એર ફ્રાયર આખું ચિકન

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

આ એર ફ્રાયર આખી ચિકન રેસીપી મારા માટે રાત્રિભોજન છે. તે તદ્દન સરળ છે અને અત્યંત રસદાર ચિકન બનાવે છે જે અન્ય કોઈપણ પદ્ધતિને હરીફ કરે છે!





હવાઈ ​​છોકરી નામો ઉચ્ચારવામાં સરળ છે

આ રેસીપી દરેક વખતે સંપૂર્ણ સંપૂર્ણતામાં પરિણમે છે. આખું ચિકન સીઝન કરો અને લગભગ એક કલાક માટે એર ફ્રાય કરો. વોઇલા… ક્રિસ્પી ત્વચા, રસદાર માંસ, સંપૂર્ણ.

એર ફ્રાયર એર ફ્રાયરમાં આખું ચિકન



રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ એર ફ્રાયર ચિકન

નો ઉપયોગ કરીને ચિકન રાંધવા માટે એર ફ્રાયર તે ખૂબ જ ઝડપી અને સરળ છે, અને ક્લીન-અપ એક સિંચ છે. એર ફ્રાયર્સ આખા ચિકનને રસોઇ બનાવે છે.

તે બહારથી ચપળ ત્વચા અને અંદરથી સ્વાદિષ્ટ રસ સાથે બહાર આવે છે.



એકવાર ચિકન રાંધી અને ઠંડુ થઈ જાય, આખું ચિકન કેવી રીતે ટુકડાઓમાં કાપવું તે માટે આ સરળ માર્ગદર્શિકા અનુસરો. માટે તૈયાર ચિકન માંસ કર્યા સેન્ડવીચ , સૂપ , અને આવરણ ખૂબ જ જરૂરી પ્રોટીન સાથે ઝડપી ભોજનને ચાબુક મારવા માટે ઉત્તમ છે!

રાંધતા પહેલા એર ફ્રાયર આખું ચિકન

ઘટકો

આ બધી અદ્ભુત રેસીપીની જરૂરિયાત એ છે આખું ચિકન , થોડું ઓલિવ તેલ અને કેટલાક સીઝનીંગ. તે ખરેખર એટલું સરળ છે!



તે થોડું મસાલા રસોઈ કરતા પહેલા ચિકન દર વખતે રસદાર અને કોમળ બને છે.

ફ્રોઝન આખા ચિકનનો ઉપયોગ કરવો પણ ત્વરિત છે. ફક્ત રસોઈનો સમય વધારવો, પરંતુ ધ્યાન રાખો કે તેલ અને સીઝનિંગ્સ સ્થિર ચિકન સાથે પણ ચોંટી ન જાય.

એર ફ્રાયર આખું ચિકન કેવી રીતે બનાવવું

આ રેસીપી માત્ર 3 સરળ સ્ટેપમાં તૈયાર થઈ શકે છે.

  1. giblets દૂર કરો.
  2. તેલ અને સીઝનીંગ સાથે ઘસવું (નીચે રેસીપી દીઠ).
  3. એર ફ્રાયરની સૂચનાઓ અનુસાર રસોઇ કરો.

આ ચિકનને સાથે સર્વ કરો શેકેલા શક્કરીયા અથવા ચમકદાર ગાજર અને એ ફેંકી દીધું કચુંબર ભોજનને રાઉન્ડઆઉટ કરવા માટે!

રાંધ્યા પછી સફેદ પ્લેટમાં એર ફ્રાયર આખું ચિકન

સફળતા માટે ટિપ્સ

  • એવી ચિકન પસંદ કરો કે જેની ત્વચા અખંડ હોય, સમાન રંગની હોય અને તેમાં તાજી સુગંધ હોય.
  • રસોઈ કરતા પહેલા પોલાણમાંથી અંગના માંસને દૂર કરવાની ખાતરી કરો. તે ગીબલેટ્સ અને ગરદન સૂપ અને સ્ટ્યૂ માટે સંપૂર્ણ સૂપ બનાવે છે, તેથી તેને ફ્રીઝરમાં મૂકો અને કાઢી નાખવાને બદલે સાચવો.
  • પગને સૂતળી વડે બાંધો જેથી ચિકન રાંધતી વખતે ભેજયુક્ત રહે.

બાકી રહેલું?

  • એર ફ્રાયર ચિકનનો સંગ્રહ કરવા માટે, શબમાંથી માંસને દૂર કરો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં 5 દિવસ સુધી અથવા ફ્રીઝરમાં 3 મહિના સુધી હવાચુસ્ત પાત્રમાં રાખો.
  • ફરીથી ગરમ કરવા માટે, તેને ફક્ત માઇક્રોવેવમાં પૉપ કરો! થોડું મીઠું અને મરી વડે સ્વાદને તાજું કરો અથવા ઝડપી બનાવો ગ્રેવી ટોચ પર સેવા આપવા માટે!

એર ફ્રાયર મનપસંદ

શું તમે આ એર ફ્રાયર ચિકન બનાવ્યું છે? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!

રાંધ્યા પછી સફેદ પ્લેટમાં એર ફ્રાયર આખું ચિકન 4.96થી43મત સમીક્ષારેસીપી

એર ફ્રાયર આખું ચિકન

તૈયારી સમય5 મિનિટ રસોઈનો સમય55 મિનિટ આરામનો સમય10 મિનિટ કુલ સમયએક કલાક 10 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન રાત્રિભોજન માટે આખું શેકેલું ચિકન રાંધવા માટે એર ફ્રાયર એ શ્રેષ્ઠ રીત છે. દરેક વખતે સંપૂર્ણપણે રસદાર.

સાધનસામગ્રી

ઘટકો

સૂચનાઓ

  • ખાતરી કરો કે ચિકનની પોલાણ ખાલી છે. જો તેઓ પહેલેથી બાંધેલા ન હોય, તો ચિકનના પગને એકસાથે બાંધો.*
  • ઓલિવ તેલ સાથે ત્વચા ઘસવું અને સીઝનીંગ સાથે છંટકાવ.
  • ચિકન બ્રેસ્ટને એર ફ્રાયર બાસ્કેટમાં નીચે મૂકો. એર ફ્રાયરને 350°F પર ચાલુ કરો.
  • 30 મિનિટ માટે રાંધો, ચિકનને પલટાવો અને 25-30 મિનિટ સુધી અથવા ઇન્સ્ટન્ટ રીડ થર્મોમીટર 165°F સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી રાંધો.
  • એર ફ્રાયરમાંથી દૂર કરો અને કાપતા પહેલા 10 મિનિટ આરામ કરો.

રેસીપી નોંધો

  • ચિકન પસંદ કરતી વખતે, અખંડ ત્વચા અને તમારા ફ્રાયરમાં ફિટ થઈ શકે તેટલું નાનું કદ ધરાવતું એક પસંદ કરો.
  • મારી પાસે આ 5.8qt એર ફ્રાયર જે 3.75lb ચિકનને બંધબેસે છે. શરૂ કરતા પહેલા ખાતરી કરો કે તમારું ચિકન તમારા એર ફ્રાયરમાં ફિટ થશે.
  • રસોઇ કરતા પહેલા પોલાણમાંથી તમામ જીબલેટ્સ માંસને દૂર કરવાની ખાતરી કરો. આ ટુકડાઓ બનાવવા માટે સ્થિર કરી શકાય છે giblet ગ્રેવી .
  • રસોઈ કરતી વખતે ભેજને બંધ કરવા માટે, પગને સૂતળી સાથે બાંધો.
  • જો તમારું ચિકન ખૂબ મોટું છે (અને ટોચના તત્વને સ્પર્શે છે), તો જો જરૂરી હોય તો પગ ખોલો અને/અથવા તેને ફીટ ન થાય ત્યાં સુધી તેને થોડું સપાટ કરવા માટે દબાવો.

પોષણ માહિતી

સર્વિંગ:0.25આખું ચિકન,કેલરી:444,કાર્બોહાઈડ્રેટ:એકg,પ્રોટીન:36g,ચરબી:32g,સંતૃપ્ત ચરબી:9g,કોલેસ્ટ્રોલ:143મિલિગ્રામ,સોડિયમ:134મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:360મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:એકg,વિટામિન એ:293આઈયુ,વિટામિન સી:3મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:31મિલિગ્રામ,લોખંડ:બેમિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન, મુખ્ય અભ્યાસક્રમ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર