આ સ્વાદિષ્ટ કાલે સીઝર સલાડ સમૃદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ છે શોર્ટકટ ડ્રેસિંગ ખૂબ સારું , તમે લગભગ તેને પીવા માંગો છો!
દરેક વ્યક્તિને એક મહાન સીઝર સલાડ ગમે છે બેકન સાથે ટોચ પર અને ક્રાઉટન્સ અને અમને તાજગી ગમે છે કાલે કચુંબર પણ બેનું મિશ્રણ સૌથી સંપૂર્ણ ભોજન અથવા સાઇડ ડિશ બનાવે છે!
પનેરા પાવર કાલે સીઝર સલાડ અને સ્વીટગ્રીન કાલે સીઝર મેનુ ફેવરિટ છે પરંતુ તેઓ આ અદ્ભુત હોમમેઇડ વર્ઝન સાથે સરખાવી શકતા નથી!
એક હાર્દિક સલાડ
કાલે એ સ્વાદ અને પોષણથી ભરપૂર એક સુપરફૂડ છે, તે માત્ર એટલું જ સમજે છે કે તે વધુ પરંપરાગત રોમેઇન લેટીસ માટે સારું સ્ટેન્ડ-ઇન હશે.
લેટીસની જગ્યાએ સલાડમાં કાલેનો ઉપયોગ કરવા વિશે મને એક વસ્તુ ગમે છે તે છે બચેલું કચુંબર (ડ્રેસિંગ સાથે પણ) ફ્રિજમાં થોડા દિવસો ચાલશે! જો તમે આ સમય પહેલા કરી રહ્યા હોવ તો ફક્ત ક્રાઉટન્સને બાજુ પર રાખો.
ટીપ: ઓછા કાર્બ વર્ઝન માટે ક્રાઉટન્સ છોડો!
કર વિષય 151 નો અર્થ શું છે
કાલે સીઝર સલાડમાં શું છે?
શાકભાજી કાલે, અલબત્ત, પરંતુ કેટલાક રોમેઈન અથવા સ્પિનચમાં પણ ઉમેરવા માટે મફત લાગે.
ટોપિંગ/ફિલિંગ બેકોન, ક્રાઉટન્સ અને પરમેસન આ ચપળ અને ભચડ ભચડ અવાજવાળું કચુંબર માટે પ્રિય ટોપિંગ ઘટકો છે.
ડ્રેસિંગ અહીંનો વાસ્તવિક તારો છે ક્રીમી સીઝર ડ્રેસિંગ ! જ્યારે મારા પરંપરાગત સીઝર સલાડ રેસીપી શરૂઆતથી ડ્રેસિંગ છે, આ એક આધાર તરીકે મેયોનેઝથી શરૂ થાય છે. પરિણામ એ છે કે ક્રીમી અને સ્વાદિષ્ટ ડ્રેસિંગ બિલકુલ સમય વિના!
તેને ભોજન બનાવો: શેકેલી મરઘી અથવા ઝીંગા આને એક બાજુથી સંપૂર્ણ ભોજનમાં કન્વર્ટ કરવા માટે સંપૂર્ણ ટોપર્સ છે. તેની સાથે સર્વ કરો લસન વાડી બ્રેડ .
જ્યારે ચિકન એ બનાવવા માટે ઉમેરી શકાય છે ચિકન સીઝર સલાડ , પાસ્તા ઉમેરા એક મહાન માટે બનાવે છે સીઝર પાસ્તા સલાડ પણ!
ટિપ્સ અને યુક્તિઓ
- કોગળાના પાનને કોગળા કર્યા પછી અને થપથપાવીને સૂકવ્યા પછી, દરેક ટુકડાને તમારા હાથ વચ્ચે હળવેથી મસાજ કરો જ્યાં સુધી પાંદડા થોડા નરમ અને ઘાટા લીલા ન થાય.
- ડંખના કદના ટુકડાઓમાં ફાડતા પહેલા દરેક પાંદડામાંથી કરોડરજ્જુને કાપી લેવાની ખાતરી કરો. ટેન્ડર કાલે પરિણામ છે, પરંતુ તે હજુ પણ તમામ આરોગ્યપ્રદ ફાયદા ધરાવે છે!
- કાલે સીઝર ડ્રેસિંગ લગભગ 3-4 દિવસ માટે રેફ્રિજરેટરમાં રાખવામાં આવશે.
અમારા ફેવ સલાડ
- કાકડી ટમેટા સલાડ
- ચણા સલાડ
- ક્રીમી કાકડી સલાડ
- બ્રોકોલી સલાડ
- તાજા કોર્ન સલાડ
- ચિકન સીઝર સલાડ
શું તમને આ કાલે સીઝર સલાડ ગમ્યું? નીચે એક ટિપ્પણી અને રેટિંગ આપવાની ખાતરી કરો!
5થી3મત સમીક્ષારેસીપી કાલે સીઝર સલાડ
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમયપંદર મિનિટ કુલ સમય30 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 લેખક હોલી નિલ્સન ક્રિસ્પ કાલે, ક્રાઉટન્સ, બેકન અને પરમેસન સાથે ક્રીમી સીઝર ડ્રેસિંગ!ઘટકો
- ▢એક ટોળું કાલે ડંખના કદના ટુકડાઓમાં ધોવાઇ, સૂકવવામાં આવે છે અને ફાડી નાખવામાં આવે છે
- ▢એક કપ ક્રાઉટન્સ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ અથવા હોમમેઇડ
- ▢4 સ્લાઇસેસ બેકન રાંધેલ અને ભૂકો
- ▢⅓ કપ પરમેસન ચીઝ કાપલી
ડ્રેસિંગ
- ▢એક કપ મેયોનેઝ
- ▢¼ કપ પરમેસન કાપલી
- ▢એક લવિંગ લસણ
- ▢એક ચમચી લીંબુ સરબત
- ▢એક ચમચી વર્સેસ્ટરશાયર ચટણી
- ▢½ ચમચી ડીજોન મસ્ટર્ડ
- ▢એક ટીસ્પૂન એન્કોવી પેસ્ટ* નોંધ જુઓ
- ▢તાજા કાળા મરી
સૂચનાઓ
- ડ્રેસિંગના તમામ ઘટકોને સરળ થાય ત્યાં સુધી ભેગું કરો.
- કાલે ધોઈને સારી રીતે સૂકવી લો. પાંદડા થોડા નરમ અને ઘાટા લીલા ન થાય ત્યાં સુધી તમારા હાથ વડે કાલેને હળવા હાથે 'માલિશ' કરો. જ્યારે આ વૈકલ્પિક છે, તે વધુ કોમળ પર્ણ બનાવે છે.
- મોટા સલાડ બાઉલમાં, કાલે અને ક્રાઉટન્સ ભેગું કરો. ઇચ્છિત ડ્રેસિંગ સાથે ટોચ અને ભેગા કરવા માટે ટોસ કરો.
- ⅓ કપ પરમેસન ચીઝ અને બેકન બિટ્સ સાથે છંટકાવ.
રેસીપી નોંધો
તમારે આ રેસીપીમાં તમામ ડ્રેસિંગની જરૂર ન હોઈ શકે, હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં ફ્રિજમાં લગભગ 3 દિવસ બાકી રહે છે. ડંખના કદના ટુકડાઓમાં ફાડતા પહેલા દરેક પાંદડામાંથી કરોડરજ્જુને કાપી લેવાની ખાતરી કરો. એન્કોવી ડ્રેસિંગમાં ખારી અને ખારી સ્વાદ ઉમેરે છે અને થોડી માત્રામાં ઉમેરવાથી ખરેખર આ ડ્રેસિંગના સ્વાદમાં વધારો થાય છે. જો તમે શાબ્દિક રીતે એન્કોવી સહન કરી શકતા નથી, તો તેને છોડી દો અને તેના બદલે બારીક નાજુકાઈના અથવા સમારેલા કેપર્સ ઉમેરો.પોષણ માહિતી
કેલરી:583,કાર્બોહાઈડ્રેટ:અગિયારg,પ્રોટીન:અગિયારg,ચરબી:55g,સંતૃપ્ત ચરબી:12g,વધારાની ચરબી:એકg,કોલેસ્ટ્રોલ:48મિલિગ્રામ,સોડિયમ:863મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:281મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:3410આઈયુ,વિટામિન સી:41મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:240મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમએપેટાઇઝર, સલાડ, સાઇડ ડિશ
