આ એશિયન સ્લો રેસીપી સ્વાદિષ્ટ, મીઠી અને એટલી ઝડપી અને સરળ છે! સ્વાદિષ્ટ તલના ડ્રેસિંગમાં ક્રિસ્પ અને ક્રન્ચી વેજીસ.
આ સાઇડ ડિશ બનાવવા માટે તમારે માત્ર મુઠ્ઠીભર ઘટકો અને 15 મિનિટથી ઓછા સમયની તૈયારીની જરૂર છે!
આગમન મીણબત્તીઓ શું અર્થ છે
સ્લો માટે કોબી કેવી રીતે કાપવી
જેમ એ ક્લાસિક કોલેસ્લો રેસીપી , કોબીને સરસ અને પાતળી કાપવી જોઈએ. તે કરવું સરળ છે.
- હેડ કોબીને અડધા ભાગમાં કાપો અને પછી દરેક અડધા કાપો જેથી તમારી પાસે ક્વાર્ટર હોય.
- ત્રિકોણ ફેશનમાં કોરને દૂર કરવા માટે છરીનો ઉપયોગ કરો.
- તીક્ષ્ણ છરીનો ઉપયોગ કરીને, કટીંગ બોર્ડ પર જમણેથી ડાબે જતા ક્વાર્ટર-ઇંચ (અથવા પાતળા) ટુકડાઓમાં પાતળી સ્લાઇસ કરો. જો તમે ડાબા હાથના છો (મારી જેમ :)), તો વિરુદ્ધ દિશામાં આગળ વધો.
તમે a નો ઉપયોગ કરી શકો છો ખાધ્ય઼ પ્રકીયક અથવા મેન્ડોલિન, પરંતુ તીક્ષ્ણ છરી વડે કાપી નાખવું ઝડપી છે અને સાફ કરવું સરળ છે.
થોડો સમય બચાવવા માંગો છો? બેઝ તરીકે પહેલાથી બનાવેલ કોલેસ્લો મિક્સ અથવા બ્રોકોલી સ્લો ખરીદો.
એશિયન સ્લો કેવી રીતે બનાવવી
આ એશિયન કોબી સલાડ એક સરળ રેસીપી છે. તમે તેને તમારી પાસેના શાકભાજીમાં સરળતાથી અપનાવી શકો છો. હું એક મહાન કચુંબર માટે વિવિધ રંગો અને ટેક્સચરને જોડવાનો પ્રયાસ કરવાનું પસંદ કરું છું.
કેવી રીતે મીઠું લેમ્પ સાફ કરવા માટે
તમે ઉમેરો છો તે કોઈપણ શાકભાજીને ધોઈને પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો. ફક્ત નીચે આપેલ ડ્રેસિંગ અથવા હોમમેઇડ અથવા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ સાથે ટૉસ કરો તલ આદુ ડ્રેસિંગ . તલ, લીલી ડુંગળી અથવા તળેલી વોન્ટન સ્ટ્રીપ્સથી ગાર્નિશ કરો.
વધુ સ્લો અને સલાડ
- ઉત્તમ નમૂનાના કોલેસ્લો રેસીપી - 15 મિનિટમાં તૈયાર!
- એશિયન અદલાબદલી સલાડ - એક બાજુ અથવા ભોજન તરીકે મહાન
- સુવાદાણા અથાણું Coleslaw - ક્લાસિક રેસીપી પર ટેન્ગી ટ્વિસ્ટ!
- ક્રીમી એપલ સ્લો રેસીપી - ચપળ અને તાજું સલાડ
- ક્રીમી બ્રોકોલી સ્લો - ક્રિસ્પી, ક્રન્ચી સલાડ!
- રામેન નૂડલ સલાડ - ક્લાસિક પોટલક મનપસંદ
5થી16મત સમીક્ષારેસીપી સરળ એશિયન સ્લો
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ ઠંડીનો સમય30 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ સર્વિંગ્સ8 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ચોખાના સરકાના સાદા ડ્રેસિંગમાં ચપળ કોબી અને શાકભાજી.ઘટકો
- ▢3 કપ લીલી કોબી પાતળા કાપેલા
- ▢એક કપ જાંબલી કોબી પાતળા કાપેલા
- ▢એક કપ ગાજર જુલિયન
- ▢બે કપ લાલ ઘંટડી મરી પાતળા કાપેલા
- ▢બે લીલી ડુંગળી કાતરી
- ▢સજાવટ માટે તલ
તલ ડ્રેસિંગ *
- ▢¼ કપ ચોખા સરકો
- ▢બે ચમચી કેનોલા તેલ
- ▢½ ચમચી મીઠું
- ▢½ ચમચી તલ નું તેલ
- ▢એક ચમચી મધ
સૂચનાઓ
- એક મધ્યમ બાઉલમાં તમામ સ્લો ઘટકોને ભેગું કરો.
- ડ્રેસિંગ ઘટકોને અલગ બાઉલમાં (અથવા ઢાંકણ સાથે જારમાં હલાવો).
- ડ્રેસિંગ સાથે સ્લો ટૉસ કરો. સેવા આપતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા રેફ્રિજરેટ કરો.
- જો ઈચ્છો તો તલ અને વધારાની લીલી ડુંગળી વડે ગાર્નિશ કરો.
રેસીપી નોંધો
જો ઇચ્છા હોય તો કોબી અને ગાજરને પેકેજ્ડ કોલેસ્લો મિક્સથી બદલી શકાય છે. *સ્ટોરથી ખરીદેલ એશિયન સીસમ ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ હોમમેઇડ ડ્રેસિંગની જગ્યાએ કરી શકાય છે.પોષણ માહિતી
કેલરી:66,કાર્બોહાઈડ્રેટ:7g,પ્રોટીન:એકg,ચરબી:4g,સંતૃપ્ત ચરબી:એકg,સોડિયમ:166મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:210મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:4g,વિટામિન એ:4019આઈયુ,વિટામિન સી:65મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:26મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમસલાડ ખોરાકએશિયન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .
