તલ ચિકન

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

તલ ચિકન સોયા, લસણ અને આદુ, બ્રાઉન સુગર અને તલના બીજ સાથે કોમળ અને સ્વાદિષ્ટ છે. આ વાનગી સંપૂર્ણ રીતે સર્વ કરવામાં આવે છે ચોખા .





કેવી રીતે બેટરી કાટ સાફ કરવા માટે

ની એક બાજુ ઉમેરો બાફેલી બ્રોકોલી અથવા અમુક બોક ચોય ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ બંને પ્રકારના સરળ ભોજન માટે!

લીલી ડુંગળી અને તલ સાથે પેનમાં તલ ચિકન



એક હોમમેઇડ મનપસંદ

તલ ચિકન શું છે? તલ ચિકનમાં સ્વાદિષ્ટ ચટણીમાં ચિકનના ટેન્ડર ટુકડાઓ હોય છે. ચિકનને કોર્નસ્ટાર્ચ અને ઈંડામાં મેરીનેટ કરવામાં આવે છે અને ક્રિસ્પ થાય ત્યાં સુધી તળવામાં આવે છે.

ચટણી બ્રાઉન સુગર, સોયા, આદુ અને લસણ સાથે થોડી મીઠી અને ચીકણી હોય છે. તલનો સ્વાદ તલના તેલ અને તલના બીજ બંનેમાંથી આવે છે.



હું મારા વ walલમાર્ટ મની કાર્ડ પરનું બેલેન્સ કેવી રીતે ચકાસી શકું?

સ્પષ્ટ બાઉલમાં તલ ચિકન માટે ઘટકો

તલનું ચિકન કેવી રીતે બનાવવું

  1. ચિકનને કોર્નસ્ટાર્ચ, ઈંડા અને સોયા સોસમાં મેરીનેટ કરો.
  2. ચટણીના ઘટકોને ભેગું કરો (નીચે રેસીપી).
  3. બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેચમાં ફ્રાય કરો. ચટણી ઉમેરો અને ઉકાળો.

બનાવવા માટે ખૂબ સરળ! ઉપર સર્વ કરો ચોખા અને તલ અને લીલી ડુંગળી વડે ગાર્નિશ કરો.

ફટકો મારવા એક્સ્ટેંશનને કેવી રીતે ઉપાડવું

એક તપેલીમાં લાકડાના ચમચી વડે રાંધેલું ચિકન અને તલ ચિકન માટે ચટણી ઉમેરવામાં આવે છે



લીલી ડુંગળી સાથે બાઉલમાં તલ ચિકન 5થી27મત સમીક્ષારેસીપી

તલ ચિકન

તૈયારી સમય25 મિનિટ રસોઈનો સમયપંદર મિનિટ કુલ સમય40 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ સરળ તલ રેસીપી ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ બંને છે!

ઘટકો

  • 3 ચમચી કોર્ન સ્ટાર્ચ
  • બે ચમચી હું વિલો છું
  • એક ઇંડા
  • એક પાઉન્ડ મરઘી નો આગળ નો ભાગ પાસાદાર
  • બે ચમચી વનસ્પતિ તેલ

ચટણી

  • એક લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • એક ચમચી આદુ નાજુકાઈના
  • ¼ કપ બ્રાઉન સુગર
  • 3 ચમચી હું વિલો છું
  • ¾ કપ ચિકન સૂપ
  • બે ચમચી શેકેલું તલનું તેલ
  • બે ચમચી કોર્ન સ્ટાર્ચ
  • બે ચમચી તલ toasted

સૂચનાઓ

  • ચિકનને ઈંડા, કોર્નસ્ટાર્ચ અને સોયા સોસ સાથે ટોસ કરો. 15 મિનિટ રેફ્રિજરેટ કરો.
  • એક નાના બાઉલમાં ચટણીના ઘટકોને ભેગું કરો.
  • વનસ્પતિ તેલને મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમી પર ગરમ કરો. બેચમાં ચિકન ઉમેરો અને લગભગ 5 મિનિટ સુધી બ્રાઉન થાય અને રાંધે ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો.
  • ચટણી ઉમેરો અને ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી પકાવો, લગભગ 3-4 મિનિટ.
  • તલ અને લીલી ડુંગળીથી ગાર્નિશ કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:310,કાર્બોહાઈડ્રેટ:25g,પ્રોટીન:29g,ચરબી:10g,સંતૃપ્ત ચરબી:3g,કોલેસ્ટ્રોલ:113મિલિગ્રામ,સોડિયમ:1571મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:555મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:14g,વિટામિન એ:93આઈયુ,વિટામિન સી:5મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:68મિલિગ્રામ,લોખંડ:બેમિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમચિકન, મુખ્ય કોર્સ ખોરાકઅમેરિકન, એશિયન ફ્યુઝન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .

ઘર મનપસંદ પર વધુ

લેખન સાથે તલ ચિકન

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર