ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ હાર્દિક, સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ છે!

શાકભાજી, દાળ અને ગ્રાઉન્ડ બીફનું મિશ્રણ એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ સૂપ માટે રાંધવામાં આવે છે તે દબાણ છે જે તૈયાર થવા માટે થોડી મિનિટો લે છે!

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપનો બાઉલ પાછળના ઇન્સ્ટન્ટપોટ સાથે



મસૂરનો સૂપ બનાવ્યો સરળ

શાકભાજી અને શાકભાજીવાળી શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ કેજુન બીન સૂપ અથવા આ સ્ટોવટોપ મસૂરનો સૂપ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે.

મસૂરનો સૂપ ઘણી સંસ્કૃતિઓમાં પરંપરાગત છે. લાલ મસૂર, લીલી મસૂર અથવા અન્ય કોઈ ભિન્નતા સાથે બનાવવામાં આવે છે, તે જાડા, સ્ટયૂ-જેવા સૂપ બનાવે છે. દરેક પ્રકારનાં કઠોળ અને કઠોળ હૃદય-આરોગ્યપ્રદ, સસ્તી અને સ્વાદિષ્ટ છે!

આ વિવિધતામાં, હું સ્વાદિષ્ટ બ્રોથ સાથે ગ્રાઉન્ડ બીફ અને શાકાહારોનો ઉપયોગ કરું છું અને તે બધું ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં એકસાથે મૂકીશ. (જો તમારી પાસે નથી ઇન્સ્ટન્ટ પોટ તમે એક અહીં મેળવી શકો છો અથવા બનાવે છે સ્ટોવટtopપ પર મસૂરનો સૂપ ).

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ બનાવવા માટે ઘટકો

કયા પ્રકારનું મસૂર શ્રેષ્ઠ છે?

આ સૂપમાં કોઈપણ પ્રકારની દાળનો ઉપયોગ કરો. તે ફક્ત તમે કયા સુસંગતતા અને રંગને પસંદ કરો છો તેના પર નિર્ભર છે!

  • બ્રાઉન અને લીલી મસૂર તેમના આકાર અને પોતને સારી રીતે પકડી રાખો, તેમને સૂપનું કેન્દ્રસ્થિ બનાવ્યું. આ તે મસૂર છે જે તમે મોટાભાગે સ્ટોર્સમાં જુઓ છો અને બંનેનો હળવા સ્વાદ હોય છે. આ સૂપ માટે આ મારી પસંદની પસંદગી છે.
  • લાલ / પીળો મસૂર 'વિભાજીત' છે જેનો અર્થ છે કે તેઓ નાના ટુકડાઓમાં પ્રક્રિયા કરવામાં આવી છે. તેઓ તેમનો આકાર ધરાવતા નથી અને લગભગ સૂપમાં ઓગળે છે (પરંતુ તેઓ તેને સરસ રીતે ગા thick કરે છે). દાહલ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તેઓ સૂપ સાથે ભળી જશે અને તેને ગા thick કરશે પરંતુ આ સૂપમાં આદર્શ નથી!
  • બ્લેક બેલુગા અને પ્યુ મસૂર શોધવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને તે પણ વધુ ખર્ચાળ છે. આ વિદેશી જાતોનો ઉપયોગ કચુંબર અથવા તેમની પોતાની વિશેષ વાનગી તરીકે કરો. તેઓ થોડી મક્કમ હોય છે અને તેનો સ્વાદ સ્વાદવાળી હોય છે.

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ પર ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ બનાવવા માટે ઘટકોની ટોચની દૃશ્ય

મસૂરનો સૂપ કેવી રીતે બનાવવો

તમને ગમશે કે આ રેસીપી કેટલી સરળ છે. તે સર્વતોમુખી છે, બેકન અથવા ફુલમો માટે માંસ ફેરબદલ કરો ... તમારી પસંદની વાનગીઓમાં ઉમેરો!

  1. કૂદી જા તરત જ ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં ગૌમાંસ, ડુંગળી અને લસણ. (આ રેસીપીમાં પણ ગ્રાઉન્ડ ટર્કી અથવા સોસેજ વર્ક).
  2. પાલક સિવાય બાકીના ઘટકો ઉમેરો. ઉચ્ચ દબાણ પર રાંધવા 15 મિનિટ માટે.
  3. સ્વાભાવિક રીતે થોડી મિનિટો પ્રકાશિત કરો, બાકીના કોઈપણ દબાણને ઝડપથી મુક્ત કરો અને સ્પિનચમાં જગાડવો. (વિશે વધુ જાણો કુદરતી પ્રકાશન / ઝડપી પ્રકાશન અહીં ).

સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અને આનંદ! એક સ્વાદિષ્ટ હોમમેઇડ સૂપ એક કલાકની નીચે તૈયાર છે!

આ સાથે સેવા આપે છે…

તાજી સાથે દાળનો સૂપ પીરસો લીલો કચુંબર અથવા કાલે કચુંબર .

સૂપ વાનગીઓ પીરસતી વખતે, હું ક્યાં તો સાથે સેવા આપવા માટે પ્રેમ ફ્રેન્ચ બ્રેડ અથવા રાત્રિભોજન રોલ્સ બાઉલમાં કોઈપણ સૂપ ડૂબવું અને કાopી નાખવું.

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ ની લાડલ

શું તમે મસૂરનો સૂપ સ્થિર કરી શકો છો?

તમે ખાતરી કરો કે કરી શકો છો! જેમ હેમ અને બીન સૂપ , આ એક સ્વપ્નની જેમ થીજે છે. ફ્રીઝર બેગમાં લાડુ (અમે વ્યક્તિગત પિરસવાનું કરીએ છીએ) અને સ્થિર થાય ત્યાં સુધી સપાટ. એકવાર સ્થિર થઈ ગયા પછી, જગ્યા બચાવવા માટે તેઓ ફ્રીઝરમાં સરસ રીતે ઉભા થઈ શકે છે.

સરળ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ સૂપ

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપનો બાઉલ પાછળના ઇન્સ્ટન્ટપોટ સાથે 5માંથીપંદરમતો સમીક્ષારેસીપી

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ

પ્રેપ સમય25 મિનિટ કૂક સમયપંદર મિનિટ કુદરતી પ્રકાશન10 મિનિટ કુલ સમયપચાસ મિનિટ પિરસવાનું8 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન ગ્રાઉન્ડ બીફ અને શાકભાજી સાથે રાંધેલા દબાણ, આ એક સ્વાદિષ્ટ અને હાર્દિક સૂપ છે જે તૈયાર થવા માટે ફક્ત મિનિટ લે છે! છાપો પિન

સાધન

ઘટકો

  • એક પાઉન્ડ જમીન માંસ
  • બે લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • એક ડુંગળી પાસાદાર ભાત
  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ
  • એક કપ કચુંબરની વનસ્પતિ કાતરી
  • એક કપ ગાજર કાતરી
  • એક મોટા પકવવા બટાકાની છાલ અને સમઘનનું
  • એક કપ મસૂર
  • 6 કપ માંસ સૂપ
  • 28 ઓઝ પાસાદાર ભાત ટામેટાં રસ સાથે
  • એક ચમચી વર્સેસ્ટરશાયર ચટણી
  • એક ચમચી ઇટાલિયન સીઝનીંગ
  • મીઠું અને મરી ચાખવું
  • સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને પરમેસન ચીઝ વૈકલ્પિક

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • એક ક્યુટ પર 6 ક્યુટી ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ફેરવો. ગોમાંસ, ડુંગળી અને લસણને બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી રાંધવા અને ગુલાબી રંગ ન રહે ત્યાં સુધી. જો 1 ચમચી અથવા તેથી વધુ હોય તો ચરબી ડ્રેઇન કરો. જ્યારે બીફ બ્રાઉન થાય છે, ત્યારે શાકભાજી તૈયાર કરો.
  • બીફ બ્રોથ ઉમેરો અને પણ તળિયા પર બ્રાઉન બિટ્સ કાraી નાખો. બાકીના ઘટકો ઉમેરો.
  • ઇન્સ્ટન્ટ પોટને 15 મિનિટ માટે ઉચ્ચ દબાણ પર સેટ કરો. એકવાર ઇન્સ્ટન્ટ પોટ 15 મિનિટ માટે રાંધ્યા પછી, તેને કુદરતી રીતે 10 મિનિટ સુધી છૂટવા દો. બાકીનું દબાણ છોડી દો.
  • જો ઇચ્છો તો પરમેસન પનીર અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે પીરસો.

રેસીપી નોંધો

વૈકલ્પિક: સૂપ રાંધવાનું સમાપ્ત થઈ જાય પછી તાજી સમારેલી સ્પિનચનો 1 કપ ઉમેરો. પીરસતાં પહેલાં 3 મિનિટ બાકી રહેવા દો. સુધારેલ બનાવટ અને સ્વાદ માટે રેસીપી 11/18/20 અપડેટ કરાઈ.

પોષણ માહિતી

પિરસવાનું:1.5. .૦કપ,કેલરી:245,કાર્બોહાઇડ્રેટ:27જી,પ્રોટીન:2. 3જી,ચરબી:5જી,સંતૃપ્ત ચરબી:બેજી,કોલેસ્ટરોલ:35મિલિગ્રામ,સોડિયમ:555 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:1204 છેમિલિગ્રામ,ફાઇબર:10જી,ખાંડ:5જી,વિટામિન એ:2855આઈ.યુ.,વિટામિન સી:પંદરમિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:74મિલિગ્રામ,લોખંડ:5મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ કોર્સમુખ્ય કોર્સ, સૂપ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ સાથેનો ખિતાબ શીર્ષકવાળા ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ સમાપ્ત વાનગી અને શીર્ષક સાથે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ મસૂરનો સૂપ બનાવવા માટેના ઘટકો