ચીઝી બ્રોકોલી ફૂલકોબી casserole

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

આ ફાઇવ-સ્ટાર ચીઝી બ્રોકોલી કોલીફ્લાવર કેસરોલ શરૂઆતથી બનાવવા માટે ખરેખર સરળ છે અને તે સ્વાદિષ્ટ છે!





અમને ગમે છે કે આ કેસરોલમાં ઉત્તમ હોમમેઇડ સ્વાદ માટે કોઈ કન્ડેન્સ્ડ સૂપ નથી. ટેન્ડર વેજીસને સરળ હોમમેઇડ ચીઝ સોસમાં ફેંકવામાં આવે છે અને તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવામાં આવે છે.

એક થાળીમાં બ્રોકોલી કોબીજ કૈસરોલ

એક મનપસંદ ચીઝી કેસરોલ

  • આ એક ચીઝી સાઇડ ડિશ છે જે એકદમ દરેકને પ્રેમ કરે છે પીકી ખાનારાઓ સહિત!
  • ચીઝ સોસ ખરેખર સરળ, વધારાની ક્રીમી છે અને તેમાં ઘણી બધી છે ચીઝી સ્વાદ .
  • તૈયાર કન્ડેન્સ્ડ સૂપ નહીંજરૂરી છે.
  • વધારાના શાકભાજી ઉમેરી શકાય છે ( બાફેલા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ , લીલા કઠોળ, અથવા શતાવરીનો છોડ).
  • તે બનાવી શકાય છે સમય ની પહેલા અને પીરસતા પહેલા જ બેક કરો.

ચીઝી બ્રોકોલી કોલીફ્લાવર કેસરોલ માટેની સામગ્રી



કેવી રીતે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે વાત કરવા માટે

ઘટકો

આ બ્રોકોલી ફૂલકોબી કેસરોલ શરૂઆતથી છે પરંતુ તે સરળ છે અને સંભવતઃ તમારી પાસે જરૂરી તમામ ઘટકો હાથમાં છે!

ચટણી પરંપરાગત છે ચીઝ સોસ માખણ, લોટ, દૂધ અને સીઝનીંગ સાથે. ક્રીમ ચીઝનો ઉમેરો ભારે ક્રીમની જરૂર વગર ક્રીમી ટેક્સચર અને વધારાનો સ્વાદ ઉમેરે છે.



તીક્ષ્ણ ચેડર ચીઝ ચીઝની અમારી પસંદગી છે કારણ કે તેમાં સૌથી વધુ સ્વાદ હોય છે, હળવા ચેડરમાં આ ચટણીમાં પૂરતો સ્વાદ નથી હોતો.

તમને ગમે તેવી કોઈપણ પ્રકારની ચીઝ વાપરવી બરાબર છે, વેલવીટા પણ એક વિકલ્પ છે!

બ્રોકોલી અને કોબીજ આ વાનગીના મૂળભૂત સ્ટાર્સ છે, પરંતુ ગાજર, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અથવા સ્થિર શાકભાજીના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચ.



બટરી ક્રમ્બ ટોપિંગ ક્રંચ અને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ માટે ઉમેરવામાં આવે છે. ટોપિંગમાં પરમેસનનો છંટકાવ ઉમેરવા માટે મફત લાગે અથવા થોડી ક્રિસ્પી તળેલી ડુંગળી અથવા બેકન પણ ઉમેરો.

બ્રોકોલી અને કોબીજ પર ચીઝ રેડવામાં આવે છે

મૂળાક્ષરોના ક્રમમાં 50 રાજ્યો કયા છે?

કેવી રીતે બ્રોકોલી ફૂલકોબી casserole બનાવવા માટે

અમારા મનપસંદ જેવા બ્રોકોલી ચોખા casserole , આ કેસરોલ કન્ડેન્સ્ડ સૂપ વિના બનાવવામાં આવે છે. તે બંને સરળ અને સ્વાદિષ્ટ છે!

  1. ટોપિંગ ઘટકોને ભેગું કરો નીચેની રેસીપી મુજબ & કોરે સુયોજિત.
  2. શાકભાજીને ટેન્ડર-ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી પકાવો.
  3. ચટણી બનાવો, તેમાં ચીઝ અને સીઝનીંગ ઉમેરો.
  4. શાકભાજી સાથે ટૉસ કરો, ટોપિંગ સાથે છંટકાવ કરો અને બેક કરો.

બ્રોકોલી ફૂલકોબી કેસરોલ ટોપિંગ વગર તૈયાર

સમય પહેલા આ કેસરોલ કેવી રીતે બનાવવી

આ વાનગીને સમય પહેલા બનાવવા માટે, આ પોસ્ટના તળિયે રેસીપીમાં સ્ટેપ 4 સુધી નિર્દેશન મુજબ તૈયાર કરો. પછી:

  1. બ્રેડ ક્રમ્બ મિશ્રણને એક અલગ નાના કન્ટેનરમાં મૂકો. 48 કલાક સુધી રેફ્રિજરેટ કરો.
  2. પકવવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલાં રેફ્રિજરેટરમાંથી દૂર કરો.
  3. બ્રેડક્રમ્સ સાથે ટોચ પર અને નિર્દેશન મુજબ ગરમીથી પકવવું.

બ્રોકોલી કોબીજ પીરસવામાં આવી રહી છે

એક પરફેક્ટ કેસરોલ માટે ટિપ્સ

  • શાકભાજીને ખૂબ સારી રીતે ડ્રેઇન કરો, ફૂલોની વચ્ચેનું પાણી ચટણીને પાણીયુક્ત બનાવી શકે છે.
  • ફ્રોઝન બ્રોકોલી અને કોબીજનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને તેને નરમ-કરકરો થાય ત્યાં સુધી રાંધવા જોઈએ.
  • જો ઇચ્છિત હોય તો શાકભાજીને બાફવાને બદલે બાફવામાં આવે છે.
  • શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તમારી પોતાની ચીઝને પનીરના બ્લોકમાંથી છીણી લો (અને શાર્પ ચેડરનો ઉપયોગ કરો).
  • જો સમય પહેલા તૈયાર કરી રહ્યા હોવ, તો નાનો ટુકડો બટકું મિશ્રણ અલગથી સ્ટોર કરો અને પકવવા પહેલાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે ફ્રિજમાંથી કેસરોલ દૂર કરો.

બાકી બચ્યું છે?

બ્રોકોલી કોલીફ્લાવર કેસરોલને રેફ્રિજરેટરમાં એરટાઈટ કન્ટેનરમાં 4 દિવસ સુધી સ્ટોર કરી શકાય છે. ફરીથી ગરમ કરવા માટે, તેને ફક્ત ઓવન-પ્રૂફ ડીશમાં મૂકો અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 350°F પર ગરમ કરો ત્યાં સુધી ગરમ કરો. ફ્રીઝ કરવા માટે, ઝિપરવાળી ફ્રીઝર બેગમાં હવાને સ્ક્વિઝ્ડ કરીને બાકીની વસ્તુઓ મૂકો. બે મહિનામાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનો સ્વાદ શ્રેષ્ઠ બનશે.

સરળ ચીઝી Casseroles

શું તમારા પરિવારને આ બ્રોકોલી ફૂલકોબી વાસણ ગમ્યું? અમને નીચે એક ટિપ્પણી અને રેટિંગ આપો!

ક્રમમાં કેરેબિયન મૂવીઝ ચાંચિયાઓને
એક થાળીમાં બ્રોકોલી કોબીજ કૈસરોલ 5થી41મત સમીક્ષારેસીપી

ચીઝી બ્રોકોલી ફૂલકોબી casserole

તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમય30 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ સર્વિંગ્સ8 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ચીઝી બ્રોકોલી કોલીફ્લાવર કેસરોલ એ અઠવાડિયાના રાત્રિના ભોજન માટે યોગ્ય સાઇડ ડિશ છે. ટેન્ડર ક્રિસ્પ વેજીસને સરળ હોમમેઇડ ચીઝ સોસમાં ફેંકવામાં આવે છે અને બટરી ક્રમ્બ ટોપિંગ સાથે ટોચ પર છે!

ઘટકો

  • ½ કપ પંકો બ્રેડક્રમ્સ
  • 4 ચમચી માખણ વિભાજિત
  • 4 કપ દરેક તાજી બ્રોકોલી અને કોબીજ ડંખના કદના ટુકડાઓમાં કાપો
  • બે ચમચી બધે વાપરી શકાતો લોટ
  • એક કપ દૂધ
  • 3 ઔંસ મલાઇ માખન
  • ½ ચમચી સૂકી સરસવ પાવડર
  • ¼ ચમચી મીઠું
  • ¼ ચમચી કાળા મરી
  • ¼ ચમચી લસણ પાવડર
  • એક કપ તીક્ષ્ણ ચેડર ચીઝ કાપલી

સૂચનાઓ

  • ઓવનને 375°F પર પ્રીહિટ કરો.
  • બ્રેડના ટુકડા સાથે 2 ચમચી માખણ ભેગું કરો અને બાજુ પર રાખો.
  • એક મોટા વાસણમાં કોબીજને 2 મિનિટ માટે ઉકાળો. બ્રોકોલીમાં ઉમેરો અને વધારાની 2 મિનિટ અથવા નરમ-કરકરો થાય ત્યાં સુધી રાંધો. સારી રીતે ડ્રેઇન કરો.
  • એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, 2 ચમચી માખણ ઓગળે. લોટમાં ઉમેરો, સરળ થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો. ઘટ્ટ અને પરપોટા સુધી મધ્યમ તાપ પર સતત હલાવતા દૂધ ઉમેરો. ક્રીમ ચીઝ, મસ્ટર્ડ પાઉડર, મીઠું, મરી અને લસણ પાવડર સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી હલાવો. ચેડર ચીઝ માં ઉમેરો. બ્રોકોલી અને કોબીજ સાથે ટોસ કરો.
  • 2qt (અથવા 9x9) બેકિંગ ડીશમાં મૂકો. બ્રેડક્રમ્બ મિશ્રણ સાથે ટોચ પર મૂકો અને 375°F પર 20-25 મિનિટ અથવા ગરમ થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.

રેસીપી નોંધો

  • શાકભાજીને ખૂબ સારી રીતે ડ્રેઇન કરો, ફૂલોની વચ્ચેનું પાણી ચટણીને પાણીયુક્ત બનાવી શકે છે.
  • ફ્રોઝન બ્રોકોલી અને કોબીજનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને માત્ર ટેન્ડર ક્રિસ્પ થાય ત્યાં સુધી તેને રાંધવા જોઈએ.
  • જો ઇચ્છિત હોય તો શાકભાજીને બાફવાને બદલે બાફવામાં આવે છે.
  • શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તમારી પોતાની ચીઝને પનીરના બ્લોકમાંથી છીણી લો (અને શાર્પ ચેડરનો ઉપયોગ કરો).
  • જો સમય પહેલા તૈયાર કરી રહ્યા હોવ, તો નાનો ટુકડો બટકું મિશ્રણ અલગથી સ્ટોર કરો અને પકવવા પહેલાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે ફ્રિજમાંથી કેસરોલ દૂર કરો.
  • 4 દિવસ સુધી ફ્રીજમાં એરટાઈટ કન્ટેનરમાં બચેલો ભાગ સ્ટોર કરો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 350°F પર ગરમ થાય ત્યાં સુધી ફરીથી ગરમ કરો.
  • એકવાર ઠંડું થઈ જાય, લેટફ્ટઓવરને ઝિપરવાળી બેગમાં મૂકી શકાય છે અને 2 મહિના સુધી સ્થિર કરી શકાય છે.

પોષણ માહિતી

સર્વિંગ:એકકપ,કેલરી:237,કાર્બોહાઈડ્રેટ:19g,પ્રોટીન:9g,ચરબી:પંદરg,સંતૃપ્ત ચરબી:9g,બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી:એકg,મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટ:4g,વધારાની ચરબી:એકg,કોલેસ્ટ્રોલ:43મિલિગ્રામ,સોડિયમ:328મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:280મિલિગ્રામ,ફાઇબર:4g,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:5138આઈયુ,વિટામિન સી:9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:181મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમકેસરોલ, સાઇડ ડિશ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર