ધીમો કૂકર ચિકન એન્ચીલાડા સૂપ કઠોળ અને શાકભાજીથી ભરેલું છે અને તમારા મનપસંદ મેક્સીકન ફિક્સિંગ સાથે ટોચ પર છે. વ્યસ્ત સપ્તાહની રાત માટે સંપૂર્ણ ભોજન!
આ સરળ સૂપ રેસીપી તૈયાર કરવામાં અને બનાવવામાં થોડી મિનિટો લે છે ક્રોકપોટ કાપલી ચિકન ખૂબ સરળ છે!
ચિકન એન્ચિલાડા સૂપ ઘટકો
હું ઝડપી અને સરળ રાત્રિભોજન વિકલ્પો વિશે છું. આ ધીમા કૂકર ચિકન એન્ચિલાડા સૂપ અમારા મનપસંદમાંનું એક છે, તેને એકસાથે મૂકવામાં થોડી મિનિટો લાગે છે અને લાંબા દિવસ પછી ઘરે આવવા માટે તે સંપૂર્ણ હાર્દિક ભોજન છે.
કરતાં વધુ સારું નથી ધીમા કૂકરમાં બનાવેલ સૂપ , અને આ enchilada સૂપ કોઈ અપવાદ નથી. તે ચિકન બ્રેસ્ટ, ફ્રોઝન કોર્ન, બ્લેક બીન્સ, એન્ચિલાડા સોસ, ટામેટાં, ડુંગળી અને મરીનું એક સરળ મિશ્રણ છે જે આખો દિવસ રાંધ્યા પછી એક સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણમાં ભળી જાય છે.
જેમ માં ચિકન ચોખા સૂપ , ચિકન કાચું પડે છે અને પીરસતાં પહેલાં કટકા કરવામાં આવે છે.
પિતાની ખોટ માટે દુdખ સંદેશ
ટિપ્સ અને અવેજી
આ રેસીપી આખા ચિકન સ્તનો માટે કહે છે. જેમ જેમ ચિકન રાંધશે તેમ તે અતિ કોમળ બની જશે અને પીરસતા પહેલા તેને ફક્ત બે કાંટા વડે કટકા કરી દેવાની જરૂર છે. આ રેસીપી હળવા સૂપ માટે લખાયેલ છે.
જો તમે વધુ મસાલા સાથે સૂપ પસંદ કરો છો, તો તમે મસાલેદાર એન્ચિલાડા ચટણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ગરમ અને મસાલેદાર મેક્સીકન શૈલીના ટામેટાંના કેન સાથે પ્રમાણભૂત તૈયાર ટામેટાંને બદલી શકો છો. કેટલીકવાર હું થોડી વિવિધતા માટે કાળા કઠોળને બદલે પિન્ટો બીન્સનો ઉપયોગ કરું છું, અને જો તમારી પાસે લાલ ઘંટડી મરી ન હોય, તો લીલી મરી પણ કામ કરે છે.
આ આખો દિવસ ધીમા કૂકરમાં રાંધે છે પરંતુ અલબત્ત હું જે રીતે બનાવું છું તે જ રીતે સ્ટોવ ઉપર પણ બનાવી શકાય છે. ચિકન ટોર્ટિલા સૂપ .
કેવી રીતે ભેજવાળા રબર સપાટી સાફ કરવા માટે
ચિકન એન્ચિલાડા સૂપ ટોપિંગ્સ અને ફિક્સિંગ
આ ધીમા કૂકર ચિકન એન્ચિલાડા સૂપ વિશે મારા કુટુંબનો પ્રિય ભાગ ટોપિંગ્સ છે! મને ટોપિંગના બાઉલ મૂકવા ગમે છે જેથી દરેક વ્યક્તિ પોતાની રચનાઓ બનાવી શકે. આ વાનગી માટે ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ હોવી આવશ્યક છે, અન્ય શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે કાપલી ચીઝ, ખાટી ક્રીમ, સમારેલી કોથમીર, પાસાદાર એવોકાડો અને કાતરી ઓલિવ.
આ સૂપમાં ચિકન એન્ચીલાડાસના તમામ ફ્લેવર પ્રેપ ટાઈમના અપૂર્ણાંક સાથે છે. જ્યારે હું જાણું છું કે રાત્રિભોજન રાંધવા માટે મારી પાસે ઘણો સમય નહીં હોય ત્યારે હું હંમેશા વ્યસ્ત દિવસો માટે ઘટકોને હાથમાં રાખું છું. આ રેસીપી બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે એકસરખી હિટ છે, અને તમારા નિયમિત રાત્રિભોજનના પરિભ્રમણનો એક ભાગ બનવાની ખાતરી છે!
વધારાના ધીમા કૂકર સૂપ તમે માણી શકશો
- ધીમો કૂકર ફ્રેન્ચ ડુંગળી સૂપ
- ધીમો કૂકર ચિકન પોટ પાઇ સૂપ
- ક્રોકપોટ ચિકન નૂડલ સૂપ
- ધીમો કૂકર કોબી સૂપ
- ક્રોક પોટ હેમ અને બીન સૂપ
ધીમો કૂકર ચિકન એન્ચીલાડા સૂપ
તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમય8 કલાક કુલ સમય8 કલાક 10 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખકસારા વેલ્ચ આ સ્લો કૂકર ચિકન એન્ચિલાડા સૂપ કઠોળ અને શાકભાજીથી ભરેલું છે અને તમારા મનપસંદ મેક્સિકન ફિક્સિંગ સાથે ટોચ પર છે. વ્યસ્ત સપ્તાહની રાત માટે સંપૂર્ણ ભોજન!ઘટકો
- ▢એક પાઉન્ડ હાડકા વગરની ચામડી વગરના ચિકન સ્તનો
- ▢બે ચમચી મરચાંનો ભૂકો
- ▢એક ચમચી જીરું
- ▢એક ચમચી મીઠું
- ▢½ ચમચી મરી
- ▢½ ચમચી લસણ પાવડર
- ▢1 ½ કપ સ્થિર મકાઈના દાણા
- ▢પંદર ઔંસ રાજમા 1 ડબ્બો, કોગળા અને drained
- ▢½ કપ બારીક સમારેલી ડુંગળી
- ▢એક લાલ ઘંટડી મરી કોર્ડ બીજ અને બારીક પાસાદાર ભાત
- ▢14 ½ ઔંસ પાસાદાર ટામેટાં
- ▢10 ઔંસ લાલ એન્ચીલાડા ચટણી
- ▢બે કપ ચિકન સૂપ
સર્વિંગ માટે ટોપિંગ્સ (વૈકલ્પિક)
- ▢ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ
- ▢ખાટી મલાઈ
- ▢કોથમીર સમારેલી
- ▢એવોકાડો પાસાદાર
- ▢ચીઝ કાપલી
સૂચનાઓ
- ધીમા કૂકરના તળિયે ચિકન સ્તનો મૂકો.
- મરચું પાવડર, જીરું, મીઠું, મરી અને લસણ પાવડર ચિકન બ્રેસ્ટ પર છાંટવો.
- ધીમા કૂકરમાં મકાઈ, કાળા કઠોળ, ડુંગળી અને ઘંટડી મરી ઉમેરો.
- ટામેટાં, એન્ચિલાડા સોસ અને ચિકન સૂપમાં રેડો.
- ધીમા કૂકરને ઢાંકીને 6-8 કલાક માટે નીચા પર અથવા 4 કલાક માટે HIGH પર રાંધો.
- ટોચને દૂર કરો અને ચિકન સ્તનોને બે કાંટા વડે કટ કરો.
- બાઉલમાં લાવો અને તમારી પસંદગીની ટોપિંગ સાથે સર્વ કરો.
પોષણ માહિતી
કેલરી:219,કાર્બોહાઈડ્રેટ:19g,પ્રોટીન:27g,ચરબી:4g,કોલેસ્ટ્રોલ:72મિલિગ્રામ,સોડિયમ:1169મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:815મિલિગ્રામ,ફાઇબર:3g,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:1260આઈયુ,વિટામિન સી:53.5મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:25મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.7મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન ખોરાકમેક્સીકન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .વધુ સૂપ રેસિપિ તમને ગમશે