હું સ્પિનચ ડીપને સંપૂર્ણપણે પ્રેમ કરું છું! ચીઝ સાથે ગરમ અને બબલી, ઠંડા અને બ્રેડના બાઉલમાં પીરસવામાં આવે છે, આર્ટિકોક્સ સાથે અથવા વગર…. હું તે બધું લઈશ!
તમને આ સરળ સ્પિનચ આર્ટિકોક ડીપ પ્રેરિત પાસ્તા સલાડ ગમશે! આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી વાસ્તવમાં મારા મનપસંદ કોલ્ડ સ્પિનચ ડીપ પર લે છે; ક્રીમી, સ્વાદિષ્ટ અને ઓહ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ! આ વેજિટેબલ સૂપ મિક્સના પૅકેજ સાથે પકવવામાં આવે છે જે તેને એક ટન સ્વાદ આપે છે પણ તેને ખરેખર સરળ પણ રાખે છે! તમે આ કચુંબર માટે મધ્યમ પાસ્તા નૂડલનો ઉપયોગ કરવા માગો છો, રોટિની, બો ટાઈ, વેગન વ્હીલ્સ અથવા શેલ્સ એ બધી શ્રેષ્ઠ પસંદગીઓ છે!
જો તમે આ વાનગીને થોડી વધુ હેલ્ધી બનાવવા માગતા હોવ, તો તમે આખા ઘઉંના પાસ્તા, ગ્રીક દહીં અને મેયો માટે હળવા ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો (હું હંમેશા હેલમેનની લાઈટનો ઉપયોગ કરું છું).
આ રેસીપી માટે તમારે જે વસ્તુઓની જરૂર પડશે
* મધ્યમ પાસ્તા * મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું * શાકભાજી સૂપ મિક્સ *
4.92થી12મત સમીક્ષારેસીપી
સ્પિનચ આર્ટિકોક પાસ્તા સલાડ
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ કુલ સમયપંદર મિનિટ સર્વિંગ્સ12 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન તમને આ સરળ સ્પિનચ આર્ટિકોક ડિપ પ્રેરિત પાસ્તા સલાડ ગમશે! આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી વાસ્તવમાં મારા મનપસંદ કોલ્ડ સ્પિનચ ડીપ પર લે છે; ક્રીમી, સ્વાદિષ્ટ અને ઓહ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ!ઘટકો
- ▢12 ઔંસ પાસ્તા (મેં રોટીનીનો ઉપયોગ કર્યો)
- ▢એક કપ ખાટી મલાઈ
- ▢¾ કપ મેયોનેઝ
- ▢એક પેકેજ વનસ્પતિ સૂપ મિશ્રણ (1.4 ઔંસ)
- ▢3 લીલી ડુંગળી કાતરી
- ▢એક કરી શકો છો પાણી ભરેલા આર્ટિકોક્સ (14 ઔંસ)
- ▢4 કપ તાજી પાલક સમારેલી અને થોડું પેક
સૂચનાઓ
- પેકેજ દિશાઓ અનુસાર પાસ્તા એલ ડેન્ટે રાંધવા.
- એક મોટા બાઉલમાં ખાટી ક્રીમ, મેયોનેઝ અને ડ્રાય સૂપ મિક્સ કરો.
- આર્ટિકોક્સને સારી રીતે ડ્રેઇન કરો અને ક્વાર્ટર્સમાં કાપો.
- પાસ્તાને ચટણી સાથે ટોસ કરો. પાલક, લીલી ડુંગળી અને આર્ટિકોક્સમાં ધીમેથી ફોલ્ડ કરો.
- પીરસવાના 1 કલાક પહેલા રેફ્રિજરેટ કરો.
પોષણ માહિતી
કેલરી:184,કાર્બોહાઈડ્રેટ:24g,પ્રોટીન:4g,ચરબી:7g,સંતૃપ્ત ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:12મિલિગ્રામ,સોડિયમ:178મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:223મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:1135આઈયુ,વિટામિન સી:6.8મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:51મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.1મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમભૂખ લગાડનાર