સ્ટફ્ડ ચિકન સ્તનો

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ક્રીમી સ્પિનચ સોસમાં ચીઝ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ, આ રેસીપી સરળ અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે!





ચિકન સ્તન ચીઝથી ભરેલા હોય છે, બેક કરવામાં આવે છે અને સાદી ક્રીમવાળી પાલકની ચટણીમાં પીરસવામાં આવે છે. જ્યારે આ ભોજન બનાવવું ખરેખર સરળ છે તે ભવ્ય લાગે છે અને ચોખા અથવા બટાકા સાથે પીરસવામાં આવે છે.

પગમાં 15 વર્ષની સ્ત્રીની સરેરાશ heightંચાઇ

એક તપેલીમાં સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ્સનું ટોચનું દૃશ્ય

ઘટકો

ચિકન હાડકા વગરના ચામડી વગરના સ્તનો પતંગિયાવાળા હોય છે. બટરફ્લાયિંગનો અર્થ થાય છે કે મોટા ભાગના માર્ગમાં અડધા લંબાઈની દિશામાં કાપો (જેથી તેઓ પુસ્તકની જેમ ખુલે છે) અને મધ્યમાં ચીઝ ઉમેરો.



ચીઝ ફ્રેશ મોઝેરેલા અને પરમેસન ક્રીમવાળી પાલક સાથે સારી રીતે જોડો. કોઈપણ ચીઝ કામ કરશે, Gruyere અથવા સ્વિસ પણ આ રેસીપી માં મહાન છે.

ચટણી આ રેસીપી માટેની ચટણી એ થોડી લસણ સાથેની એક સરળ ક્રીમ સોસ છે. ચિકન ના બીટ્સ આ રેસીપી માટે મહાન સ્વાદ ઉમેરો!



સ્પિનચ આ રેસીપી માટે તાજા સ્પિનચમાં શ્રેષ્ઠ રંગ અને ટેક્સચર છે. ફ્રોઝન સ્પિનચનો ઉપયોગ કરી શકાય છે (તમારે માત્ર બે ઔંસની જરૂર પડશે) અને ઉમેરતા પહેલા તેને પીગળી અને પાણીમાં નાખવું જોઈએ.

સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ બનાવવા માટેની સામગ્રી

ભિન્નતા

  • એ માટે ફિલિંગમાં હેમ અને સ્વિસ ઉમેરો કોર્ડન બ્લુ આ રેસીપી પર ટ્વિસ્ટ.
  • ચટણી બનાવતા પહેલા કેટલાક કાતરી મશરૂમ્સ, સમારેલી બ્રોકોલી અથવા શતાવરીનો છોડ ફ્રાય કરો.
  • ચિકન બ્રેસ્ટને પાસાદાર, તળેલા મરી અથવા જલાપેનોસથી પણ ભરી શકાય છે, પેન્કો અને પરમેસન સાથે બ્રેડ કરી શકાય છે અને જ્યાં સુધી તે બહારથી ક્રિસ્પી ન થાય ત્યાં સુધી બેક કરી શકાય છે.

સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ બનાવવા માટે ચિકનની મધ્યમાં ચીઝ ઉમેરવાની પ્રક્રિયા

સ્ટફ્ડ ચિકન સ્તન કેવી રીતે બનાવવું

ક્રીમ્ડ સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ એક સરળ પણ સુપર ફેન્સી ડિનર છે.

    1. દરેક સ્તનને ચીઝ અને સિઝનથી ભરો. ફોલ્ડ બંધ કરી, બંને બાજુ બ્રાઉન રંગમાં સાંતળો, પછી ઓવનમાં તે મુજબ બેક કરો નીચેની રેસીપી .
    2. જ્યારે ચિકન પકવતું હોય, ત્યારે નીચે સાદી ક્રીમવાળી પાલકની ચટણી તૈયાર કરો.
    3. બેકડ ચિકનને પેનમાં ચટણી સાથે મૂકો. ઉકાળો, પછી ગાર્નિશ કરો અને સર્વ કરો.

સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ બનાવવા માટે ચટણીમાં ચિકન ઉમેરવાની પ્રક્રિયા

સ્ટફ્ડ ચિકન સ્તન સાથે શું સેવા આપવી?

એક બાજુ સાથે આ ભવ્ય એન્ટ્રી સર્વ કરો શેકેલા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ , અથવા કેટલાક શેકેલા ગાજર , એક તેજસ્વી અને ટેન્ગી ફેંકી દીધું કચુંબર , અને કેટલાક સ્વાદિષ્ટ બ્રેડસ્ટિક્સ તે બધી ચટણીને સૂકવવા માટે!



સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટને પાનમાંથી બહાર કાઢો

સેવરી સ્ટફ્ડ ચિકન

શું તમને આ સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ્સ પસંદ છે? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!

એક તપેલીમાં સ્પિનચ સ્ટફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ્સનું ટોચનું દૃશ્ય 5થી53મત સમીક્ષારેસીપી

સ્ટફ્ડ ચિકન સ્તનો

તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમય30 મિનિટ કુલ સમય40 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ટેન્ડર સ્ટફ્ડ ચિકન શેકવામાં આવે છે અને ક્રીમી સ્પિનચ સોસમાં પીરસવામાં આવે છે!

ઘટકો

  • 4 ચિકન સ્તનો હાડકા વગરનું અને ચામડી રહિત, લગભગ 7 ઔંસ દરેક
  • 8 સ્લાઇસેસ મોઝેરેલા ચીઝ લગભગ 4 ઔંસ કુલ
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે
  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ
  • એક ચમચી માખણ
  • એક લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • એક ચમચી લોટ
  • ½ કપ ચિકન સૂપ
  • ¾ કપ ભારે ક્રીમ
  • બે કપ તાજી પાલક અથવા ½ કપ સ્થિર પાલક, પીગળી અને સ્ક્વિઝ્ડ
  • બે ચમચી પરમેસન લોખંડની જાળીવાળું

સૂચનાઓ

  • ઓવનને 425°F પર પ્રીહિટ કરો.
  • દરેક ચિકન બ્રેસ્ટને બટરફ્લાય કરો અને તેને મોઝેરેલા ચીઝના બે ટુકડાથી ભરો. મીઠું અને મરી સાથે સિઝન. ફોલ્ડ ચિકન સ્તનો બંધ.
  • ઓવનપ્રૂફ કડાઈમાં ઓલિવ તેલને મધ્યમ તાપ પર ગરમ કરો. બ્રાઉન ચિકન સ્તન સોનેરી થાય ત્યાં સુધી, દરેક બાજુ લગભગ 2-3 મિનિટ. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં સ્કીલેટ મૂકો અને ચિકનને 18-20 મિનિટ માટે બેક કરો.
  • જ્યારે ચિકન પકવતું હોય, ત્યારે મધ્યમ તાપ પર માખણ ઓગળી લો. લસણ ઉમેરો અને સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી 30 સેકન્ડ માટે રાંધો. લોટમાં હલાવો અને 1 મિનિટ પકાવો.
  • મુલાયમ થાય ત્યાં સુધી હલાવતા સમયે ચિકન સૂપ ઉમેરો. ભારે ક્રીમમાં હલાવતા રહો અને લગભગ 3-4 મિનિટ સુધી, પરપોટા અને ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો.
  • પાલક અને પરમેસન ચીઝને હલાવો અને 2-3 મિનિટ અથવા પાલક સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી પકાવો.
  • પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી ચિકનને દૂર કરો અને સોસપેનમાં ઉમેરો અને તેને 2 મિનિટ માટે એકસાથે ઉકાળો.
  • જો ઇચ્છા હોય તો ચોખા અથવા બટાકાની ઉપર સર્વ કરો.

રેસીપી નોંધો

સુધારેલ સુસંગતતા માટે રેસીપી 12/28/20 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવી.

પોષણ માહિતી

કેલરી:575,કાર્બોહાઈડ્રેટ:4g,પ્રોટીન:57g,ચરબી:36g,સંતૃપ્ત ચરબી:18g,વધારાની ચરબી:એકg,કોલેસ્ટ્રોલ:237મિલિગ્રામ,સોડિયમ:642મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:1007મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:એકg,વિટામિન એ:2430આઈયુ,વિટામિન સી:9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:232મિલિગ્રામ,લોખંડ:બેમિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

પત્તાની રમતો solitaire ઉપરાંત એકલા રમવા માટે
અભ્યાસક્રમચિકન, ડિનર, એન્ટ્રી, મુખ્ય કોર્સ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર