એર ફ્રાયર ઝુચીની ચિપ્સ આ સરળ રેસીપીમાં હળવાશથી બ્રેડ અને ક્રિસ્પ (અને દોષમુક્ત) રાંધવામાં આવે છે!
આ એક મનપસંદ નાસ્તો છે અને એક સરસ બાજુ બનાવે છે, ઝુચીનીના વધારાનો આનંદ માણવાની સંપૂર્ણ રીત!
કેવી રીતે ગંધનાશક સાથે કામચલાઉ ટેટૂઝ બનાવવા માટે
સરળ એર ફ્રાયર ઝુચીની ચિપ્સ
અંદર ટેન્ડર ઝુચિની સાથે ક્રિસ્પી એર ફ્રાઇડ પોપડો, હું શાબ્દિક રીતે આમાંથી પૂરતું મેળવી શકતો નથી.
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ અને સફરજન સીડર સરકોની આડઅસર
ઘટકો
ઝુચીની ઝુચિની અહીં અમારી પસંદગી છે, પરંતુ સમર સ્ક્વોશ (યલો સ્ક્વોશ) અથવા તો સ્લાઈસ કરેલી પેટી-પાન સ્ક્વોશ અજમાવવામાં ડરશો નહીં.
મસાલા અને કોટિંગ પેન્કો અને પરમેસન ચીઝને મુઠ્ઠીભર મસાલા સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, આ વધુ ઇટાલિયન-ઝોક છે. થોડી મકાઈના લોટથી આ રેસીપીમાં મોટો કકળાટ થાય છે.
તેને સ્વેપ કરો અને તેની સાથે સીઝન કરો રાંચ ડ્રેસિંગ , ટેકો સીઝનીંગ અથવા તમારા પોતાના મનપસંદ મસાલા મિશ્રણ.
એર ફ્રાયર ઝુચીની ચિપ્સ કેવી રીતે બનાવવી
શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તમારા એર ફ્રાયરને પહેલાથી ગરમ કરો.
- એક બાઉલમાં ક્રમ્બ કોટિંગ ભેગું કરો (નીચેની રેસીપી દીઠ).
- zucchini સ્લાઇસ અને ઇંડા સાથે ટૉસ.
- ઝુચીનીને બ્રેડિંગમાં ડૂબાડો અને દરેક બાજુએ કોટિંગને હળવા હાથે દબાવો.
- એક સ્તરમાં એર ફ્રાય કરો.
ટીપ: નીચેની રેસીપી મુજબ ઝુચીની ચિપ્સના બે બેચ બનાવો. પીરસતા પહેલા, તમામ બેચને એર ફ્રાયરમાં મૂકો અને 3 મિનિટ સુધી ગરમ કરો.
વ્યવસાયમાં નીતિશાસ્ત્ર કેમ મહત્વપૂર્ણ છે
પરફેક્ટ એર ફ્રાયર ઝુચીની
- એર ફ્રાયરને પહેલાથી ગરમ કરો.
- છાલ ઉતારવાની જરૂર નથી, સ્કિન વધારાનું પોષણ ઉમેરે છે અને તેનો સ્વાદ ઉત્તમ છે.
- શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે એક સ્તરમાં રસોઇ કરો.
- એર ફ્રાયરમાં 375°F પર 3-5 મિનિટ માટે અથવા ગરમ થાય ત્યાં સુધી ફરીથી ગરમ કરો.
- જેવા ડીપ્સ સાથે સર્વ કરો હોમમેઇડ રાંચ ડ્રેસિંગ (ફેવ) અથવા મરીનારા .
વધુ એર ફ્રાયર મનપસંદ
- એર ફ્રાયર કોબીજ - 20 મિનિટમાં તૈયાર
- એર ફ્રાયર શતાવરીનો છોડ - ઝડપી અને સરળ
- એર ફ્રાયર બ્રસેલ સ્પ્રાઉટ્સ - માત્ર 3 ઘટકો
- ક્રિસ્પી એર ફ્રાયર શ્રિમ્પ - તાજા અથવા સ્થિર ઝીંગાનો ઉપયોગ કરો
- એર ફ્રાયર સ્ટફ્ડ મશરૂમ્સ - ચીઝી બેકન ભરવા
- એર ફ્રાયર એગપ્લાન્ટ - બ્રેડ અને મસાલેદાર
- એર ફ્રાયર પોટેટો ચિપ્સ - ખૂબ જ ક્રન્ચી અને ક્રિસ્પી
શું તમે આ એર ફ્રાયર ઝુચીની ચિપ્સ બનાવી છે? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!
4.73થીઅગિયારમત સમીક્ષારેસીપીએર ફ્રાયર ઝુચીની ચિપ્સ
તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમયવીસ મિનિટ કુલ સમય30 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 લેખક હોલી નિલ્સન આ એર ફ્રાયર ઝુચિની ચિપ્સ સોનેરી, ક્રિસ્પી અને સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર છે!સાધનસામગ્રી
ઘટકો
- ▢1 ¼ કપ Panko બ્રેડ crumbs
- ▢બે ચમચી કોર્નમીલ
- ▢⅓ કપ પરમેસન ચીઝ લોખંડની જાળીવાળું
- ▢½ ચમચી સૂકા તુલસીનો છોડ
- ▢¼ ચમચી સૂકા ઓરેગાનો
- ▢⅛ ચમચી લાલ મરચું
- ▢એક મધ્યમ ઝુચીની ¼ સ્લાઈસમાં કાપો
- ▢એક ઇંડા માર માર્યો
સૂચનાઓ
- એર ફ્રાયરને 375°F પર પ્રીહિટ કરો.
- એક નાના બાઉલમાં બ્રેડ ક્રમ્બ્સ, કોર્નમીલ, પરમેસન ચીઝ અને સીઝનીંગ્સ ભેગું કરો.
- કોઈ રન નોંધાયો નહીં ઇંડા સાથે zucchini ટૉસ. ઇંડામાંથી ઝુચીનીને દૂર કરો જેથી વધુ પડતા ટપકવા દે અને બ્રેડક્રમ્બ મિશ્રણમાં ડૂબકીને હળવા હાથે દબાવીને કોટ કરો.
- એર ફ્રાયરમાં ઝુચીનીને એક સ્તરમાં મૂકો અને 8 મિનિટ રાંધો. ફ્લિપ કરો અને વધારાની 6-8 મિનિટ અથવા ચપળ અને ઝુચીની ટેન્ડર થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
- બાકીના ઝુચીની સાથે પુનરાવર્તન કરો.
રેસીપી નોંધો
બેચમાં તૈયાર કરવા માટે, ઝુચીનીને 1-2 મિનિટ સુધી કુક કરો, તેને એર ફ્રાયરમાંથી કાઢી નાખો, જ્યારે તે હજી પણ સહેજ ક્રિસ્પી હોય. એકવાર બધી ઝુચિની રાંધાઈ જાય, પછી તે બધાને ધીમેથી એર ફ્રાયરમાં 3 મિનિટ સુધી ગરમ કરવા માટે મૂકો. એર ફ્રાયરમાં 375°F પર 3-5 મિનિટ માટે અથવા ગરમ થાય ત્યાં સુધી ફરીથી ગરમ કરો.પોષણ માહિતી
કેલરી:151,કાર્બોહાઈડ્રેટ:19g,પ્રોટીન:8g,ચરબી:5g,સંતૃપ્ત ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:47મિલિગ્રામ,સોડિયમ:291મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:196મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:3g,વિટામિન એ:248આઈયુ,વિટામિન સી:9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:150મિલિગ્રામ,લોખંડ:બેમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમએપેટાઇઝર, સાઇડ ડિશ, નાસ્તો