પાણીનો સ્પ્લેશ ઉમેરો જેથી તે સુકાઈ ન જાય) અથવા માઇક્રોવેવમાં. ફ્રોઝન ટેકો માંસ એક સરસ (અને અતિ સરળ) બનાવે છે. ટેકો સૂપ તેમજ!

વધુ અદ્ભુત ટાકોસ

લાકડાના બોર્ડ પર એક પંક્તિમાં ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકોઝ 4.9થી38મત સમીક્ષારેસીપી

સરળ ગ્રાઉન્ડ બીફ ટાકોસ

તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમયવીસ મિનિટ કુલ સમય30 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન તમને આ ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકો રેસીપી ગમશે કારણ કે તે ખૂબ જ ઝડપી અને અતિ સ્વાદિષ્ટ છે.

ઘટકો

  • એક પાઉન્ડ ગ્રાઉન્ડ બીફ
  • બે ચમચી ટમેટાની લૂગદી
  • 23 કપ પાણી
  • 8 સખત ટેકો શેલો અથવા નરમ
  • ઇચ્છિત તરીકે ટોપિંગ્સ

ટેકો સીઝનીંગ

  • એક ચમચી મરચાંનો ભૂકો
  • ½ ચમચી જીરું
  • ½ ચમચી ડુંગળી પાવડર
  • ¼ ચમચી લસણ પાવડર
  • ¼ ચમચી લાલ મરીના ટુકડા
  • ½ ચમચી ઓરેગાનો
  • ½ ચમચી મીઠું અથવા સ્વાદ
  • એક ચમચી મરી

સૂચનાઓ

  • મધ્યમ તાપ પર બ્રાઉન ગ્રાઉન્ડ બીફ જ્યાં સુધી ગુલાબી ન રહે ત્યાં સુધી. કોઈપણ ચરબી ડ્રેઇન કરે છે.
  • મસાલાનું મિશ્રણ, પાણી અને ટમેટાની પેસ્ટ ઉમેરો. ઉકળવા માટે લાવો અને 5 મિનિટ અથવા ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી ઉકળવા દો.
  • દરમિયાન ઓવનને 350°F પર પ્રીહિટ કરો. એક ટ્રે પર ટેકો શેલ્સ મૂકો અને 5 મિનિટ અથવા ગરમ થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
  • માંસ અને ઇચ્છિત ટોપિંગ્સ સાથે ટેકો શેલો ભરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:174,કાર્બોહાઈડ્રેટ:3g,પ્રોટીન:25g,ચરબી:6g,સંતૃપ્ત ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:70મિલિગ્રામ,સોડિયમ:467મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:525મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:એકg,વિટામિન એ:750આઈયુ,વિટામિન સી:1.7મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:31મિલિગ્રામ,લોખંડ:3.9મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન, મુખ્ય અભ્યાસક્રમ ખોરાકઅમેરિકન, મેક્સીકન, ટેક્સ મેક્સ© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .

આ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી રિપીન કરો

શીર્ષક સાથે લાકડાના બોર્ડ પર ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકોઝ

લાકડાના બોર્ડ પર ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકોઝ અને શીર્ષક સાથે તપેલીમાં બીફ ગ્રાઉન્ડ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર