મીની મીટલોફ મફિન્સ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

મીની મીટલોફ મફિન્સ અમારા મનપસંદ પર એક મનોરંજક અને કલ્પિત ટ્વિસ્ટ છે મીટલોફ રેસીપી . તેઓ અઠવાડિયાના રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય છે કારણ કે તેઓ ઝડપથી રસોઇ કરે છે અને તે તમારા લંચ બોક્સમાં પૉપ કરવા માટે ઉત્તમ છે.





અદ્ભુત સ્વીટ અને ઝેસ્ટી ગ્લેઝ સાથે ટોચ પર છે, અહીંની મીટલોફ મફિન રેસીપી તમારા મનપસંદ સાથે બનાવવા માટે અને સંપૂર્ણ છે છૂંદેલા બટાકાની રેસીપી .

પૃષ્ઠભૂમિમાં શાકભાજી સાથે પ્લેટ પર મીટલોફ મફિન્સ



Meatloaf માટે ગ્લેઝ

હું ટામેટા આધારિત ટોપિંગ પસંદ કરું છું, થોડી મીઠી અને ઘણી ઝેસ્ટી. આ રેસીપીમાં થોડી ચીલી સોસનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે મસાલેદાર નથી . જો તમારી પાસે તે ક્યારેય ન હોય, તો તે અદ્ભુત છે… ખૂબ જ ઝેસ્ટી કેચઅપ જેવું જ છે. તે પ્રામાણિકપણે મીટલોફનો મારો પ્રિય ભાગ છે!

મનપસંદ મીટલોફ ટોપિંગ્સ:



    ઝેસ્ટી ટોપિંગ:1/3 કપ કેચઅપ, 1/3 કપ ચિલી સોસ, 1 ટેબલસ્પૂન બ્રાઉન સુગર બ્રાઉન સુગર ટોપિંગ:1/3 કપ કેચઅપ, 2 ચમચી બ્રાઉન સુગર, 1 ટેબલસ્પૂન વિનેગર, 1 ચમચી સૂકી સરસવ BBQ ટોપિંગ:સમાન ભાગો ભેગા કરો bbq ચટણી અને કેચઅપ

એક તપેલીમાં મીટલોફ મફિન્સ ઘટકો

મફિન ટીન્સમાં મીટલોફ કેવી રીતે રાંધવા?

મફિન ટીનમાં મીટલોફ રાંધવાનું ખૂબ સરળ છે. ગ્રાઉન્ડ ટર્કી અથવા ચિકન માટે ગ્રાઉન્ડ બીફને બદલો, અને તે જ રીતે તૈયાર કરો!

    ગ્લેઝ:કેચપ, ચીલી સોસ અને બ્રાઉન સુગરને એકસાથે હલાવીને ગ્લેઝ તૈયાર કરો અને બાજુ પર રાખો. તૈયારી:શાકભાજીને પાસા કરો અને તમામ ઘટકોને સારી રીતે ભેગું કરો, ½ ગ્લેઝ મિશ્રણ સાથે, બાકીના અડધા ટોપિંગ માટે અનામત રાખો. ગરમીથી પકવવું:મિશ્રણને મફિન કૂવાઓ વચ્ચે વિભાજીત કરો, ગ્લેઝ સાથે ટોચ પર, અને ગરમીથી પકવવું!

થઈ જાય એટલે કાઢી લો અને પીરસતાં પહેલાં થોડી મિનિટો માટે આરામ કરવા દો.



પકવવા માટે તૈયાર બેકિંગ પેનમાં મીટલોફ મફિન્સ

મીની મીટલોફને કેટલો સમય રાંધવા

મફિન ટીન મીટલોફને પ્રેમ કરવાનું બીજું કારણ એ છે કે તે પરંપરાગત કરતાં ઘણી ઝડપથી રાંધે છે માંસનો લોફ . તેને પ્રીહિટેડ 425°F ઓવનમાં લગભગ 22 - 26 મિનિટ લાગવી જોઈએ.

a નો ઉપયોગ કરવો એ સારો વિચાર છે માંસ થર્મોમીટર ગ્રાઉન્ડ મીટ અથવા મરઘાં રાંધતી વખતે. જ્યારે કેન્દ્રો ગ્રાઉન્ડ બીફ માટે 160°F અથવા ગ્રાઉન્ડ પોલ્ટ્રી માટે 165°F નોંધે ત્યારે મીટલોફ મફિન્સ કરવામાં આવે છે.

ચટણી સાથે પ્લેટ પર મીટલોફ મફિન્સ

શું હું મીટલોફ મફિન્સ ફ્રીઝ કરી શકું?

આ મીની મીટલોફ રેસીપી વ્યવહારીક રીતે ફ્રીઝર માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે, કાં તો મેક-હેડ ભોજન તરીકે અથવા બાકીના ભોજન માટે.

    ઠંડું રાંધેલું:ઠંડું થયા પછી, તમારા રાંધેલા મફિન ટીન મીટલોફને ફ્રીઝર બેગમાં પેક કરો અને જ્યારે પણ તમને અનુકૂળ ભોજન અથવા નાસ્તો જોઈતો હોય ત્યારે તમને જરૂર હોય તેટલા ઓછા અથવા ઘણાને કાઢી નાખો. ફ્રીઝિંગ રો:તમે પછીથી રાંધવા માટે કાચા મફિન પાન મીટલોફને પણ સ્થિર કરી શકો છો. કઠણ થવા માટે ફ્રિઝરમાં મીટલોફથી ભરેલા પેનને મૂકો. જ્યારે સખત થઈ જાય, ત્યારે ફ્રીઝર બેગ અથવા કન્ટેનરમાં સ્થાનાંતરિત કરો.
  • ડિફ્રોસ્ટિંગ: શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, રેફ્રિજરેટરમાં અથવા સીલબંધ ફ્રીઝર બેગમાં ઠંડા પાણીના સ્નાનમાં મૂકીને ફરીથી ગરમ કરતા પહેલા ડિફ્રોસ્ટ કરો, પીગળી જાય ત્યાં સુધી દર અડધા કલાકે પાણી બદલતા રહો. પછી, તેમને મફિન ટીનમાં પાછું પૉપ કરો, વરખથી ઢાંકી દો અને 20 મિનિટ માટે 350°F પર ફરીથી ગરમ કરો.

આ સરળ ફ્રીઝર ભોજન વિશેનો શ્રેષ્ઠ ભાગ - તે ત્રણ મહિના સુધી રાખશે! તેથી ઘણાં બનાવો અને વ્યસ્ત દિવસ માટે થોડી બચત કરો.

વધુ સ્વાદિષ્ટ મીટલોફ રેસિપિ

પૃષ્ઠભૂમિમાં શાકભાજી સાથે પ્લેટ પર મીટલોફ મફિન્સ 5થીપચાસમત સમીક્ષારેસીપી

મીની મીટલોફ મફિન્સ

તૈયારી સમયવીસ મિનિટ રસોઈનો સમય27 મિનિટ કુલ સમય47 મિનિટ સર્વિંગ્સ10 મફિન્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ સરળ મીટલોફ મફિન્સ સંપૂર્ણ નાસ્તો અથવા ઝડપી રાત્રિભોજનનો વિચાર છે. ખાસ કરીને જ્યારે આને આગળ અને ઠંડું બનાવવું!

ઘટકો

  • ½ ડુંગળી બારીક કાપેલા
  • 1 ½ પાઉન્ડ લીન ગ્રાઉન્ડ બીફ
  • ½ લીલા મરી બારીક કાપેલા
  • ¾ કપ પાકેલા બ્રેડના ટુકડા
  • ¼ કપ બરબેકયુ ચટણી
  • એક ચમચી વર્સેસ્ટરશાયર ચટણી
  • એક ઇંડા
  • બે ચમચી કોથમરી
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે

ગ્લેઝ

સૂચનાઓ

  • ઓવનને 425°F પર પ્રીહિટ કરો. એક મફિન પેન ગ્રીસ કરો અને બાજુ પર રાખો.
  • ગ્લેઝ ઘટકોને ભેગું કરો. કોરે સુયોજિત.
  • ડુંગળીને 1 ટેબલસ્પૂન ઓલિવ તેલમાં મધ્યમ તાપ પર 5 મિનિટ અથવા નરમ થાય ત્યાં સુધી રાંધો (આ પગલું વૈકલ્પિક છે પરંતુ ડુંગળીનો હળવો સ્વાદ બનાવે છે). સંપૂર્ણપણે ઠંડુ કરો.
  • બધી સામગ્રીઓ વત્તા 1/4 કપ ગ્લેઝ મિશ્રણને ભેગું કરો. સારી રીતે ભેગા થાય ત્યાં સુધી મિક્સ કરો.
  • મિશ્રણને 10 મફિન કૂવા પર વિભાજીત કરો. દરેક મીટલોફને 1 ચમચી ગ્લેઝ મિશ્રણ સાથે ટોચ પર મૂકો.
  • 22-26 મિનિટ અથવા રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી બેક કરો અને બીફ 160°F છે. પીરસતાં પહેલાં 5 મિનિટ આરામ કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:227,કાર્બોહાઈડ્રેટ:પંદરg,પ્રોટીન:પંદરg,ચરબી:અગિયારg,સંતૃપ્ત ચરબી:4g,કોલેસ્ટ્રોલ:63મિલિગ્રામ,સોડિયમ:457મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:340મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:7g,વિટામિન એ:250આઈયુ,વિટામિન સી:8.5મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:39મિલિગ્રામ,લોખંડ:23મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન, નાસ્તો

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર