હેમબર્ગર સૂપ શાકભાજી, લીન બીફ, પાસાદાર ટામેટાં અને બટાકાથી ભરેલું ઝડપી અને સરળ ભોજન છે. તે સમય પહેલા બનાવવામાં આવે છે, બજેટ અનુકૂળ છે, સારી રીતે ગરમ થાય છે અને સંપૂર્ણ રીતે થીજી જાય છે.
સંપૂર્ણ ભોજન માટે અમે આ સરળ હેમબર્ગર સૂપને તાજા લીલા કચુંબર અને કેટલીક ક્રસ્ટી બ્રેડ સાથે સર્વ કરીએ છીએ!
મને અઠવાડિયાના રાત્રિના ભોજન તરીકે સારો સૂપ ગમે છે. હાર્દિક સૂપ સંતોષકારક અને સરળ છે અને તે શાકભાજી અને આરોગ્યપ્રદ ઘટકોથી ભરેલા છે! સૂપ એ સંપૂર્ણ ઠંડી હવામાન ખોરાક અથવા સ્વાદિષ્ટ સપ્તાહ રાત્રિનું રાત્રિભોજન છે!
વરિષ્ઠ લોકો માટે ઓછી કિંમતની સુનાવણી સહાય
તમે તેમને તદ્દન ઓછી કેલ જેવી બનાવી શકો છો વેઈટ લોસ વેજીટેબલ સૂપ , સરસ અને હાર્દિક જેવા a ચિકન જંગલી ચોખા સૂપ અથવા સમૃદ્ધ અને ક્રીમી જેવા a ધીમો કૂકર કોર્ન ચાવડર !
આ હેમબર્ગર સૂપ સરળ ક્લાસિક કમ્ફર્ટ ફૂડ, હાર્દિક, સ્વસ્થ અને સંતોષકારક છે. તમારા પેટને અંદરથી ગરમ કરવા માટે ઠંડી સાંજે પરફેક્ટ.
મારે કહેવું છે કે જ્યારે આપણે હંમેશા આને હેમબર્ગર સૂપ તરીકે ઓળખીએ છીએ, હું ખબર તમારી પાસે તેના માટે અન્ય ઘણા નામો છે! હેમબર્ગર સૂપ, વેજીટેબલ સૂપ, હેંગઓવર સૂપ, ગરીબ માણસનો સૂપ, બેચલરનો સ્ટ્યૂ… માત્ર થોડા નામ.
તમે તેને શું કહેશો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમે ચોક્કસપણે તેને બનાવવા માંગો છો!
હેમબર્ગર સૂપ કેવી રીતે બનાવવો
સમૃદ્ધ ટમેટાંનો સૂપ ગ્રાઉન્ડ બીફ, ટેન્ડર બટાકા અને શાકભાજીથી ભરેલો છે. કેટલીકવાર સૌથી સરળ ઘટકો શ્રેષ્ઠ ભોજન બનાવે છે.
આ હેમબર્ગર સૂપ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, તે તમારા હાથમાં હોય તેવી સામગ્રી સાથે બનાવવું સરળ છે.
હું લીન બીફ, ડુંગળી અને લસણ બ્રાઉન અને ડ્રેઇન કરેલા મિશ્રણથી શરૂઆત કરું છું. તમે આ રેસીપીમાં ગ્રાઉન્ડ ટર્કી સહિત કોઈપણ પ્રકારના ગ્રાઉન્ડ મીટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
બીફ બ્રોથ એ ઘણાં બધાં ઉત્તમ સ્વાદ ઉમેરવા માટે શ્રેષ્ઠ સૂપ વિકલ્પ છે; હું વ્યક્તિગત રીતે ઓછી સોડિયમની વિવિધતાને પસંદ કરું છું.
શાકભાજી સાથે હેમબર્ગર સૂપ
આને ખૂબ જ સરળ બનાવવા માટે હું ફ્રોઝન શાકભાજીના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરું છું (કોઈ કાપવા નહીં, કોઈ તૈયારી નહીં) પણ તમારા ફ્રિજમાં કોઈપણ શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવાની પણ આ એક સરસ રીત છે. ગાજર, સેલરી, વટાણા, કઠોળ, ઝુચીની... ઘણું બધું જાય છે, કેટલીકવાર આપણે તેને કોબી સાથે પણ બનાવીએ છીએ!
હેમબર્ગર સૂપનું આ સંસ્કરણ બટાકાનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે આપણે હંમેશા તે કેવી રીતે ઉછર્યા છીએ. જો તમારી પાસે હાથ પર બટાટા ન હોય (અથવા ફક્ત પાસ્તા પસંદ કરો) તો તમે આ રેસીપીમાં કોઈપણ પ્રકારના પાસ્તા ઉમેરી શકો છો!
હું વધારાનો 1 કપ સૂપ (અથવા પાણી) ઉમેરું છું અને પાસ્તાને નરમ થાય ત્યાં સુધી ઉકળવા દો. આને સ્વાદિષ્ટ અને હાર્દિક આછો કાળો રંગ બીફ સૂપ બનાવવા માટે આછો કાળો રંગ, શેલ્સ અને રોટિની મનપસંદ છે!
હેમબર્ગર સૂપ સાથે શું સર્વ કરવું
જ્યારે સૂપ ઉકળતો હોય, ત્યારે હું ઝડપી સમારેલ કચુંબર તૈયાર કરું છું અને ફ્રેન્ચ બ્રેડના કટકા કરું છું (લગભગ હંમેશા સાથે પીરસવામાં આવે છે. હોમમેઇડ લસણ માખણ ) સંપૂર્ણ ભોજન માટે.
જો તમે ભાગ્યશાળી છો કે તમે બચી ગયા છો, તો આ સૂપ આખા અઠવાડિયે લંચ માટે ફરીથી ગરમ કરવામાં આવે છે પણ વધુ સારું, તે સંપૂર્ણ રીતે થીજી જાય છે!
હું મારામાં ફ્રીઝર બેગને પ્રોપ અપ કરું છું નાની બેગી ધારક અને દરેક બેગીને એક સર્વિંગ સાથે ભરો.
જ્યારે મને ઝડપી લંચની જરૂર હોય, ત્યારે હું તેને રાત્રે પહેલાં અથવા સવારે ફ્રીઝરમાંથી બહાર કાઢું છું અને સંપૂર્ણ ભોજન માટે માઇક્રોવેવ કરું છું. (અને પછી ક્યારેક પીરસતાં પહેલાં ચીઝનો થોડો છંટકાવ ઉમેરો).
હું સ્થાનિક રીતે કાનની મીણબત્તીઓ ક્યાંથી ખરીદી શકું છું
આ કાયમ કુટુંબ પ્રિય રહ્યું છે!
તેને અજમાવનાર દરેક વ્યક્તિ તરફથી તેને અસ્પષ્ટ સમીક્ષાઓ મળે છે, તે બનાવવા માટે ઝડપી અને સરળ છે, સારી રીતે ગરમ થાય છે અને બહુમુખી છે. સંપૂર્ણ સૂપ.
આ એક ઉત્તમ ગિફ્ટિંગ સૂપ પણ છે.
જો તમે કોઈને જાણતા હોવ કે જેમને તાજેતરમાં બાળક થયું હોય અથવા સર્જરી થઈ હોય, અથવા બાળકો સાથે એક વધારાનું ક્રેઝી અઠવાડિયું હોય, તો આ સૂપ છોડવા માટે છે.
એક બાજુ સાથે ઉમેરો 30 મિનિટ ડિનર રોલ્સ સંપૂર્ણ ભોજન માટે!
તે સલાડ અને બ્રેડ સાથે ભીડને ખવડાવવા માટે લંબાય છે અને થોડા દિવસો ચાલશે.
4.93થી637મત સમીક્ષારેસીપી સરળ હેમબર્ગર સૂપ
તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમય25 મિનિટ કુલ સમય35 મિનિટ સર્વિંગ્સ8 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન હેમબર્ગર સૂપ એ શાકભાજી, લીન બીફ, પાસાદાર ટામેટાં અને બટાકાથી ભરેલું ઝડપી અને સરળ ભોજન છે. તે સમય પહેલા બનાવવામાં આવે છે, સારી રીતે ગરમ થાય છે અને સંપૂર્ણ રીતે થીજી જાય છે.ઘટકો
- ▢એક પાઉન્ડ લીન ગ્રાઉન્ડ બીફ
- ▢એક ડુંગળી પાસાદાર
- ▢બે લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
- ▢બે મધ્યમ બટાકા છાલ અને પાસાદાર ભાત
- ▢3 ½ કપ બીફ સૂપ
- ▢28 ઔંસ રસ સાથે પાસાદાર ટામેટાં
- ▢એક કરી શકો છો કન્ડેન્સ્ડ ટમેટા સૂપ
- ▢બે ચમચી વર્સેસ્ટરશાયર ચટણી
- ▢એક ચમચી ઇટાલિયન સીઝનીંગ
- ▢એક અટ્કાયા વગરનુ
- ▢મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે
- ▢3 કપ મિશ્ર શાકભાજી તાજા અથવા સ્થિર
સૂચનાઓ
- બ્રાઉન ડુંગળી, ગ્રાઉન્ડ બીફ અને લસણ જ્યાં સુધી ગુલાબી ન રહે ત્યાં સુધી. કોઈપણ ચરબી ડ્રેઇન કરે છે.
- બટાકા, સૂપ, ટામેટાં, ટામેટાંનો સૂપ, વર્સેસ્ટરશાયર સોસ, મસાલા અને ખાડીના પાન ઉમેરો. 10 મિનિટ ઢાંકીને ઉકાળો.
- શાકભાજીમાં જગાડવો. 15-20 મિનિટ અથવા બટાકા નરમ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો.
પોષણ માહિતી
સર્વિંગ:1.5કપ,કેલરી:245,કાર્બોહાઈડ્રેટ:25g,પ્રોટીન:16g,ચરબી:9g,સંતૃપ્ત ચરબી:3g,કોલેસ્ટ્રોલ:38મિલિગ્રામ,સોડિયમ:692મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:923મિલિગ્રામ,ફાઇબર:5g,ખાંડ:4g,વિટામિન એ:3670 છેઆઈયુ,વિટામિન સી:24.2મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:79મિલિગ્રામ,લોખંડ:4.6મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમસૂપ
