આ ફ્રુટ એન્ડ નટ સ્પિનચ સલાડ રેસીપી તાજા ઉનાળાના બેરી, ફેટા ચીઝ અને ટોસ્ટેડ નટ્સનું પરફેક્ટ કોમ્બિનેશન છે. આ સૌથી આકર્ષક ઉનાળાના ભોજન માટે સ્વાદિષ્ટ Marzetti® Simply Dressed® Balsamic Salad Dressing સાથે ટોચ પર છે!
બેરી એ ઉનાળાનો અંતિમ ખોરાક છે... મીઠી અને ખાટી, તાજી અને રસદાર અને જોવામાં ખૂબ જ સુંદર. બહાર સૂર્ય ચમકી રહ્યો છે તે યાદ અપાવવા માટે તાજી રસદાર સ્ટ્રોબેરીમાં ડંખ મારવા જેવું કંઈ નથી!
મારી પરંપરાગત સ્પિનચ કચુંબર રેસીપી પર તાજી સમરી સ્પિન મૂકીને ભોજનમાં તાજા બેરીનો સમાવેશ કરવાનું મને ગમે છે.
એક બ્લેન્ડર બનાવવા માટે પીણાં
સલાડ અહીં આખું વર્ષ મુખ્ય છે પરંતુ ઉનાળામાં પણ વધુ અને આ સુંદર સ્પિનચ સલાડ રેસીપી ચોક્કસપણે મારી ફેવરિટમાંની એક છે!
ટેન્ડર તાજા બેબી સ્પિનચમાં થોડી સમૃદ્ધિ માટે ઉનાળાના સ્વાદિષ્ટ બેરી અને શેકેલા બદામ હોય છે. અને અલબત્ત ચીઝ... કારણ કે દરેક વાનગીમાં થોડું થોડું ચીઝની જરૂર હોય છે. ફેટા અને બકરી ચીઝ બંને આ કચુંબરમાં અદ્ભુત ઉમેરાઓ છે; ખારાશ એ મીઠી બેરી માટે સંપૂર્ણ સંતુલન છે.
ઉચ્ચ પ્રોટીન લો કાર્બ ડોગ ખોરાક
આ કચુંબર ઉનાળામાં ખૂબ જ સુંદર તાજી પેદાશોથી ભરેલું હોવાથી, મને ખરેખર એવી ડ્રેસિંગ જોઈતી હતી જે ઘટકોને ચમકવા દે. Marzetti® Simply Dressed® Balsamic Salad Dressing આ સલાડ માટે સંપૂર્ણ મેચ છે; સરકોમાંથી થોડી ઝિપ સાથે બંને સરળ અને સ્વાદિષ્ટ!
માં ઘટકો માર્ઝેટી ® સિમ્પલી ડ્રેસ્ડ® બાલસેમિક સલાડ ડ્રેસિંગ એ સલાડ જેવું જ છે... સરળ અને તાજા... ઘટકો તમે જાણો છો. તમે શોધી શકો છો સિમ્પલી ડ્રેસ્ડ® ડ્રેસિંગ્સ રેફ્રિજરેટેડ ઉત્પાદન વિભાગમાં.
જ્યારે આ કચુંબર સંપૂર્ણ સાઇડ ડિશ છે, તેને ઉનાળાના સંપૂર્ણ ભોજનમાં બનાવવા માટે તેમાં શેકેલા ચિકન અથવા ઝીંગા ઉમેરો. મેં મારી મનપસંદ બેરીનો સંગ્રહ ઉમેર્યો છે પણ આ સલાડમાં દ્રાક્ષ, તાજી પીટેડ ચેરી અથવા તો પાકેલા પીચીસના ટુકડા પણ અદ્ભુત છે!
મને ઇન્ટરવ્યુ માટે આમંત્રિત કરવા બદલ આભાર
4.88થી8મત સમીક્ષારેસીપી ફળ અને અખરોટ સ્પિનચ સલાડ રેસીપી
તૈયારી સમય5 મિનિટ કુલ સમય5 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ ફ્રુટ એન્ડ નટ સ્પિનચ સલાડ રેસીપી તાજા ઉનાળાના બેરી, ફેટા ચીઝ અને ટોસ્ટેડ નટ્સનું પરફેક્ટ કોમ્બિનેશન છે. આ સૌથી આકર્ષક ઉનાળાના ભોજન માટે સ્વાદિષ્ટ Marzetti® Simply Dressed® Balsamic Salad Dressing સાથે ટોચ પર છે!ઘટકો
- ▢⅓ કપ પેકન્સ
- ▢⅓ કપ બદામ
- ▢10 ઓઝ પાલક
- ▢એક કપ કાતરી સ્ટ્રોબેરી
- ▢½ કપ બ્લુબેરી
- ▢½ કપ બ્લેકબેરી
- ▢23 કપ રાસબેરિઝ
- ▢એક કપ ફાટા ચીઝ (અથવા બકરી ચીઝ)
- ▢½ કપ લાલ ડુંગળી પાતળા કાપેલા (વૈકલ્પિક)
- ▢એક બોટલ માર્ઝેટી® સિમ્પલી ડ્રેસ્ડ® બાલસેમિક સલાડ ડ્રેસિંગ
સૂચનાઓ
- પેકન્સ અને બદામને સુગંધિત અને હળવા બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ટોસ્ટ કરો. સંપૂર્ણપણે ઠંડુ કરો.
- એક મોટા બાઉલમાં સલાડના તમામ ઘટકોને ભેગું કરો.
- ડ્રેસિંગ સાથે ટૉસ કરો અને તરત જ સર્વ કરો.
પોષણ માહિતી
કેલરી:289,કાર્બોહાઈડ્રેટ:19g,પ્રોટીન:અગિયારg,ચરબી:વીસg,સંતૃપ્ત ચરબી:6g,કોલેસ્ટ્રોલ:33મિલિગ્રામ,સોડિયમ:476મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:694મિલિગ્રામ,ફાઇબર:7g,ખાંડ:8g,વિટામિન એ:6845 છેઆઈયુ,વિટામિન સી:53.4મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:313મિલિગ્રામ,લોખંડ:3.3મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમસલાડ
