સરળ ઇટાલિયન સલાડ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ઇટાલિયન સલાડ તે તાજું છે અને ચપળ લેટીસ, પાકેલા રસદાર ટામેટાં, ઓલિવ, ડુંગળી અને અલબત્ત ઝેસ્ટી પેપેરોન્સિનિસથી ભરેલું છે. સંપૂર્ણ ચપળ ઇટાલિયન કચુંબર માટે અમે એક સરળ હોમમેઇડ ઇટાલિયન વિનિગ્રેટ ઉમેરીએ છીએ!





આ કચુંબર અમારી મનપસંદ ઇટાલિયન પ્રેરિત વાનગીઓની સાથે પીરસવામાં આવે છે સરળ ચિકન પરમેસન પ્રતિ ચિકન Piccata (અથવા તેની સાથે ટોચ પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બેકડ ચિકન સ્તનો સંપૂર્ણ ભોજન માટે). ફોકેસિયા બ્રેડની એક બાજુ (ડૂબકી માટે ઓલિવ તેલ સાથે) ઉમેરવાનું ભૂલશો નહીં.

15 વર્ષનું વજન કેટલું છે

અનટોસ કરેલ ઇટાલિયન સલાડ



ઇટાલિયન સલાડ

જ્યારે આપણે ઇટાલિયન માટે જઈએ છીએ, ત્યારે હું જેની સૌથી વધુ રાહ જોઉં છું તેમાંથી એક તાજા ઇટાલિયન સલાડના અનંત બાઉલ છે. ફ્રેશ સાથે ત્યાં ઉપર ગ્રીક કચુંબર , આ ઇટાલિયન સલાડ રેસીપી મારી મનપસંદ તાજી સાઇડ ડીશમાંની એક છે!

આને માં ફેરવવા માટે ઇટાલિયન પાસ્તા સલાડ , તેમાં થોડું રાંધેલું અને ઠંડુ કરેલું ચીઝ ટોર્ટેલિની અથવા પેને ઉમેરો! અમે આને સરળ ઇટાલિયન વિનેગ્રેટ ડ્રેસિંગ (નીચે) સાથે પીરસીએ છીએ પરંતુ તમે ગમે તે ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બ્લુ ચીઝ ડ્રેસિંગ હોમમેઇડ રાંચ ડ્રેસિંગ માટે!



ઇટાલિયન સલાડ કેવી રીતે બનાવવું

સમય પહેલા બનાવવા માટે, બાઉલમાં ઘટકો ઉમેરો (ક્રોઉટન્સ સિવાય) અને ટામેટાંને કાપશો નહીં. સહેજ ભીના કાગળના ટુવાલ વડે ઢાંકી દો અને ઢીલી રીતે પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી ઢાંકી દો અને 24 કલાક સુધી રેફ્રિજરેટ કરો. જો તમે આ કચુંબર અગાઉથી તૈયાર કરી રહ્યાં હોવ તો લેટીસના પાન (કાપવાને બદલે) ફાડવાથી કચુંબર ઝડપથી સુકાઈ જતું અથવા ઉઝરડા થતું અટકાવે છે (જો તમે તેને તરત જ પીરસો છો, તો કાપવું બરાબર છે)

ઇટાલિયન સલાડ બનાવવા માટે:

  1. લેટીસ અને રેડિકિયોને ધોઈને સૂકવી લો અને તેના ટુકડા કરી લો. .
  2. બાકીના તાજા ઘટકો તૈયાર કરો
  3. તૈયાર કરો ઇટાલિયન ડ્રેસિંગ
  4. બધું એકસાથે નાખીને સર્વ કરો.

જો તમે આ કચુંબરની રેસીપી અગાઉથી તૈયાર કરી રહ્યાં હોવ, તો જ્યાં સુધી તમે કચુંબર પીરસવા માટે તૈયાર ન થાઓ ત્યાં સુધી ડ્રેસિંગ ઉમેરશો નહીં અથવા તે ભીંજાઈ જશે!

એક ચમચી સાથે ઇટાલિયન સલાડ



ઇટાલિયન સલાડ ડ્રેસિંગ કેવી રીતે બનાવવી

હોમમેઇડ ઇટાલિયન ડ્રેસિંગ માત્ર થોડી મિનિટો અને થોડા ઘટકો લે છે. તે તમારા ફ્રિજમાં 2 અઠવાડિયા સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે, તેથી જો તમારે ઝડપી વીકનાઇટ સલાડ બનાવવાની જરૂર હોય તો તે યોગ્ય છે!

તમે મારા મનપસંદ શોધી શકો છો હોમમેઇડ ઇટાલિયન ડ્રેસિંગ રેસીપી અહીં ઇટાલિયન સલાડ ડ્રેસિંગ બનાવવા માટે તમારે ફક્ત સરકો અને સીઝનીંગ સાથે તેલ ભેગું કરવાની જરૂર પડશે. તેલ અને સરકો (અથવા વિનેગ્રેટ) ડ્રેસિંગ્સ અલગ કરી શકે છે તે મહત્વનું છે કે તમે ડીજોન અથવા થોડું મધ (અથવા ઇંડાની જરદી પણ) શામેલ કરો. સીઝર સલાડ ડ્રેસિંગ ) મિશ્રણને અલગ ન કરવા માટે.

ઇટાલિયન સલાડ ડ્રેસિંગ

નીચેનાને મેસન જારમાં ભેગું કરો અને સારી રીતે હલાવો. પીરસતા પહેલા શેક કરો કારણ કે ઘટકો સ્થાયી થઈ શકે છે. માટે છાપવાયોગ્ય રેસીપી અને વિગતો ઇટાલિયન સલાડ ડ્રેસિંગ અહીં મળી શકે છે .

  • 1/2 કપ વનસ્પતિ તેલ (અથવા અડધા ઓલિવ તેલ, અડધા વનસ્પતિ તેલનો ઉપયોગ કરો)
  • 3 ચમચી રેડ વાઇન વિનેગર
  • 1 ચમચી ડીજોન મસ્ટર્ડ
  • 1/2 ચમચી ઇટાલિયન સીઝનીંગ
  • 1 ચમચી ખાંડ
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે
  • 1/4 ચમચી (અથવા 1 ખૂબ નાની લવિંગ) લસણ, વૈકલ્પિક

ડ્રેસિંગ સાથે ઇટાલિયન સલાડ

વધુ સરળ સલાડ

અનટોસ કરેલ ઇટાલિયન સલાડ 5થી13મત સમીક્ષારેસીપી

સરળ ઇટાલિયન સલાડ

તૈયારી સમય10 મિનિટ કુલ સમય10 મિનિટ સર્વિંગ્સ6 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ઇટાલિયન સલાડ એ ક્રિસ્પ લેટીસ, પાકેલા રસદાર ટામેટાં, ઓલિવ, ડુંગળી અને અલબત્ત ઝેસ્ટી પેપેરોન્સિનિસથી ભરેલું તાજું સલાડ છે.

ઘટકો

  • 8 કપ લેટીસ રોમેઇન અથવા આઇસબર્ગ
  • બે કપ મૂળો
  • બે કપ ચેરી ટમેટાં અડધું
  • ¼ લાલ ડુંગળી પાતળા કાપેલા
  • એક કપ અનુભવી croutons
  • ½ કપ કાળા ઓલિવ ખાડો
  • 6 pepperoncini મરી
  • ¼ કપ પરમેસન ચીઝ અથવા સ્વાદ માટે, કાપલી
  • ½ કપ ઇટાલિયન ડ્રેસિંગ હોમમેઇડ અથવા સ્ટોર ખરીદેલ
  • એક ચમચી તાજી વનસ્પતિ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા તુલસીનો છોડ

સૂચનાઓ

  • લેટીસ અને રેડિકિયોને ધોઈને સૂકવી દો.
  • સ્વાદ માટે ડ્રેસિંગ સાથે બાકીની સામગ્રી ઉમેરો.
  • તાજી કાપલી પરમેસન ચીઝ સાથે ટોચ.

પોષણ માહિતી

કેલરી:139,કાર્બોહાઈડ્રેટ:13g,પ્રોટીન:4g,ચરબી:8g,સંતૃપ્ત ચરબી:એકg,કોલેસ્ટ્રોલ:બેમિલિગ્રામ,સોડિયમ:490મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:352મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:5g,વિટામિન એ:835આઈયુ,વિટામિન સી:23.7મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:92મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.4મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમએપેટાઇઝર, સલાડ, સાઇડ ડિશ ખોરાકઅમેરિકન, ઇટાલિયન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર