શેકેલા બટાકા અને ગાજર

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

આર ઓસ્ટેડ બટાકા અને ગાજર ફક્ત દરેક વસ્તુ સાથે જ નહીં, પરંતુ દરેક જણ તેમને પ્રેમ કરે છે! તે બેકડ શાકભાજીની સરળ, એક-પાન રેસીપી છે. જસ્ટ વિનિમય અને સાથે ટૉસ ઇટાલિયન સીઝનીંગ સંપૂર્ણપણે ટેન્ડર સુધી પકવવા પહેલાં.

આ વાનગી તૈયાર કરવામાં અને શેકવામાં સરળ છે અને બફેટ અથવા પોટલકમાં સારી રીતે પકડી રાખે છે. રાત્રિભોજન માટે, સાથે સર્વ કરો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બેકડ ચિકન સ્તનો અને એ ફેંકી દીધું કચુંબર સ્વાદિષ્ટ સંતુલિત ભોજન માટે.

શું તમે કૂતરાને બાળકને એસ્પિરિન આપી શકો છો

શેકેલા બટાકા અને ગાજર તૈયાર કરી રહ્યા છીએ

જો હું ચટણી અથવા ગ્રેવી સાથે વાનગી બનાવું છું, તો હું ઘણીવાર બનાવું છું છૂંદેલા બટાકા પરંતુ આ કોઈપણ ભોજન સાથે પણ મહાન છે! બટાકાને ધોઈ લો અને ગાજરને સ્ક્રબ કરો અથવા છોલી લો. બેબી ગાજર આ રેસીપીમાં કામ કરે છે જો કે તેઓ મોટા ગાજર જેટલો બોલ્ડ નારંગી રંગ રાખતા નથી.

1. શાકભાજીને એકસરખા ટુકડાઓમાં કાપો.
2. ઓલિવ તેલ અને સીઝનીંગ સાથે ટૉસ કરો (નીચે રેસીપી દીઠ).
3. 40-50 મિનિટ અથવા ટેન્ડર સુધી ગરમીથી પકવવું.

મોટા ટુકડાને રાંધવામાં વધુ સમય લાગશે, જો તમારી પાસે સમય ઓછો હોય, તો રસોઈનો સમય ઘટાડવા માટે શાકભાજીને થોડી નાની કાપી લો.

કેવી રીતે બાથરૂમમાં છત માંથી ઘાટ દૂર કરવા માટે

તેમની સાથે શું સેવા આપવી

શેકેલા બટાકા અને ગાજર હળવા અને ભરેલા હોય છે અને જેમ કે ભારે માંસ સાથે સારી રીતે જોડાય છે. શેકવું , માંસનો લોફ , અને પોર્ક ટેન્ડરલોઇન પ્રવેશદ્વાર તરીકે.

માંસ થઈ જાય પછી, એ બનાવવા માટે મફત લાગે ગ્રેવી તેને ગરમ કરીને અને ઠંડા પાણી અને કોર્ન સ્ટાર્ચની સ્લરી ઉમેરીને માંસના ટીપાં સાથે. મિશ્રણને ટીપાંમાં હલાવો, બોઇલ પર લાવો, પછી ઇચ્છિત જાડાઈ પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી સણસણવું. શેકેલા શાકભાજી ઉપર રેડો!

બાકી રહેલું?

સંગ્રહવા માટે:શેકેલા બટાકા અને ગાજરને ચુસ્તપણે સીલબંધ કન્ટેનરમાં અથવા લેબલવાળી ઝિપરવાળી બેગમાં રાખો. લગભગ એક અઠવાડિયા માટે ફ્રીજમાં સ્ટોર કરો અથવા એક મહિના સુધી ફ્રીઝ કરો. ફરીથી ગરમ કરવા માટે:શાકભાજીને માઇક્રોવેવ-સેફ ડીશમાં મૂકો અને લગભગ 5 મિનિટ સુધી ગરમ કરો અથવા થોડું પાણી અથવા સૂપ સાથે સ્ટવ પર ફરીથી ગરમ કરો. મીઠું અને મરીના થોડા ડૅશ વડે સ્વાદને તેજ બનાવો!

વધુ સ્વાદિષ્ટ શેકેલા શાકભાજીની બાજુઓ

• મધ શેકેલા ગાજર - સરળ છતાં ભવ્ય!
• સરળ ઓવન શેકેલા શતાવરીનો છોડ - 15 મિનિટમાં તૈયાર
• શેકેલા એગપ્લાન્ટ - ક્રીમી, નરમ અને સ્વાદિષ્ટ
• પરમેસન શેકેલા લીક્સ - 4 સરળ ઘટકો!
• મનપસંદ શેકેલી કોબીજ - સરળ અને સ્વાદિષ્ટ

શેકેલા બટાકા અને ગાજર

ઘટકો

• ▢1 ½ પાઉન્ડ બટાકા 1' ક્યુબ્સમાં કાપો
• ▢એક પાઉન્ડ ગાજર છાલવાળી
• ▢એક ડુંગળી પાસાદાર
• ▢3 ચમચી ઓલિવ તેલ
• ▢એક ચમચી ઇટાલિયન સીઝનીંગ
• ▢મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે

સૂચનાઓ

• ઓવનને 425°F પર પ્રીહિટ કરો.
• બટાકા અને ગાજરને લગભગ સમાન કદના મોટા ટુકડાઓમાં કાપો.
• બટાકા, ગાજર અને ડુંગળીને ઓલિવ ઓઈલ અને ઈટાલિયન સીઝનીંગ સાથે ટૉસ કરો. મીઠું અને મરી સાથે સીઝન.
• એક મોટા તવા પર મૂકો અને 40-50 મિનિટ અથવા નરમ થાય ત્યાં સુધી શેકો.

પોષણ માહિતી

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો