આ સ્કીલેટ ઓરેન્જ ચિકન રેસીપી બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે - તે 30 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં એકસાથે આવે છે! તેને ચોખા અને બાફેલા શાકભાજી અથવા કચુંબર સાથે સર્વ કરો અને તમારી પાસે અઠવાડિયાની રાતનું સરળ ભોજન છે.
ઓરેન્જ ચિકન માટેની આ રેસીપીમાં ક્રિસ્પી બાહ્ય અને મીઠી, સ્ટીકી, ટેન્ગી સોસ છે જે એક જ પેનમાં એકસાથે આવે છે. તે સ્વાદથી ભરપૂર છે અને આખા કુટુંબને ખુશ કરવાની ખાતરી છે!
વ crossલેટ ઇન બિલ્ટ સાથે ક્રોસબોડી પર્સ
હું તમારા વિશે જાણતો નથી, પરંતુ ચાઈનીઝ ફૂડ એ આપણી મનપસંદ વસ્તુઓમાંની એક છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે 30 મિનિટમાં સંપૂર્ણપણે બનાવી શકાય!
જ્યારે તમે ટેબલ પર રાત્રિભોજન ન મેળવી શકો ત્યારે ટેકઆઉટ જીવન બચાવનાર બની શકે છે, પરંતુ જ્યારે મને ઝડપથી કંઈકની જરૂર હોય ત્યારે પણ મને ઘરે બનાવેલું અને પ્રમાણમાં સ્વસ્થ કંઈક જોઈએ છે તે માટે મને હાથમાં સરળ વિકલ્પોની વિશાળ શ્રેણી લેવી ગમે છે.
જો તમે શોધી રહ્યાં છો પાંડા એક્સપ્રેસ નારંગી ચિકન , આ સ્કીલેટ ઓરેન્જ ચિકન રેસીપી બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે — તે 30 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં એકસાથે આવે છે! તેને ચોખા અને બાફેલા શાકભાજી અથવા કચુંબર સાથે સર્વ કરો અને તમારી પાસે અઠવાડિયાની રાતનું સરળ ભોજન છે.
આ હોમમેઇડ મીઠી અને ખાટી ચટણી, એક તપેલી ચિકન ચાઉ મેઈન , અને ઓરેન્જ સોસમાં મીટબોલ્સ મારા મનપસંદ કેટલાક વધુ છે!
આ સરળ ઓરેન્જ ચિકન રેસીપી પરંપરાગત ડીપ-ફ્રાઈડ ઓરેન્જ ચિકનનું પાન-ફ્રાઈડ વર્ઝન છે જે ઘણીવાર ચાઈનીઝ રેસ્ટોરાંમાં જોવા મળે છે.
જો હું મારા સમયગાળાના 3 દિવસ પછી સંભોગ કરું તો શું હું ગર્ભવતી થઈ શકું છું?
અમને તેની સાથે સેવા કરવી ગમે છે ઇઝી ફ્રાઇડ રાઇસ અથવા સમયસર કાપવા માટે તાત્કાલિક ચોખા, પરંતુ લાંબા દાણાવાળા ચોખા તે જ રીતે કામ કરે છે, અને કોબીજ ચોખા જો તમે ઓછા કાર્બ વિકલ્પ શોધી રહ્યા હોવ તો એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે.
નારંગી ચિકન કેવી રીતે બનાવવું
- સૌપ્રથમ, હું મકાઈના સ્ટાર્ચમાં ચિકનના ટુકડાને હળવાશથી કોટ કરું છું જેથી કરીને બ્રેડિંગ અથવા ડીપ ફ્રાઈંગ વગર ક્રિસ્પી એક્સટીરિયર બને. અમે થોડું તેલ વડે બહારથી બ્રાઉન કરીએ છીએ, અને પછી ચટણી ઉમેરીએ છીએ.
- ઓરેન્જ ચિકન સોસ નારંગીનો રસ, નારંગીનો મુરબ્બો, સોયા સોસ, લસણ અને અન્ય કેટલીક સ્વાદિષ્ટ સામગ્રીથી બનેલો છે. મને થોડો નારંગી મુરબ્બો ઉમેરવાનું ગમે છે કારણ કે તે ચટણીને વધુ ચીકણું બનાવે છે અને તે ખરેખર ચિકન સાથે ચોંટી જાય છે!
- જો તમને વધુ મસાલેદાર વસ્તુઓ ગમતી હોય, તો વધારાની ચપટી અથવા બે લાલ મરીના ટુકડા ઉમેરવા માટે નિઃસંકોચ — મને વસ્તુઓ ખૂબ હળવી રાખવી ગમે છે જેથી બાળકો પણ તેનો આનંદ માણી શકે!
ક્રોકપોટ ઓરેન્જ ચિકન કેવી રીતે બનાવવું
આ રેસીપી સરળતાથી ક્રોકપોટમાં સ્વીકારી શકાય છે! અહીં કેવી રીતે છે:
- મૂળ સૂચનાઓ અનુસાર ફ્રાઈંગ પેનમાં ચિકનને કોટ અને બ્રાઉન કરો.
- ક્રોકપોટમાં ચિકન અને ચટણીનું મિશ્રણ ઉમેરો અને ચટણી ઘટ્ટ થાય અને ચિકન રંધાઈ જાય ત્યાં સુધી 2 કલાક અથવા 3-4 કલાક નીચા પર પકાવો. તે સરળ ન હોઈ શકે!
- પોટલક માટે નારંગી ચિકન તૈયાર કરવાની આ એક સરસ રીત છે કારણ કે તેને વધારે રાંધ્યા વિના ગરમ રાખવું ખૂબ જ સરળ છે. અને હું બાંહેધરી આપું છું કે તે અદૃશ્ય થનારી પ્રથમ વસ્તુઓમાંથી એક હશે!
સ્કીલેટ ઓરેન્જ ચિકન રેસીપી
તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમયપંદર મિનિટ કુલ સમય25 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખકએશલી ફેહર આ સ્કીલેટ ઓરેન્જ ચિકન રેસીપી ખૂબ જ સરળ છે — તે 30 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં એકસાથે આવે છે!ઘટકો
- ▢બે હાડકા વગરની ચામડી વગરના ચિકન સ્તનો 1″ ક્યુબ્સમાં કાપો
- ▢3 ચમચી કોર્ન સ્ટાર્ચ
- ▢½ ચમચી મીઠું
- ▢¼ ચમચી કાળા મરી
- ▢બે ચમચી કેનોલા અથવા વનસ્પતિ તેલ
- ▢½ કપ નારંગી મુરબ્બો
- ▢½ કપ મીઠા વગરનો નારંગીનો રસ
- ▢⅓ કપ હું વિલો છું
- ▢એક ચમચી સફેદ સરકો
- ▢એક ચમચી નાજુકાઈનું લસણ
- ▢એક ચમચી નાજુકાઈનું આદુ
- ▢એક ચપટી લાલ મરીના ટુકડા
- ▢⅓ કપ ઓછી સોડિયમ ચિકન સૂપ
- ▢બે ચમચી કોર્ન સ્ટાર્ચ
સૂચનાઓ
- એક મોટા બાઉલમાં ચિકનના ટુકડા મૂકો અને તેમાં 3 ચમચી કોર્ન સ્ટાર્ચ, મીઠું અને મરી ઉમેરો. કોટ માટે જગાડવો.
- એક મોટી તપેલીને વધુ તાપ પર ગરમ કરો અને તેલ ઉમેરો (તમારા તવાને તળિયે કોટ કરવા માટે વધુ તેલ ઉમેરો).
- પેનમાં ચિકન ઉમેરો અને વધુ તાપ પર રાંધો, એક વાર ફેરવી લો, બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી, દરેક બાજુ લગભગ 2 મિનિટ.
- દરમિયાન, ઓરેન્જ ચિકન સોસ બનાવો. મુરબ્બો, જ્યુસ, સોયા સોસ, વિનેગર, લસણ, આદુ, મરીના ટુકડા, ચિકન બ્રોથ અને 2 ટેબલસ્પૂન કોર્ન સ્ટાર્ચને એકસાથે હલાવો.
- એકવાર ચિકન બ્રાઉન થઈ જાય, ગરમીને મધ્યમ કરો અને ચટણી ઉમેરો. જ્યાં સુધી ચટણી ઘટ્ટ ન થાય અને ચિકન (165° F ન્યૂનતમ), લગભગ 10 મિનિટ સુધી રાંધવામાં ન આવે ત્યાં સુધી રાંધો અને હલાવો.
- ઈચ્છા મુજબ ચોખા ઉપર સર્વ કરો.
પોષણ માહિતી
કેલરી:232,કાર્બોહાઈડ્રેટ:40g,પ્રોટીન:14g,ચરબી:એકg,કોલેસ્ટ્રોલ:36મિલિગ્રામ,સોડિયમ:1466મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:343મિલિગ્રામ,ખાંડ:26g,વિટામિન એ:105આઈયુ,વિટામિન સી:18.3મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:25મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.8મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમમુખ્ય અભ્યાસક્રમ ખોરાકએશિયન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .વધુ વાનગીઓ તમને ગમશે
ચિકન અને બ્રોકોલી જગાડવો ફ્રાય
ટેટૂ મેળવવા માટે સૌથી ઓછી પીડાદાયક જગ્યા ક્યાં છે