તુર્કી સાથે સરળ બ્રોકોલી ચોખા કેસરોલ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

આ સરળ બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ બચેલા ટર્કીને ઝડપી અને સરળ ભોજનમાં ફેરવવા માટે સરળ પેન્ટ્રી ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે જે સમગ્ર પરિવારને ગમશે!





આ આરામપ્રદ કેસરોલમાં સંપૂર્ણ રીતે રાંધેલા ચોખા, ટેન્ડર બ્રોકોલી અને ક્રીમી ચીઝી સોસમાં રસદાર ટર્કી છે જે બટરી ચીઝી ટોપિંગ સાથે ટોચ પર છે.

શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે તે ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે જે તમારી પાસે પહેલેથી જ છે અને તૈયારીમાં લગભગ 10 મિનિટનો સમય લે છે!



બેકિંગ ડીશમાં બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ

હું વોલમાર્ટ અને શેકનોઝ મીડિયા સાથે ભાગીદારી કરીને તમારા પેટને ગરમ કરતી આ બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ રેસીપી લાવવા માટે ખૂબ જ ઉત્સાહિત છું.



મને રજાઓ અને તેની સાથે જાય તે બધું ગમે છે!

મને કુટુંબની આસપાસ રહેવું, મોટી મિજબાનીઓનું આયોજન કરવું, ઉત્સવની મીઠાઈઓ અને તમામ મજાની સજાવટ કરવી ગમે છે. તાજા બેકડ રોલ્સ, શેકતા ટર્કીની ગંધ અને ક્રેનબેરી ફ્લેવર્ડ કોકટેલ.

જેમ તમે શંકા કરી શકો છો, મારો મનપસંદ ભાગ ખોરાક છે... તમામ ફિક્સીન સાથેનું સંપૂર્ણ ટર્કી ડિનર; શક્કરીયા , સ્ટફિંગ, ગ્રીન બીન કેસરોલ.



હું ઘણીવાર હોસ્ટ કરું છું અને જ્યારે હું કરું છું ત્યારે હું 25 લોકો માટે રસોઈ બનાવું છું પરંતુ હું હંમેશા મારી પાસે અવશેષો છે તેની ખાતરી કરવા માટે પૂરતી રસોઇ કરો!

પ્લેટમાં બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ

મને વાસ્તવમાં લાગે છે કે મને વાસ્તવિક ટર્કી ડિનર કરતાં લગભગ વધુ ગમશે (સિવાય ભરણ , મને કંઈપણ કરતાં વધુ ભરણ ગમે છે).

ટર્કી સૂપથી માંડીને આ સરળ કેસરોલ સુધી તમે બચેલા ટુકડાઓ સાથે અસંખ્ય વસ્તુઓ બનાવી શકો છો (અને તમે બચેલા વસ્તુઓનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો શેકેલી બ્રોકોલી આ રેસીપીમાં)!!

જ્યારે હું ટર્કી ડિનર માટે મારા તમામ ઘટકોને કબજે કરી રહ્યો હોઉં ત્યારે હું સામાન્ય રીતે મારા બચેલા ભાગ માટે આયોજન કરું છું અને વોલમાર્ટમાં મને જોઈતી વસ્તુઓનો સંગ્રહ કરું છું! વોલમાર્ટ પાસે મને જે જોઈએ તે બધું જ હોવાથી, આ વસ્તુઓને સરળ બનાવે છે; ખાસ કરીને જ્યારે મારી પાસે મહેમાનોથી ભરેલું ઘર હોય!

એકવાર ટર્કી ડિનર સમાપ્ત થઈ ગયા પછી, હું સામાન્ય રીતે એવી વાનગીઓ પસંદ કરું છું જે આગામી અથવા બે અઠવાડિયામાં તૈયાર કરવા માટે ખૂબ સરળ હોય. આ બ્રોકોલી ચોખા કેસરોલ ચોક્કસપણે બિલને બંધબેસે છે!

બ્રોકોલી ચોખા કેસરોલ ઘટકો

આ સરળ બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ ઘણાં બધાં સ્વાદ ઉમેરવા માટે ઘટાડેલા સોડિયમ ચિકન સૂપ સાથે બનાવેલા ઝડપી રાઇસથી શરૂ થાય છે. તે મીઠી ડુંગળી અને ટેન્ડર-ક્રિસ્પ બ્રોકોલી સાથે જોડાયેલું છે.

મને આ કેસરોલમાં તાજી બ્રોકોલીનું ટેક્સચર ગમે છે પરંતુ જો તમે ઇચ્છો તો, તમે ફ્રોઝન બ્રોકોલીના ફલોરેટ્સનું પેકેજ પણ મેળવી શકો છો. વોલમાર્ટ ખાતે ફ્રીઝર વિભાગ અથવા તમારા ટર્કી ડિનરમાંથી બચેલા શાકભાજી (ગાજર, બ્રોકોલી, લીલી કઠોળ, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ) નો પણ ઉપયોગ કરો!

પછી ચોખા અને બ્રોકોલીને એક સાદી ક્રીમી સોસમાં ચેડર ચીઝ અને અલબત્ત બચેલી ટર્કી સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે.

તે બટરી ક્રેકર ક્રમ્બ ટોપિંગ સાથે ટોચ પર છે (મને આ બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલના ટોપિંગમાં રિટ્ઝ® ક્રેકર્સ ગમે છે) અને અંતે તેને ગરમ અને બબલી થાય ત્યાં સુધી પકાવવા માટે ઓવનમાં મૂકવામાં આવે છે!

બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ ઘટકો મિશ્રિત નથી

આ રેસીપી અત્યંત સર્વતોમુખી છે અને તમારી રજાઓમાંથી બચેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાની અથવા તમારા ફ્રિજમાં જે છે તેનો ઉપયોગ કરવાની સંપૂર્ણ રીત છે!

બચેલા હેમ, રાંધેલા ગ્રાઉન્ડ બીફ સહિત તમારી પાસે જે કંઈપણ હોય તેની સાથે બચેલી ટર્કીને બદલી નાખો અથવા તો તેને ચિકન બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલમાં ફેરવો!

તમારા ફ્રિજમાં જે પણ શાકભાજી હોય તેનો ઉપયોગ કરો, ફક્ત તેને નરમ ક્રિસ્પ થાય ત્યાં સુધી રાંધો અને તેમાં ઉમેરો (અથવા તમારા ટર્કી ડિનરમાંથી બચેલી શાકભાજીનો ઉપયોગ કરો)!

તમે ફ્રિજમાં જે પણ ચીઝ ધરાવો છો તેમાં પણ તમે સબમિટ કરી શકો છો... ચેડર, થોડું પરમેસન, મરી જેક... આ રેસીપીમાં તે બધું જ સરસ છે! જો તમે સફેદ કે ભૂરા ચોખા રાંધેલા (અથવા બચેલા) હોય, તો તે આ રેસીપીમાં પણ સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે!

બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ લાકડાના ચમચી સાથે પીરસવામાં આવે છે

એક છેલ્લી વાત !! દરેક વ્યક્તિ હંમેશા મને મારી સુંદર પ્લેટ્સ અને નેપકિન્સ વિશે પૂછે છે (અને ઉપરનો મારો સૌથી આરાધ્ય ગ્લાસ 9×13 પેન)!

મને તેઓ વોલમાર્ટમાં પણ મળ્યા છે, તેઓ બધા ધ પાયોનિયર વુમન કલેક્શનનો એક ભાગ છે (અને મારી પાસે જે પસંદગીઓ છે તે ઉપરાંત અન્ય ઘણી અદ્ભુત પસંદગીઓ છે)!તેઓ ખૂબસૂરત, તેજસ્વી અને ખુશખુશાલ છે પરંતુ તેઓ એક ઉત્તમ ગુણવત્તા પણ છે અને રોજિંદા કૌટુંબિક ભોજનના વસ્ત્રો અને આંસુ માટે સારી રીતે ઊભા રહો. હું તેમને ખૂબ ભલામણ કરું છું!

બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ લાકડાના ચમચી સાથે પીરસવામાં આવે છે 4.79થી46મત સમીક્ષારેસીપી

તુર્કી સાથે સરળ બ્રોકોલી ચોખા કેસરોલ

તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમય30 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ સર્વિંગ્સ8 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ આરામપ્રદ કેસરોલમાં સંપૂર્ણ રીતે રાંધેલા ચોખા, ટેન્ડર બ્રોકોલી અને ક્રીમી ચીઝી સોસમાં રસદાર ટર્કી છે જે બટરી ચીઝી ટોપિંગ સાથે ટોચ પર છે.

ઘટકો

  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ
  • એક મધ્યમ ડુંગળી પાસાદાર
  • બે કપ મહાન મૂલ્ય ઇન્સ્ટન્ટ સફેદ ચોખા
  • બે કપ ગ્રેટ વેલ્યુ ચિકન સૂપ ઘટાડો સોડિયમ
  • એક મશરૂમ સૂપ ગ્રેટ વેલ્યુ ક્રીમ કરી શકો છો 10.5 ઔંસ
  • એક ચિકન સૂપ ગ્રેટ વેલ્યુ ક્રીમ કરી શકો છો 10.5 ઔંસ
  • ½ કપ ગ્રેટ વેલ્યુ ખાટી ક્રીમ
  • ¼ કપ દૂધ
  • ½ ચમચી મરઘાં મસાલા
  • ½ ચમચી લસણ પાવડર
  • ½ ચમચી કાળા મરી
  • 3-4 કપ બચેલું ટર્કી પાસાદાર
  • 4 કપ તાજા બ્રોકોલી ફ્લોરેટ્સ
  • 1 ½ કપ ચેડર ચીઝ

ટોપિંગ

  • 3 ચમચી માખણ
  • એક કપ કચડી ફટાકડા કોઈપણ પ્રકારનું
  • એક કપ ચેડર ચીઝ

સૂચનાઓ

  • ઓવનને 375°F પર પ્રીહિટ કરો.
  • ઓલિવ તેલમાં ડુંગળીને નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો, લગભગ 5 મિનિટ.
  • ચિકન સૂપ ઉમેરો અને બોઇલ પર લાવો. ચોખાને હલાવો, ઢાંકી દો અને તાપ બંધ કરો. 5 મિનિટ ઢાંકીને રહેવા દો.
  • બ્રોકોલીને ટેન્ડર ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી બાફી લો.
  • એક મોટા બાઉલમાં રાંધેલા ચોખા, મશરૂમ સૂપની ક્રીમ, ચિકન સૂપની ક્રીમ, ખાટી ક્રીમ, દૂધ, સીઝનિંગ્સ, ટર્કી, બ્રોકોલી અને 1 ½ કપ ચેડર ચીઝ ભેગું કરો.
  • ગ્રીસ કરેલ 9×13 પેનમાં ફેલાવો.
  • એક નાના બાઉલમાં ટોપિંગ ઘટકોને ભેગું કરો. કેસરોલ પર છંટકાવ કરો અને 35 મિનિટ અથવા ગરમ અને બબલી અને આછું બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેક કરો. ગરમા ગરમ સર્વ કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:433,કાર્બોહાઈડ્રેટ:24g,પ્રોટીન:27g,ચરબી:25g,સંતૃપ્ત ચરબી:13g,કોલેસ્ટ્રોલ:113મિલિગ્રામ,સોડિયમ:562મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:408મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:બેg,વિટામિન એ:895આઈયુ,વિટામિન સી:45.9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:321મિલિગ્રામ,લોખંડ:2.7મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કેવી રીતે કહેવું કે જો કોઈ વૃષભ માણસ તમારામાં છે
અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર