સંપૂર્ણપણે શેકેલા મરી કેવી રીતે બનાવવી!

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો





સંપૂર્ણપણે શેકેલા મરી કેવી રીતે બનાવવી!

તેને પછીથી સાચવવા માટે તેને પિન કરો!

શેકેલા મરી સ્વાદિષ્ટ અને બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે! મરીને શેકીને એક સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ બનાવે છે જે વાનગીઓમાં મીઠી ધૂમ્રપાન ઉમેરે છે! મીઠી ઘંટડી મરી (ઓસ્ટ્રેલિયા અને વિશ્વના અન્ય વિસ્તારોમાં કેપ્સિકમ તરીકે ઓળખાય છે) અને ગરમ મરી બંનેને શેકી શકાય છે.

હું તેમને સેન્ડવીચ અને સલાડમાં પ્રેમ કરું છું... તેઓ કોઈપણ વાનગીમાં ઉમેરવા માટે યોગ્ય છે!



આ મરીને ગ્રીલ પર રાંધી શકાય છે, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં બાફી શકાય છે અથવા તો ગેસના ચૂલા પર પણ રાંધી શકાય છે! (તમામ 3 પદ્ધતિઓ નીચે સમાવવામાં આવેલ છે!)

આ મરીનો સ્વાદ અદ્ભુત છે! મેં આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ jalapeños પર કર્યો છે અને તેને મારામાં ઉમેર્યો છે જલાપેનો પોપર ડીપ .. જે પહેલાથી જ આ દુનિયાની બહાર છે.. આ તેને હાસ્યાસ્પદ રીતે અનિવાર્ય બનાવ્યું! જો તમે તેને ગમે ત્યાં લઈ જાઓ છો, તો રેસીપીની નકલો સાથે પેક કરવાની ખાતરી કરો કારણ કે લોકો તે માટે પૂછશે!



કેવી રીતે કમ્પ્યુટર પર ટેટૂ ડિઝાઇન કરવા માટે

જલાપેનો પોપર ડીપ રેસીપી

સંપૂર્ણપણે શેકેલા મરી કેવી રીતે બનાવવી!

ઘટકો:



      • મરી (કોઈપણ જાત)
      • તેલ (ઓલિવ અથવા વનસ્પતિ)

દિશાઓ:

1. મરીને ધોઈને સૂકવી લો. તેલથી બહાર બ્રશ કરો.

2. તમારી ગ્રીલ અથવા બ્રૉઇલને ઉચ્ચ પર ફેરવો. જો ગેસ સ્ટોવનો ઉપયોગ કરો છો, તો તત્વને મધ્યમ-ઉચ્ચ પર ફેરવો.

શેકેલા મરી સળગાવી

3. તમારા મરીને શેકવાનું શરૂ કરો, જ્યાં સુધી બધી બાજુઓ બળી જાય અને કાળા ન થાય ત્યાં સુધી ફેરવો. આમાં લગભગ 15 મિનિટ લાગશે.

4. એકવાર શેકાઈ જાય, તાપ પરથી દૂર કરો અને તરત જ કાગળની થેલીમાં બંધ કરો. 5-8 મિનિટ માટે છોડી દો.

શેકેલા મરી સળગાવી અને છાલવાળી

5. પેપર બેગમાંથી દૂર કરો અને સળગી ગયેલી ત્વચા તરત જ સરકી જશે. (હું તેને ઘસવા માટે કાગળના ટુવાલનો ઉપયોગ કરું છું).

6. બીજ અને કોરને દૂર કરીને ધીમેથી મરીને ખોલો. જરૂર મુજબ સ્લાઇસ અથવા ડાઇસ.

7. ફ્રીજમાં 3 દિવસ સુધી સ્ટોર કરો.

અહીં વધુ સરસ ટીપ્સ

એક પ્લેટ પર શેકેલા મરી

એક પ્લેટ પર શેકેલા મરી 5થીબેમત સમીક્ષારેસીપી

સંપૂર્ણપણે શેકેલા મરી કેવી રીતે બનાવવી!

તૈયારી સમય5 મિનિટ રસોઈનો સમયપંદર મિનિટ આરામનો સમય5 મિનિટ સર્વિંગ્સએક સેવા આપવી લેખક હોલી નિલ્સન શેકેલા મરી સ્વાદિષ્ટ અને બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે!

ઘટકો

  • મરી (કોઈપણ વિવિધતા)
  • તેલ (ઓલિવ અથવા શાકભાજી)

સૂચનાઓ

  • મરીને ધોઈને સૂકવી લો. બહારથી તેલથી બ્રશ કરો.
  • તમારી ગ્રીલ અથવા બ્રૉઇલને ઉચ્ચ પર ફેરવો. જો ગેસ સ્ટોવનો ઉપયોગ કરો છો, તો તત્વને મધ્યમ-ઉચ્ચ પર ફેરવો.
  • તમારા મરીને શેકવાનું શરૂ કરો, જ્યાં સુધી બધી બાજુઓ બળી અને કાળા ન થાય ત્યાં સુધી ફેરવો. આ લગભગ 15 મિનિટ લેશે.
  • શેકાઈ જાય પછી, તાપ પરથી દૂર કરો અને તરત જ કાગળની થેલીમાં બંધ કરો. 5-8 મિનિટ માટે છોડી દો.
  • પેપર બેગમાંથી દૂર કરો અને સળગી ગયેલી ત્વચા તરત જ સરકી જશે. (હું તેને ઘસવા માટે કાગળના ટુવાલનો ઉપયોગ કરું છું).
  • ધીમેધીમે મરીને ખુલ્લી કાપો, બીજ અને કોર દૂર કરો. જરૂર મુજબ સ્લાઇસ અથવા ડાઇસ.
  • ફ્રીજમાં 3 દિવસ સુધી સ્ટોર કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:59,કાર્બોહાઈડ્રેટ:6g,પ્રોટીન:એકg,ચરબી:4g,સંતૃપ્ત ચરબી:એકg,બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી:એકg,મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટ:3g,વધારાની ચરબી:એકg,સોડિયમ:4મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:208મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:3g,વિટામિન એ:440આઈયુ,વિટામિન સી:96મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:12મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમપેન્ટ્રી, સાઇડ ડીશ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર