ગ્રિટ્સ બનાવવી આ સરળ રેસીપી સાથે ક્યારેય સરળ નહોતું. દૂધના મિશ્રણમાં ઉકાળીને અને માખણ સાથે સર્વ કરીને બનાવવામાં આવે છે, આ એક હૂંફાળું વાનગી છે જે દરેકને ગમે છે!
આ વાનગી નમ્ર સવારના નાસ્તાથી લઈને સ્થાનિક દરેક વસ્તુથી શણગારેલી એક સ્વાદિષ્ટ એન્ટ્રી સુધી ગઈ છે. ઝીંગા મોંઘા મશરૂમ્સ માટે ચીઝ !
ગ્રિટ્સ વિ. પોલેન્ટા
ગ્રિટ્સ અને પોલેંટા બંને મકાઈ આધારિત સાઇડ ડીશ છે. જ્યારે બંને જમીનના મકાઈના બનેલા હોય છે (જેમ કે કોર્નમીલ છે), ત્યાં કેટલાક તફાવતો છે.
ગ્રિટ્સ શું છે?
ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી. Grits તૈયાર કરવા માટે સૌથી સરળ રીત તેમને પાણીમાં ઉકળવા માટે છે, પરંતુ તેઓ તેમને રાંધવા દ્વારા વધારાના સ્વાદ સાથે પણ દાખલ કરી શકાય છે સૂપ અથવા સ્ટોક .
ક્રીમી ગ્રિટ્સ માટે, તેમને દૂધ અથવા અડધા દૂધ અડધા પાણીમાં રાંધવા. એકવાર કપચી રાંધવામાં આવે છે, તે સામાન્ય રીતે માખણ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, પરંતુ વિવિધતા અનંત છે!
પોલેન્ટા તે પીળા ગ્રાઉન્ડ મકાઈમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તે કપચીનું ઈટાલિયન સંસ્કરણ છે. તે પીળા રંગની ઊંડી છાંયો પણ છે અને તેમાં અલગ ગ્રાઇન્ડ છે જ્યારે ગ્રિટ્સ સામાન્ય રીતે નિસ્તેજ સફેદ હોય છે, તેથી અદલાબદલી કરતી વખતે તેનું ધ્યાન રાખો. પોલેન્ટાને તૈયાર કરવામાં થોડો વધુ સમય લાગે છે અને તેને ક્રીમી અને ગઠ્ઠોથી મુક્ત રાખવા માટે વધારાના હલાવવાની જરૂર પડે છે.
ગ્રિટ્સ ના પ્રકાર
- ઝડપી અને નિયમિત - સૌથી સામાન્ય પ્રકારની ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી. એન્ડોસ્પર્મ દૂર કરવામાં આવે છે જે તેમને થોડું ઓછું પૌષ્ટિક બનાવે છે પરંતુ તેમને લાંબા સમય સુધી શેલ્ફ લાઇફ અને ઝડપી રસોઈ સમય આપે છે.
- ગૃહસ્થતા - હોમિની ગ્રિટ્સ સફેદ મકાઈમાંથી બનાવવામાં આવે છે જે પલાળવામાં આવે છે.
- સ્ટોન ગ્રાઉન્ડ - સ્ટોન-ગ્રાઉન્ડ ગ્રિટ્સ બરછટ રીતે ગ્રાઉન્ડ હોય છે, વધુ પોષક તત્વો જાળવી રાખે છે, પરંતુ તેને રાંધવામાં એક કલાક જેટલો સમય લાગે છે અને કરિયાણાની દુકાનમાં શોધવા મુશ્કેલ છે.
- સ્ટવ પર દૂધ, પાણી અને મીઠું ઉકાળો (નીચેની રેસીપી પ્રમાણે).
- એકસાથે ચોંટી ન જાય અને ગઠ્ઠા ન બને તે માટે હલાવીને ધીમે ધીમે છીણ ઉમેરો.
- ઓછી-મધ્યમ તાપે પકાવો અને વારંવાર હલાવતા રહો.
- ▢બે કપ પાણી
- ▢બે કપ દૂધ અથવા લાઇટ ક્રીમ, જરૂર મુજબ વધુ
- ▢½ ચમચી મીઠું અથવા સ્વાદ માટે
- ▢એક કપ નિયમિત કપચી અથવા ઝડપી રસોઈ
- ▢3 ચમચી માખણ
- દૂધ, પાણી અને મીઠું નાખી મધ્યમ તાપ પર ઉકાળો.
- ગઠ્ઠો ટાળવા માટે હલાવતા સમયે ધીમે ધીમે છીણ ઉમેરો.
- મધ્યમ-ઓછી આંચ પર ઢાંકેલા છીણને રાંધો, વારંવાર હલાવતા રહો (નિયમિત ગ્રિટ્સ માટે લગભગ 15 મિનિટ, ઝડપી રસોઈ માટે 5 મિનિટ).
- તાપ પરથી દૂર કરો અને માખણમાં હલાવો. મીઠું અને મરી સાથે સીઝન અને સર્વ કરો.
ગ્રિટ્સ કેવી રીતે બનાવવી
આ રેસીપી માત્ર 2 સરળ પગલાંઓ છે અને તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે!
ગરમી પરથી દૂર કરો અને માખણ ઉમેરો અને પછી સ્વાદ અનુસાર મીઠું અને મરી ઉમેરો.
સ્વાદિષ્ટ ભિન્નતા
થોડી વિવિધતા માટે, વિવિધ સ્વાદ સંયોજનો સાથે ગ્રિટ્સ તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો:
ગ્રિટ્સ સાથે શું ખાવું
સવારના નાસ્તામાં, દૂધ અને માખણ સાથે રાંધવામાં આવે છે અને મીઠું અને મરી સાથે પકવવામાં આવે છે. ટોચ પર તળેલું ઈંડું, સ્વાદ માટે બેકન બિટ્સનો છંટકાવ, અને સાથે પીરસવાનો પ્રયાસ કરો. તાજા બિસ્કીટ !
જો તમે તેને એન્ટ્રી તરીકે તૈયાર કરી રહ્યાં છો, તો કોઈપણ પ્રકારની તળેલું શાક બાજુ પર મહાન સ્વાદ હશે! અથવા એ ચપળ સલાડ તેજસ્વી વિનિગ્રેટ વડે તાળવું સાફ કરવું એ એક સરસ વિચાર છે!
4.95થી17મત સમીક્ષારેસીપીગ્રિટ્સ કેવી રીતે બનાવવી
તૈયારી સમય3 મિનિટ રસોઈનો સમયપંદર મિનિટ કુલ સમય18 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન નાસ્તો, લંચ અથવા રાત્રિભોજન માટે ગ્રિટ્સ! તેઓ એક સ્વાદિષ્ટ મુખ્ય વાનગી અથવા બાજુ છે.ઘટકો
સૂચનાઓ
રેસીપી નોંધો
વૈકલ્પિક: પીરસતાં પહેલાં 1 કપ શાર્પ ચેડર ચીઝમાં હલાવો. દૂધને અડધા અને અડધા, ભારે ક્રીમનો એક ભાગ અથવા જો જરૂરી હોય તો સૂપ સાથે બદલી શકાય છે.પાતળી સુસંગતતા માટે, વધુ દૂધ ઉમેરો. વધુ ગાઢ સુસંગતતા માટે, થોડી લાંબી રાંધો. આ રેસીપી નિયમિત અથવા ઝડપી રસોઈ માટે છે. સ્ટોન-ગ્રાઉન્ડ ગ્રિટ્સને લાંબા સમય સુધી રાંધવાની જરૂર પડશે. વિવિધ બ્રાન્ડ્સ/ગ્રાઇન્ડ્સમાં થોડો લાંબો/ટૂંકો રસોઈનો સમય હોઈ શકે છે. રાંધવાના સમયની ગણતરી નિયમિત ગ્રિટ્સનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે.
પોષણ માહિતી
કેલરી:253,કાર્બોહાઈડ્રેટ:35g,પ્રોટીન:7g,ચરબી:10g,સંતૃપ્ત ચરબી:6g,કોલેસ્ટ્રોલ:28મિલિગ્રામ,સોડિયમ:425મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:231મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:7g,વિટામિન એ:494આઈયુ,કેલ્શિયમ:154મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમનાસ્તો, સાઇડ ડિશ