સ્પિનચ આર્ટિકોક ડીપ પાસ્તા સલાડ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો





હું સ્પિનચ ડીપને સંપૂર્ણપણે પ્રેમ કરું છું! ચીઝ સાથે ગરમ અને બબલી, ઠંડા અને બ્રેડના બાઉલમાં પીરસવામાં આવે છે, આર્ટિકોક્સ સાથે અથવા વગર…. હું તે બધું લઈશ!

તમને આ સરળ સ્પિનચ આર્ટિકોક ડીપ પ્રેરિત પાસ્તા સલાડ ગમશે! આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી વાસ્તવમાં મારા મનપસંદ કોલ્ડ સ્પિનચ ડીપ પર લે છે; ક્રીમી, સ્વાદિષ્ટ અને ઓહ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ! આ વેજિટેબલ સૂપ મિક્સના પૅકેજ સાથે પકવવામાં આવે છે જે તેને એક ટન સ્વાદ આપે છે પણ તેને ખરેખર સરળ પણ રાખે છે! તમે આ કચુંબર માટે મધ્યમ પાસ્તા નૂડલનો ઉપયોગ કરવા માગો છો, રોટિની, બો ટાઈ, વેગન વ્હીલ્સ અથવા શેલ્સ એ બધી શ્રેષ્ઠ પસંદગીઓ છે!





જો તમે આ વાનગીને થોડી વધુ હેલ્ધી બનાવવા માગતા હોવ, તો તમે આખા ઘઉંના પાસ્તા, ગ્રીક દહીં અને મેયો માટે હળવા ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો (હું હંમેશા હેલમેનની લાઈટનો ઉપયોગ કરું છું).

આ રેસીપી માટે તમારે જે વસ્તુઓની જરૂર પડશે

* મધ્યમ પાસ્તા * મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું * શાકભાજી સૂપ મિક્સ *



સ્પિનચ આર્ટિકોક પાસ્તા સલાડનું બાજુનું દૃશ્ય 4.92થી12મત સમીક્ષારેસીપી

સ્પિનચ આર્ટિકોક પાસ્તા સલાડ

તૈયારી સમયપંદર મિનિટ કુલ સમયપંદર મિનિટ સર્વિંગ્સ12 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન તમને આ સરળ સ્પિનચ આર્ટિકોક ડિપ પ્રેરિત પાસ્તા સલાડ ગમશે! આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી વાસ્તવમાં મારા મનપસંદ કોલ્ડ સ્પિનચ ડીપ પર લે છે; ક્રીમી, સ્વાદિષ્ટ અને ઓહ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ!

ઘટકો

  • 12 ઔંસ પાસ્તા (મેં રોટીનીનો ઉપયોગ કર્યો)
  • એક કપ ખાટી મલાઈ
  • ¾ કપ મેયોનેઝ
  • એક પેકેજ વનસ્પતિ સૂપ મિશ્રણ (1.4 ઔંસ)
  • 3 લીલી ડુંગળી કાતરી
  • એક કરી શકો છો પાણી ભરેલા આર્ટિકોક્સ (14 ઔંસ)
  • 4 કપ તાજી પાલક સમારેલી અને થોડું પેક

સૂચનાઓ

  • પેકેજ દિશાઓ અનુસાર પાસ્તા એલ ડેન્ટે રાંધવા.
  • એક મોટા બાઉલમાં ખાટી ક્રીમ, મેયોનેઝ અને ડ્રાય સૂપ મિક્સ કરો.
  • આર્ટિકોક્સને સારી રીતે ડ્રેઇન કરો અને ક્વાર્ટર્સમાં કાપો.
  • પાસ્તાને ચટણી સાથે ટોસ કરો. પાલક, લીલી ડુંગળી અને આર્ટિકોક્સમાં ધીમેથી ફોલ્ડ કરો.
  • પીરસવાના 1 કલાક પહેલા રેફ્રિજરેટ કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:184,કાર્બોહાઈડ્રેટ:24g,પ્રોટીન:4g,ચરબી:7g,સંતૃપ્ત ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:12મિલિગ્રામ,સોડિયમ:178મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:223મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:1135આઈયુ,વિટામિન સી:6.8મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:51મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.1મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમભૂખ લગાડનાર

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર