રસોઇયા સલાડ માત્ર થોડા મૂળભૂત ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે પરંતુ તમે જ્યાં જાઓ ત્યાં લગભગ દરેક જગ્યાએ મેનુ પર અલગ દેખાય છે! ક્રિસ્પ લેટીસ, ઈંડા, હેમ અને પનીર સહિત હાર્દિક ટોપિંગ્સ સાથે બનાવેલ આ રેસીપી હોમમેઇડ સાથે શ્રેષ્ઠ છે છાશ રાંચ ડ્રેસિંગ અથવા હજાર આઇલેન્ડ ડ્રેસિંગ !
એક ગ્રેજ્યુએશન ભાષણમાં કહેવાની રમુજી વસ્તુઓ
આ ગરમ રાત્રે પરફેક્ટ લંચ અથવા સરસ રિફ્રેશિંગ ડિનર બનાવે છે (અને અમે હંમેશા હોમમેઇડ લસણ બ્રેડ ).
ચપળ, રંગબેરંગી અને ફિલિંગ, એક સારી રસોઇયા કચુંબર રેસીપીમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ઓછું હોય છે જ્યારે હજુ પણ સ્વાદની ખાતરી આપે છે! જ્યારે તમે તાજા ક્રિસ્પ સલાડની રેસીપી પર ધ્યાન આપો ત્યારે વંચિત અનુભવવાની જરૂર નથી. ભલે તમે ઓર્ડર આપો અથવા જાતે બનાવો, આ રેસીપી રસોઇયાનું સલાડ ખરેખર શું છે અને તેમાં શું જાય છે તે અનુમાન લગાવે છે!
રસોઇયા સલાડ શું છે?
મહાન અમેરિકન સલાડમાંના એક તરીકે, આ સલાડના ઘટકો મૂળભૂત રીતે સમાન છે, લેટીસનો પલંગ, અમુક પ્રકારનું ઠંડુ માંસ (હેમ, ટર્કી, ચિકન, ટુના અથવા રોસ્ટ બીફ), સખત બાફેલા ઇંડા , કાકડી, ચીઝ અને ટામેટાં. તમે કેવી રીતે તૈયાર કરવા અને પ્રસ્તુત કરવા માંગો છો તે તમારા પર નિર્ભર છે! અમેરિકાની જેમ, સાધનસંપન્ન બનો અને તમારી પાસે જે છે તેનો ઉપયોગ કરો! તમારે ફક્ત યાદ રાખવાની જરૂર છે, સાચા રસોઇયા સલાડમાં પાયા તરીકે લેટીસ, ઇંડા, માંસ અને ચીઝ હોય છે!
રસોઇયા સલાડ કેવી રીતે બનાવવી
આ સરળ ભાગ છે! કીટો શેફ સલાડ માટે, માત્ર ઈંડાની સફેદીનો ઉપયોગ કરો અને બીજી રેસીપી માટે જરદી સાચવો.
- શ્રેષ્ઠ ટૉસ્ડ સલાડ - આ સરળ બાજુમાં તમારી મનપસંદ ઉનાળાની શાકભાજી ઉમેરો.
- તાજા સમર ફળ સલાડ - 8 તાજા ફળો સાથે બનાવેલ છે.
- લોડ કરેલ કોબીજ સલાડ રેસીપી - ક્રિસ્પી, ક્રન્ચી અને સ્વાદથી ભરપૂર.
- બ્રોકોલી કોબીજ સલાડ - 1,2,3 જેટલું સરળ!
- સરળ ઇટાલિયન સલાડ - કોઈપણ ભોજન સાથે સંપૂર્ણ.
- ▢8 કપ લેટીસ આઇસબર્ગ અથવા રોમેઇન
- ▢4 ઔંસ હેમ પાસાદાર
- ▢4 ઔંસ ચેડર ચીઝ અથવા સ્વિસ, પાસાદાર ભાત
- ▢3 લીલી ડુંગળી કાતરી
- ▢4 બાફેલા ઇંડા
- ▢બે ટામેટાં કાતરી અથવા ફાચર
- ▢એક કપ કાકડી
- લેટીસને ધોઈને સૂકવી દો. ડંખના કદના ટુકડાઓમાં ફાડીને મોટા બાઉલમાં મૂકો (અથવા 4 વ્યક્તિગત સર્વિંગ પ્લેટ પર વિભાજીત કરો).
- બાકીના ઘટકો સાથે ટોચ.
- થાઉઝન્ડ આઇલેન્ડ અથવા રાંચ ડ્રેસિંગ સાથે સર્વ કરો.
શેફ સલાડ સાથે શું સર્વ કરવું
શેફ સલાડ સાથે શું સર્વ કરવુંરસોઇયા કચુંબર એ એક સંપૂર્ણ પ્રવેશ છે અને તેની એક સરળ બાજુ છે હોમમેઇડ croutons અથવા માખણ સાથેનો બ્રેડનો ક્રસ્ટી ટુકડો ખરેખર સ્વાદ અને ટેક્સચરને અલગ કરી દે છે. બાજુ પર પીરસવામાં આવતા મિશ્ર ઓલિવ અથવા મેરીનેટેડ શાકભાજીની સારી ગુણવત્તા વધુ રંગીન દેખાવ બનાવે છે! તમે તેને હંમેશા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી સાથે ટોપ કરી શકો છો ઓવન બેકડ ચિકન સ્તન અથવા શેકેલા ચિકન સ્તન થોડું વધારાનું પ્રોટીન ઉમેરવા માટે!
કેટલીક હોમમેઇડ આઈસ્ડ ટી અથવા ઉકાળો સ્ટ્રોબેરી લેમોનેડ અથવા તેજસ્વી પિનોટ ગ્રિજીઓની બોટલ ખોલો! પછી બેસો અને આનંદ કરો!
સમર સલાડ અજમાવો જ જોઈએ!
5થી8મત સમીક્ષારેસીપી રસોઇયા સલાડ
તૈયારી સમયવીસ મિનિટ કુલ સમયવીસ મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન આ રસોઇયા સલાડ એ લેટીસ, માંસ, ઇંડા અને પનીર સાથેની એક ઉત્તમ અમેરિકન વાનગી છે.ઘટકો
સૂચનાઓ
પોષણ માહિતી
કેલરી:260,કાર્બોહાઈડ્રેટ:9g,પ્રોટીન:એકવીસg,ચરબી:16g,સંતૃપ્ત ચરબી:8g,કોલેસ્ટ્રોલ:231મિલિગ્રામ,સોડિયમ:627મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:510મિલિગ્રામ,ફાઇબર:3g,ખાંડ:6g,વિટામિન એ:1895આઈયુ,વિટામિન સી:15.2મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:273મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.9મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમસલાડ
