15 વર્ષના પુરુષ માટે સરેરાશ વજન કેટલું છે?
આ ખૂબ જ સરળ છે અને ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ લંચ અથવા નાસ્તો બનાવવા માટે એકસાથે મૂકવામાં લગભગ 5 મિનિટનો સમય લાગે છે.
ફિલિંગ્સને બદલવા માટે અથવા તમારા ફ્રિજમાં તમારી પાસે જે છે તેના આધારે રમો! અમે પેપેરોની અને ચીઝ, અથવા ટર્કી અને ચીઝ, વેજી અને ચીઝનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે (ફક્ત શાકભાજીને પહેલા સાંતળો, કારણ કે તે કાચા પૂરણને રાંધવા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં લાંબા સમય સુધી રહેશે નહીં)! શક્યતાઓ અનંત છે!
5થીબેમત સમીક્ષારેસીપી હેમ અને ચીઝ સ્ટફ્ડ બિસ્કીટ! માત્ર 3 ઘટકો
તૈયારી સમય5 મિનિટ રસોઈનો સમય8 મિનિટ કુલ સમય13 મિનિટ સર્વિંગ્સ24 બિસ્કીટ લેખક હોલી નિલ્સન આ ખૂબ જ સરળ છે અને ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ લંચ અથવા નાસ્તો બનાવવા માટે એકસાથે મૂકવામાં લગભગ 5 મિનિટનો સમય લાગે છે.ઘટકો
- ▢½ પાઉન્ડ ઉન્મત્ત કાચો કાતરી
- ▢બે કપ ચીઝ કાપલી
- ▢બે ટ્યુબ રેફ્રિજરેટર બિસ્કીટ જેમ કે ગ્રાન્ડ્સ
સૂચનાઓ
- ઓવનને 350°F પર પ્રીહિટ કરો.
- દરેક બિસ્કીટ કોફી મગના તળિયા કરતા સહેજ મોટા ન થાય ત્યાં સુધી તેને ચપટી કરો.
- લગભગ 1 ટેબલસ્પૂન કાપલી ચીઝને કણકના વર્તુળની મધ્યમાં મૂકો અને ઉપરથી લગભગ એક હેમના સ્લાઇસને ફોલ્ડ કરો.
- ભરણની આસપાસ કણકની બાજુઓ લપેટી અને એક બોલ બનાવવા માટે તેમને એકસાથે ચપટી કરો, ભરણને અંદરથી બંધ કરો.
- ગ્રીસ કરેલી ટીનફોઇલ-લાઇનવાળી બેકિંગ શીટ પર બોલ, સીમ બાજુ નીચે મૂકો. બેકિંગ શીટ પર બોલને એકસાથે મૂકીને બાકીના બિસ્કિટ સાથે પુનરાવર્તન કરો, બાજુઓ સહેજ સ્પર્શે છે. ચીઝ સાથે થોડું છંટકાવ.
- 8 થી 10 મિનિટ માટે અથવા બ્રાઉન કરીને બેક કરો. વધારે શેકશો નહીં.
પોષણ માહિતી
કેલરી:159,કાર્બોહાઈડ્રેટ:13g,પ્રોટીન:6g,ચરબી:9g,સંતૃપ્ત ચરબી:3g,કોલેસ્ટ્રોલ:16મિલિગ્રામ,સોડિયમ:425મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:97મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:એકg,વિટામિન એ:94આઈયુ,કેલ્શિયમ:82મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમએપેટાઇઝર, લંચ
