ટર્કી રેપ્સ સફરમાં સંપૂર્ણ ભોજન છે અને તેને ડેલીમાંથી અથવા તો બચેલા ટર્કી સાથે પણ બનાવી શકાય છે શેકેલા ટર્કી . તમારા મનપસંદ શાકભાજી, ચીઝ, ચટણીનો સમીયર ઉમેરો અને તે બધું રોલ અપ કરો!
ઠંડુ કરીને અને રાઉન્ડમાં કાપીને આ સ્વાદિષ્ટ લપેટીને પાર્ટીના મનપસંદમાં ફેરવો!
સફરમાં મનપસંદ!
આના જેવા લપેટીઓ અદ્ભુત છે કારણ કે, માત્ર થોડા ઘટકો સાથે, તમે માત્ર મિનિટોમાં તંદુરસ્ત, ફિલિંગ, લંચ અથવા રાત્રિભોજનનો વિકલ્પ મેળવી શકો છો!
સોકર પ્રેક્ટિસના માર્ગ પરના સંપૂર્ણ નાસ્તા માટે અથવા દોડતી વખતે ઝડપી લંચ માટે આ રેપ્સ સમય પહેલાં બનાવી શકાય છે!
ઘણા બધા સ્વાદ અને ક્રંચ માટે તેને લેટીસ અથવા શાકભાજીથી ભરો!
ની બાજુ સાથે સર્વ કરો ફળ કબોબ્સ અને તમે તમારા માર્ગ પર છો! બચેલું માંસ, શાકભાજી અથવા તો વાપરો ફેલાય છે લંચબોક્સ, બેકપેક અથવા પર્સમાં સરળતાથી બંધબેસતા ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ લપેટી માટે!
જ્યારે તમે મરી જાઓ ત્યારે બંધ કરવા માટેનું છેલ્લું અંગ શું છે?
ઘટકો/વિવિધતા
લપેટી ઘટકો તમને ગમે તેટલું જટિલ અથવા સરળ હોઈ શકે છે! આ રેસીપીમાંના ઘટકો એ સેન્ડવીચ ક્લબ વ્યવસ્થિત હાથના ડંખમાં!
મીટ આ લપેટી કાપેલી ટર્કી (ડેલી અથવા હોમમેઇડ) થી ભરેલી છે પરંતુ હેમ અથવા મરઘી નો આગળ નો ભાગ . અવગણો નહીં બેકન !
ચટણી ઝડપી હોમમેઇડ મધ સરસવ એક જવાનું છે પરંતુ તેને તમારી મનપસંદ ચટણીઓ સાથે બદલો. ક્રીમ ચીઝ અને ક્રેનબૅરી ચટણી એક મહાન ઉમેરો કરો! મેયો અથવા તો પ્રયાસ કરો આયોલી !
શાકભાજી કેટલાક રસદાર ટેંગ માટે ટામેટાં અને ક્રંચ માટે કાપલી લેટીસ આવશ્યક છે! કેટલાક ક્રીમી એવોકાડો, કાકડીઓ, ડુંગળી અથવા તો બીન સ્પ્રાઉટ્સ ઉમેરો... શક્યતાઓ અનંત છે!
ટર્કી રેપ્સ કેવી રીતે બનાવવી
અત્યાર સુધીનું શ્રેષ્ઠ ટર્કી રેપ બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે!
આલ્કોહોલ સાથે બધા હેતુ ક્લીનર ડાય
- ક્રીમ ચીઝ અને ક્રેનબેરી સોસને બે ટોર્ટિલા વચ્ચે સમાનરૂપે ફેલાવો.
- બાકીના ઘટકોને બે આવરણ પર વિભાજીત કરો.
- ચુસ્તપણે રોલ કરો અને પ્લાસ્ટિકની લપેટીમાં રેફ્રિજરેટ કરો અથવા તરત જ સર્વ કરો.
પરફેક્ટ રેપ્સ માટે ટિપ્સ
- માઈક્રોવેવમાં થોડી સેકન્ડ માટે ટોર્ટિલાસ ગરમ થશે તેમને ક્રેકીંગથી રાખો જેમ તમે તેમને રોલ કરો છો.
- ઘટકો અને ચટણીઓ વિશે ખાતરી કરો ધારથી ½ ઇંચ બધી રીતે આસપાસ. આ બધું બહાર નીકળવાથી બચાવવામાં મદદ કરશે.
- ટર્કીના લપેટીને સંગ્રહિત કરવા માટે, એકવાર તેઓ સંપૂર્ણ રીતે એસેમ્બલ થઈ જાય, તેને પ્લાસ્ટિકના લપેટીમાં ચુસ્તપણે લપેટી અને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરો. તેમને આગળ બનાવો અને તેઓ જોઈએ 4 દિવસ સુધી ચાલે છે રેફ્રિજરેટરમાં.
- પ્રતિ પિનવ્હીલ્સ તરીકે સેવા આપે છે પાર્ટીમાં, અન્ય ઘટકો ઉમેરતા પહેલા ટોર્ટિલામાં થોડું ફેલાવી શકાય તેવું ક્રીમ ચીઝ ઉમેરો. પ્લાસ્ટિકની લપેટીમાં લપેટીને ઓછામાં ઓછા 2 કલાક અથવા રાતભર રેફ્રિજરેટ કરો. 1″ સ્લાઈસમાં કાપો.
પ્રો પ્રકાર: આવરણો રોલ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત જેવી છે એક burrito લપેટી . એકવાર તમામ ઘટકો સ્થાન પર આવી જાય, પછી ધીમેધીમે ટોર્ટિલાને નીચેથી લગભગ ચોથા ભાગ સુધી ફોલ્ડ કરો અને પછી ડાબેથી જમણે ઓવરલેપ કરો. તળિયેથી ઉપર ફોલ્ડ કરવાથી બધી ગૂડીઝ અંદર રહે છે!
બાકી રહેલ તુર્કીનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો
- તુર્કી સેન્ડવિચ - આરામદાયક ખોરાક
- બાકી રહેલું તુર્કી સૂપ - બટાકાની ડ્રોપ ડમ્પલિંગ સાથે
- તુર્કી પોટ પાઇ - કુટુંબ પ્રિય
- તુર્કી સલાડ - સેન્ડવીચ માટે સરસ
- તુર્કી ક્રેનબેરી પાસ્તા સલાડ - પ્રકાશ અને પ્રેરણાદાયક
શું તમને આ તુર્કી રેપ્સ પસંદ છે? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!
5થી8મત સમીક્ષારેસીપી સરળ તુર્કી વીંટો
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમય0 મિનિટ કુલ સમયપંદર મિનિટ સર્વિંગ્સબે આવરણ લેખક હોલી નિલ્સન ટર્કી રેપ્સ તાજા શાકભાજી, ટર્કીના ટુકડા, ચીઝ અને ક્રેનબેરી સોસથી ભરપૂર છે!ઘટકો
- ▢બે વિશાળ લોટ ટોર્ટિલા 10'
- ▢4 ઔંસ ટર્કી બચેલું અથવા ડેલી ટર્કી
- ▢1 ½ કપ લેટીસ અથવા તાજી પાલક, કાપલી
- ▢4 મોટા ટુકડા ટામેટા
- ▢બે ઔંસ ચેડર ચીઝ અથવા havarti, કાતરી
- ▢¼ કપ મધ મસ્ટર્ડ ચટણી સ્ટોર ખરીદેલ અથવા નીચે
સૂચનાઓ
- એક જગ્યાએ ટોર્ટિલાસ મૂકો અને પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી આવરી લો. લગભગ 20 સેકન્ડ, માઇક્રોવેવમાં ગરમ ગરમ ગરમ ગરમ.
- દરેક ટોર્ટિલામાં 2 ચમચી મધ મસ્ટર્ડ ઉમેરો. ટોર્ટિલાસ પર બાકીના ઘટકોને વિભાજીત કરો. ચુસ્તપણે રોલ કરો.
- 24 કલાક સુધી રેફ્રિજરેટ કરો અથવા તરત જ સર્વ કરો.
રેસીપી નોંધો
ટૉર્ટિલાને સહેજ ગરમ કરવાથી તેઓને ફેરવવામાં આવે ત્યારે તેને તિરાડથી બચાવવામાં મદદ મળશે. સ્વાદ બદલવા માટે, 3 ચમચી ક્રેનબેરી સોસ સાથે મિશ્રિત 3 ચમચી ક્રીમ ચીઝ માટે મધ મસ્ટર્ડની અદલાબદલી કરો. જો ઇચ્છા હોય તો પાર્ટીમાં સેવા આપવા માટે ટર્કી રેપને પિનવ્હીલ્સમાં કાપી શકાય છે. હોમમેઇડ હની મસ્ટર્ડ 3 ચમચી મેયોનેઝ1 ચમચી પીળી સરસવ
1 ચમચી મધ
¼ટીસ્પૂન લસણ પાવડર વૈકલ્પિક
પોષણ માહિતી
સર્વિંગ:એકલપેટી,કેલરી:402,કાર્બોહાઈડ્રેટ:32g,પ્રોટીન:વીસg,ચરબી:22g,સંતૃપ્ત ચરબી:અગિયારg,કોલેસ્ટ્રોલ:85મિલિગ્રામ,સોડિયમ:572મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:270મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:17g,વિટામિન એ:877આઈયુ,વિટામિન સી:બેમિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:241મિલિગ્રામ,લોખંડ:બેમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમરાત્રિભોજન, પ્રવેશ, લંચ, મુખ્ય અભ્યાસક્રમ, તુર્કી
