ટી urkey મરચું અંતિમ આરામ ખોરાક છે. આ હાર્દિક મરચું ગ્રાઉન્ડ ટર્કી અને તાજા શાકભાજી (જેમ કે ડુંગળી અને મરી) ના તંદુરસ્ત ઉમેરા સાથે બનાવવા માટે સરળ છે.
આ સરળ મરચાંની રેસીપીને અમુક સાથે સર્વ કરો હોમમેઇડ મકાઈની બ્રેડ અને અંતિમ આરામ ભોજન માટે તમારા બધા મનપસંદ ટોપિંગ્સ!
સરળ તુર્કી મરચું
તુર્કી એ મારી સાથે રાંધવા માટેનું એક પ્રિય પ્રોટીન છે. અમને બનાવવાનું ગમે છે શેકેલા ટર્કી સ્તન અને અલબત્ત ટર્કીને બદલે અમારી મનપસંદ પાસ્તા સોસ રેસીપી ! તે શાકભાજી અને કઠોળથી ભરેલા મરચામાં એક સરસ ઉમેરો કરે છે!
ગ્રાઉન્ડ ટર્કી ચીલી એ એવા આરામદાયક ખોરાકમાંથી એક છે જે આપણે વારંવાર બનાવીએ છીએ (અલબત્ત સાથે 30 મિનિટ ડિનર રોલ્સ અથવા ક્રસ્ટી બ્રેડ). તે હાર્દિક અને સ્વાદિષ્ટ છે, તે સારી રીતે થીજી જાય છે અને તેની સાથે રમતના દિવસે સંપૂર્ણ પીરસવામાં આવે છે લોડ nachos .
કેવી રીતે નવા બાળક પર સહકાર્યકરને અભિનંદન આપવું
તુર્કી મરચું કેવી રીતે બનાવવું
તુર્કી મરચું એક સાદું એક પોટ ભોજન છે અને તે ખૂબ જ એ જેવું બને છે પરંપરાગત બીફ ચિલી રેસીપી . તે માત્ર થોડા પગલાં લે છે અને માત્ર એક પોટની જરૂર છે:
- એક મોટા વાસણમાં, ટર્કીને ડુંગળી, લસણ અને મરચાંના પાવડર સાથે બ્રાઉન કરો.
- બાકીના ઘટકોને પોટમાં ઉમેરો.
- ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી 35-45 મિનિટ માટે ઉકાળો.
સુપર સરળ peasy! લાલ મરીનો ઉમેરો આ મરચામાં મીઠાશ ઉમેરે છે. જો તમને ઓછું મીઠું મરચું પસંદ હોય, તો લાલ મરીને લીલા માટે બદલો. તમે આ રેસીપીમાં અન્ય શાકભાજી પણ ઉમેરી શકો છો જેમ કે મશરૂમ્સ અથવા ઝુચીની.
ધીમા કૂકર તુર્કી મરચું
આ સરળ ટર્કી ચીલી રેસીપી સરળતાથી અપનાવી શકાય છે અને ધીમા કૂકરમાં રાંધવામાં આવે છે. આ રીતે, તમે ઘરે આવી શકો છો હાર્દિક મરચાના સ્વાદિષ્ટ બાઉલ જે તમે તૈયાર હોય ત્યારે. (હું એનો ઉપયોગ કરું છું 6QT ક્રોક પોટ આ રેસીપી માટે).
ક્રોક પોટ ટર્કી ચીલી બનાવવા માટે:
- ટર્કી, ડુંગળી, મરચું પાવડર અને લસણને બ્રાઉન કરો.
- ધીમા કૂકરમાં બધી સામગ્રી ઉમેરો
- 4 કલાક માટે HIGH પર અથવા 6-8 કલાક માટે નીચા પર રાંધો
મરચાને કેવી રીતે જાડું કરવું
જો તમારું મરચું તમારી રુચિ પ્રમાણે થોડું ઘણું પાતળું હોય, તો પ્રવાહીને થોડું વધુ ઘટાડવા માટે તેને થોડો લાંબો (અવરોધ કરીને) રાંધો.
જો તમે સમય માટે થોડો દબાયેલા છો, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી! એક ટેબલસ્પૂન કોર્નસ્ટાર્ચ સાથે એક ચમચી પાણી મિક્સ કરીને સ્લરી બનાવો. તેને ઘટ્ટ કરવામાં મદદ કરવા માટે તેને એક સમયે ટર્કી મરચામાં થોડો ઉમેરો.
તુર્કી ચિલી સાથે શું જાય છે
મરચું એક સંપૂર્ણ ભોજન છે, તેથી તેને ખરેખર કંઈપણની જરૂર નથી. જોકે મને કેટલાકની સાથે તેની સેવા કરવાનું પસંદ છે કોર્નબ્રેડ અથવા સરળ રાત્રિભોજન રોલ્સ . સુંદર સાઇડ સીઝર સલાડ તુર્કી મરચાંની સાથે હંમેશા મહાન છે!
અમે ખાટી ક્રીમ, ચીઝ, લીલી ડુંગળી અથવા જલાપેનોસ જેવા અમારા મનપસંદ ટોપિંગ્સ ઉમેરીએ છીએ. તમને ગમે તે સાથે ટોપ કરો!
શું તમે મરચાંને ફ્રીઝ કરી શકો છો
મરચું સારી રીતે જામી જાય છે, જે તેને પરફેક્ટ મેક અહેડ ડીશ બનાવે છે. હું તેને વ્યક્તિગત સર્વિંગમાં સ્થિર કરવાનું પસંદ કરું છું જેથી હું વ્યક્તિગત ભાગોને ડિફ્રોસ્ટ કરી શકું.
ટર્કી મરચાને ફરીથી ગરમ કરવા માટે, તેને ધીમા તાપે સોસપેનમાં ગરમ કરો. એક ચપટીમાં, માઇક્રોવેવ પણ યુક્તિ કરશે. ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે તેને દર 60 સેકન્ડમાં હલાવો જેથી તે સમાનરૂપે ફરીથી ગરમ થાય.
મરચું કેટલા સમય માટે સારું છે
મરચાં તમારા રેફ્રિજરેટરમાં 3-5 દિવસ ટકી રહેશે જો હવાચુસ્ત પાત્રમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે. મરચું ફ્રીઝરમાં ઘણા મહિનાઓ સુધી રહેવું જોઈએ.
વધુ વાનગીઓ તમને ગમશે
- ક્રીમી વ્હાઇટ ચિકન ચિલી (ક્રોકપોટ) - ખૂબ સ્વાદિષ્ટ
- ધીમા કૂકર બટરનટ સ્ક્વોશ મરચાં - તેથી આરામદાયક
- હોમમેઇડ મરચાં પાવડર - આ ટર્કી ચિલી માટે પરફેક્ટ!
- લસણ સાથે તળેલા મશરૂમ્સ - સ્વાદિષ્ટ આ સરળ ટર્કી ચિલી રેસીપી ઉપરાંત.
- 15 બીન ધીમા કૂકર મરચા
- ધીમા કૂકર ચિકન મરચાં
5થી7મત સમીક્ષારેસીપી તુર્કી મરચું
તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમય35 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ સર્વિંગ્સ6 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ ટર્કી ચીલી રેસીપી એ અંતિમ કમ્ફર્ટ ફૂડ છે. ટર્કી અને અન્ય સ્વાદિષ્ટ ઘટકોના તંદુરસ્ત ઉમેરાઓ સાથે હાર્દિક મરચાની પુનઃકલ્પના કરવામાં આવે છે.ઘટકો
- ▢એક પાઉન્ડ ગ્રાઉન્ડ ટર્કી અથવા ગ્રાઉન્ડ ચિકન
- ▢એક ડુંગળી પાસાદાર
- ▢બે લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
- ▢1 ½ ચમચી મરચાંનો ભૂકો
- ▢એક સિમલા મરચું લાલ અથવા લીલો
- ▢એક 19 ઔંસ કરી શકો છો રાજમા drained અને rinsed
- ▢½ ચમચી ઓરેગાનો
- ▢½ ચમચી જીરું
- ▢એક કપ ટમેટા સોસ
- ▢એક કપ ચિકન સૂપ અથવા બીફ સૂપ
- ▢એક 10.5 ઔંસ કેન રોટેલ
સૂચનાઓ
- બ્રાઉન ગ્રાઉન્ડ ટર્કી ડુંગળી, લસણ અને મરચું પાવડર જ્યાં સુધી ગુલાબી રંગ ના રહે ત્યાં સુધી.
- બાકીની સામગ્રી ઉમેરો અને મધ્યમ તાપ પર મરચાંને ઉકાળો.
- ગરમીને ઓછી કરો અને ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી ઢાંકીને 35-45 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો.
પોષણ માહિતી
કેલરી:238,કાર્બોહાઈડ્રેટ:28g,પ્રોટીન:27g,ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:41મિલિગ્રામ,સોડિયમ:426મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:939મિલિગ્રામ,ફાઇબર:9g,ખાંડ:4g,વિટામિન એ:1270આઈયુ,વિટામિન સી:38.3મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:64મિલિગ્રામ,લોખંડ:4.7મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન, પ્રવેશ
