ચોકલેટ ગ્રેનોલા એક સરળ હોમમેઇડ નાસ્તો અથવા નાસ્તો છે જે આપણે પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવી શકતા નથી!
આ એક સરળ હેલ્ધી રેસીપી છે જેનો સ્વાદ આનંદપ્રદ છે અને તમારી પાસે જે છે તેના આધારે સરળતાથી બદલી શકાય છે.
ચોકલેટ ગ્રેનોલા રેસીપી અર્થ ઇકો ફૂડ્સ દ્વારા પ્રાયોજિત કરવામાં આવી છે.
એક સરળ ગ્રેનોલા રેસીપી
- ચોકલેટ ગ્રાનોલા એ આપણા સામાન્ય કરતા વધુ મનોરંજક સ્તર છે ગ્રેનોલા રેસીપી અને તમે ઘટકોને મિક્સ અને મેચ કરી શકો છો.
- તેનો સ્વાદ એક ટ્રીટ જેવો છે પરંતુ તે તંદુરસ્ત બદામ અને બીજથી ભરેલા છે અને તેમાં શામેલ છે કોકો બ્લિસ પોષક તત્ત્વો, એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં વધારાની વૃદ્ધિ માટે.
- મુઠ્ઠીભર ખાઓ, પરફેટ માટે દહીંમાં છંટકાવ કરો અથવા દૂધ સાથે બાઉલમાં સર્વ કરો.
- કોઈ પ્રોસેસ્ડ રસાયણો, રંગો અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ નથી!
ચોકલેટ ગ્રેનોલામાં શું છે?
પાયો: સારા ગ્રાનોલાની શરૂઆત ઓટ્સ, નારિયેળ, બીજ અને બદામ જેવા કે પેકન્સ અથવા બદામ જેવા આધારથી થાય છે. પછી તેને બાઈન્ડરની જરૂર છે જે મધ અથવા પીનટ બટર જેવી દરેક વસ્તુને એકસાથે રાખે છે.
ચોકલેટ: ડાર્ક ચોકલેટ ચિપ્સ આ સ્વાદને આનંદી બનાવે છે, જ્યારે કોકો બ્લિસને સમગ્ર ચોકલેટી સ્વાદ અને શક્તિશાળી પોષક તત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના વધારાના ડોઝ માટે મિશ્રણમાં ઉમેરવામાં આવે છે. .
એડ-ઇન્સ: બદામ, કોળાના બીજ અને શણના બીજ સ્વાદ અને રચના ઉમેરે છે. તમારા હાથમાં હોય તેવા કોઈપણ પ્રકારના બદામ અથવા બીજનો ઉપયોગ કરો.
વિવિધતાઓ: ચોકલેટ ગ્રેનોલામાં લગભગ કંઈપણ ઉમેરી શકાય છે જ્યાં સુધી તે એકસાથે વળગી રહે છે! સમારેલા સૂકા ફળ, અન્ય બદામ, સફેદ ચોકલેટ ચિપ્સ, સૂર્યમુખી, કોળું અથવા શણના બીજ.
શું કેનલની ઉધરસ તેનાથી દૂર જાય છે
કોકો બ્લિસ શું છે?
કોકો બી લિસ કાચા કોકો બીન્સ અને પ્રાચીન સુપરફૂડના મિશ્રણમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તેમાં સમૃદ્ધ ચોકલેટી સ્વાદ હોય છે . તેનો ઉપયોગ પીણા તરીકે કરી શકાય છે અથવા તંદુરસ્ત બૂસ્ટ માટે વાનગીઓમાં કોકો પાવડરને બદલવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે!
કોકો આનંદ એ કૃત્રિમ શર્કરા, ચરબી અથવા રસાયણો વિનાનું કુલ પોષક પાવરહાઉસ છે અને કુદરતી રીતે સ્વસ્થ મીઠાશથી મધુર બને છે.
તમે શોધી શકો છો કોકો બ્લિસ અહીં, તમારા આગલા ઓર્ડર પર 15% બચાવવા માટે PENNIES કોડનો ઉપયોગ કરો.
ચોકલેટ ગ્રેનોલા કેવી રીતે બનાવવી
નાસ્તા માટે આ ગ્રેનોલા તૈયાર રાખો!
- એક બાઉલમાં ઘટકોને ભેગું કરો (ચોકલેટ ચિપ્સ સિવાય).
- એક તૈયાર પેનમાં મિશ્રણ ફેલાવો. એકસાથે દબાવો.
- ક્યારેક ક્યારેક હલાવતા ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેક કરો. (નીચે આપેલી રેસીપી મુજબ)
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કરો અને મિશ્રણને દબાવો. ઉપર ચોકલેટ ચિપ્સ છાંટવી.
- પીરસતા પહેલા ઠંડુ કરો અને ટુકડા કરો.
ટીપ્સ
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી બહાર આવે ત્યારે ગ્રાનોલાને દબાવો જેથી તેને એકસાથે વળગી રહે. ચોકલેટ ચિપ્સ ઠંડુ થાય તે પહેલા ઉપરથી છંટકાવ કરો. ગ્રેનોલાની ગરમી તેમને એટલું જ ઓગળી જશે કે તેઓ મિશ્રણને વળગી રહેશે.
કેવી રીતે ટોપી મોટી બનાવવા માટે
ચોકલેટ ચિપ્સ સેટ થવામાં મદદ કરવા માટે ફ્રીજમાં સંપૂર્ણપણે ઠંડુ કરો.
ગ્રેનોલા કેવી રીતે સેવા આપવી
ગ્રાનોલાને મુઠ્ઠીભર લોકો વાટકીમાંથી જ નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકે છે.
નાસ્તા તરીકે, તે દહીં પર, રાતોરાત ઓટ્સમાં, અથવા ઓટમીલ પર છાંટવામાં આવે છે. તેને દૂધ સાથે અનાજ તરીકે પણ સર્વ કરી શકાય છે.
ડેઝર્ટ માટે તેને આઈસ્ક્રીમ અથવા બેકડ સફરજન પર સર્વ કરો!
ગ્રેનોલા કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી
ચોકલેટ ગ્રેનોલાને સીલબંધ કન્ટેનરમાં ઓરડાના તાપમાને એક અઠવાડિયા સુધી રાખો.
જો તે ખૂબ ચીકણું હોય, તો વધારાની ભેજને સૂકવવા માટે તેને બ્રેડના ટુકડા સાથે સ્ટોર કરો.
ઝડપી અને સરળ નાસ્તો
- સરળ નો બેક એનર્જી બોલ્સ - પરફેક્ટ ગ્રેબ એન્ડ ગો નાસ્તો
- પીનટ બટર ગ્રેનોલા - ખૂબ જ કડક અને સ્વાદિષ્ટ
- એપલ તજ ઓટમીલ - ગરમ અથવા ઠંડા સર્વ કરો
- સરળ હોમમેઇડ ગ્રેનોલા
- બનાના બ્રેડ બેકડ ઓટ્સ - આગળનું ભોજન
- બ્રાઉન સુગર બેકડ ઓટમીલ - ભીડ માટે સરસ
- કોળુ મસાલા ગ્રેનોલા
શું તમે આ ચોકલેટ ગ્રેનોલા બનાવી છે? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!
