ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન એ ચિકનને રાંધવાની સૌથી ઝડપી (અને સૌથી સરળ) રીતોમાંની એક છે!
તમારા ઇલેક્ટ્રીક પ્રેશર કૂકરમાં ફક્ત થોડાક સાદા ઘટકો (અને તાજા અથવા સ્થિર ચિકન) નાખવામાં આવે છે, બટન દબાવો અને વોઇલા, રાત્રિભોજન તૈયાર છે!
પરફેક્ટ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન બ્રેસ્ટ બનાવવા માટે જેટલો સમય લાગે છે તેટલો સમય તમે ભાગ્યે જ તમામ ટોપિંગ તૈયાર કરી શકો છો!
તમે બહાર નીકળી રહ્યા છો તે માતાપિતાને કેવી રીતે કહેવું
તેને પછીથી સાચવવા માટે તેને તમારા ડિનર બોર્ડ પર પિન કરો!
મને મારો ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ગમે છે (અને જો તમારી પાસે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ન હોય, તો તમારે એકની જરૂર છે)! જો તમે તમારી જાતને પૂછો છો, ઇન્સ્ટન્ટ પોટ શું છે તમને આ ગમશે! તે વાપરવા માટે એક સરળ (ઉર્ફે સુપર સલામત) પ્રેશર કૂકર છે જે પ્રેશર કૂકિંગમાંથી તમામ ડરામણીતાને દૂર કરે છે. (તેમને તપાસો અહીં એમેઝોન પર ).
મને ફ્રીઝરમાંથી જ ચિકન બ્રેસ્ટને પકડવામાં, તેમને ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં પૉપ કરવામાં અને થોડીવારમાં જ ભોજન તૈયાર કરવામાં સક્ષમ થવું ગમે છે. તે માત્ર સ્વસ્થ નથી, તે સ્વાદિષ્ટ અને ઉન્મત્ત ટેન્ડર છે!
જો તમે નિયમિતપણે ક્રોક પોટનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે જાણો છો કે તમારે પહેલા ફ્રોઝન માંસને પીગળવાની જરૂર છે અને પછી રેસીપી સામાન્ય રીતે રાંધવામાં ઘણા કલાકો લે છે (જેમ કે મારા Crockpot ચિકન Tacos ).
ધીમા કૂકરમાં ચિકન રાંધવું તે માટે યોગ્ય છે જ્યારે હું આખો દિવસ ગયો હોઉં અને ઘરે જવા માટે તૈયાર હોય તેવા ભોજન માટે ઘરે આવવા માંગુ છું પરંતુ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ માત્ર મિનિટોમાં જ સ્થિર ભોજન રાંધે છે. મારો મતલબ, હું કરું છું પ્રયાસ કરો ભોજનનું આયોજન કરવા માટે પરંતુ ક્યારેક સાંજના 5 વાગ્યા છે અને મેં ખરેખર રાત્રિભોજન વિશે વિચાર્યું પણ નથી (કૃપા કરીને મને કહો કે હું એકલો નથી)!
આ રેસીપીમાં, તમે તાજા ચિકનને 12 મિનિટ અને ફ્રોઝન ચિકનને 16 મિનિટ માટે રાંધશો! જ્યારે હું તેને મિરેકલ પોટ કહેવા માંગુ છું ત્યારે શું તમે મારો અર્થ શું જોવાનું શરૂ કરો છો?
4 ઘટકો, પ્રારંભ કરવા માટે આટલું જ જરૂરી છે. ચિકન સ્તન, ટેકો સીઝનીંગ (હું પસંદ કરું છું હોમમેઇડ ટેકો સીઝનીંગ ), ચિકન સૂપ અને સાલસા - બસ! એકવાર રાંધ્યા પછી, તમે ફક્ત ચિકનને કાપી નાખો અને તમે સેવા આપવા માટે તૈયાર છો!
કેવી રીતે ઉચ્ચ શાળા માટે સ્નાતક ભાષણ લખવા માટે
પરંપરાગત ટેકો ફીલીંગ્સ અને હાર્ડ શેલ્સ પરફેક્ટ છે, પરંતુ મને સોફ્ટ ટોર્ટિલા શેલ્સનો ઉપયોગ કરવો અથવા સંપૂર્ણ ટેકો સલાડ માટે લેટીસના પલંગ પર સર્વ કરવાનું પણ ગમે છે!
અમે ટોપિંગ્સ, ખાટી ક્રીમની આખી ટ્રે ગોઠવી છે, હોમમેઇડ સાલસા , લેટીસ, ટામેટાં, guacamole… તમને જે જોઈએ તે ખૂબ જ! તમે શું બનાવી શકો છો તે જોવા માટે તમારા ટોપિંગ્સ સાથે થોડી મજા કરો!
મને આ રેસીપી બનાવવી ગમે છે કારણ કે તે ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ કારણ કે મારા પરિવારમાં દરેક સંતુષ્ટ છે! ગંભીરતાપૂર્વક, કોને ટાકોઝ પસંદ નથી?!
જ્યારે આભારવિધિ રાષ્ટ્રીય રજા બની હતી
જો તમે ભીડને સેવા આપી રહ્યાં હોવ, તો આ સંપૂર્ણ ટેકો બાર બનાવે છે... અને ઇન્સ્ટન્ટ પોટને ગરમ રાખવાનો અર્થ છે કે તમારા અતિથિઓ જ્યારે પણ ઇચ્છે ત્યારે તેઓ પોતાની સેવા કરી શકે છે.
જ્યારે ચિકન રાંધી રહ્યું હોય ત્યારે એક સરળ ટૉસ કરેલ સલાડ ઉમેરો અને તમારી પાસે મિનિટોમાં સંપૂર્ણ ભોજન તૈયાર છે!
આ રેસીપી બંને સંપૂર્ણપણે થીજી જાય છે અને ફરીથી ગરમ થાય છે! ડાબી ઓવરોને પછીથી વાપરવા માટે ફ્રીઝર બેગમાં સ્થિર કરી શકાય છે (જો ખરેખર કોઈ બાકી હોય તો!) અને ઝડપી ભોજન માટે ગરમ થાય ત્યાં સુધી માઇક્રોવેવ કરી શકાય છે. અમે છેલ્લી મિનિટના મહેમાનો માટે નાચો પ્લેટર બનાવવા માટે પણ આ ચિકનનો ઉપયોગ કર્યો છે!
ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે અને ખરેખર સૌથી સર્વતોમુખી વાનગીઓમાંની એક છે જે મેં ક્યારેય જોઈ છે (અને એક તમે અઠવાડિયાના કોઈપણ દિવસે તમારા પ્રેશર કૂકરને બહાર કાઢશો). સુપર-ફાસ્ટ, અતિ સ્વાદિષ્ટ અને ભીડને આનંદદાયક…આજે રાત્રે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન ટાકોઝને ચાબુક મારવાના તમામ કારણો!
4.86થી377મત સમીક્ષારેસીપી ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન ટાકોસ (પ્રેશર કૂકર)
તૈયારી સમયબે મિનિટ રસોઈનો સમય12 મિનિટ દબાણ મેળવવા માટેપંદર મિનિટ કુલ સમય29 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ફક્ત 4 ઘટકો અને થોડી મિનિટોનો સમય આ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકનને અમારી પાસે અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ વીકનાઈટ રેસિપીમાંથી એક બનાવે છે!સાધનસામગ્રી
ઘટકો
- ▢3 હાડકા વગરની ચામડી વગરના ચિકન સ્તનો તાજા અથવા સ્થિર
- ▢બે ચમચી ટેકો સીઝનીંગ સ્ટોરમાં ખરીદેલ અથવા હોમમેઇડ
- ▢⅓ કપ ચિકન સૂપ
- ▢એક કપ ચટણી
સેવા આપવા માટે
- ▢ટેકો શેલ્સ અથવા ટોર્ટિલા
- ▢ચીઝ
- ▢લેટીસ
- ▢ટામેટાં
સૂચનાઓ
- ઇન્સ્ટન્ટ પોટના તળિયે ચિકન સ્તન મૂકો. ચિકન સૂપ ઉમેરો.
- ચિકન સ્તનો પર ટેકો સીઝનીંગ છંટકાવ. સાલસા સાથે ટોચ.
- મરઘાંને દબાવો અને જો સ્થિર હોય તો 15 મિનિટ અને તાજી હોય તો 12 મિનિટ માટે રાંધો.
- એકવાર થઈ ગયા પછી, દબાણ છોડો અને ચિકનને બે કાંટા વડે કટકો. ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં ચટણી સાથે મિક્સ કરો અને ઈચ્છા મુજબ સર્વ કરો.
રેસીપી નોંધો
પોષણની માહિતીમાં ટેકો શેલ્સ અથવા ટોપિંગ્સનો સમાવેશ થતો નથી. જો તમારા ચિકન સ્તનો નાના કદના છે, તો તમે સમય લગભગ 2-3 મિનિટ ઘટાડવા માંગો છો.પોષણ માહિતી
કેલરી:118,કાર્બોહાઈડ્રેટ:5g,પ્રોટીન:19g,ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:54મિલિગ્રામ,સોડિયમ:729મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:514મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:455આઈયુ,વિટામિન સી:4.2મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:24મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.7મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન
